Borówka brusznica ( Vaccinum vitis-idaea L, czerwona jagoda Bilberry )

Borówka brusznica - bogate źródło związków fenolowych, kwasu ursolowego, antycyjanów oraz flawonoidów. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, hamując działanie wolnych rodników. Poza tym wspiera kondycje włosów, skóry i poznokci-dbając o ich prawidową budowe i odżywienie. Reguluje prace układu pokarmowego, oraz działa ochronnie na układ moczowy, głównie wpierając pracę nerek. Dawkowanie: zazwyczaj występuje jako napar 2g do picia.