Chelat aminokwasowy magnezu

Chelat aminokwasowy magnezu - magnez w formie chelatu, czyli połaczony z cząsteczką aminokwasu. Połaczenie to ma za zadanie umożliwić lepsze wykorzystanie substancji czynnej przez organizm, poprawiając jej bioretencję. Dzięki procesowi chelatowania pozostaje on odporny na zmienne pH w organiźmie ludzkim, zwiększając działanie samego magnezu kilkukrotnie. Magnez podobnie jak wapń jest niezbędny do przebiegu procesów energetycznych, bierze udział we wspomaganiu układu nerwowego w tym odpowiada za prowidłowe przewodnictwo nerwowe. Niedobory magnezu w diecie prowadzą do podatności na stres oraz podnoszą ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Osoby uprawiające instensywnie sport stanowią grupę szczególnie podatną na niedobory ze względu na intensywne pocenie i utrate tego pierwiastka wraz z potem. Na rynku magnez w formie chelatowanej dostepny jest jako monopreparat lub w formie ZMA. Dawkowanie: 100-500mg jonów dziennie.