Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • FAQ - pytania i odpowiedzi
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Historia Testosterone.pl
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

KREATYNA

Kreatyna to substancja, która w naturalny sposób pozwala zwiększyć wydajność treningu i osiągać lepsze wyniki na siłowni. Suplement cieszy się dużą popularnością wśród trenujących osób, ponieważ ma wiele korzystnych działań przy niemal całkowitym braku skutków ubocznych.

Dlaczego jest wartościowa

Kreatyna to jeden z najlepszych suplementów diety, ponieważ może być stosowana jako legalny środek zwiększający anabolizm – proces tworzenia białek w organizmie. Hamuje ona katabolizm, co pozwala na znaczne ograniczenie rozpadu mięśni po treningu i w rezultacie – osiąganie większych przyrostów mięśni.

Jaki ma wpływ na organizm

  • Przyrost masy – wystarczy kilka dni stosowania kreatyny, by mięśnie stały się większe, dzięki napływowi większej ilości wody i substancji odżywczych. To czynnik, który wpływa na pobudzenie przyrostu mięśni. Odpowiednia suplementacja kreatyną sprawia, że w ciągu jednego cyklu można osiągnąć przyrost kilku kilogramów beztłuszczowej masy mięśniowej.

  • Przyrost siły – nasilenie procesów anabolicznych w mięśniach pozwala na podnoszenie większych ciężarów. To przydatne zarówno na siłowni, jak i podczas uprawiania sportów siłowych.

  • Lepsze odżywienie mięśni – dzięki przyjmowaniu kreatyny, do mięśni napływa więcej krwi, co pozwala na ich prawidłowe odżywienie.

  • Wzrost wydolności fizycznej – kreatyna wpływa na mięśnie w całym organizmie, co przy odpowiednim treningu pozwala na zwiększenie wydolności fizycznej.

Kreatyna w proszku – wady i zalety

Kreatynę w proszku rozpuszcza się w wodzie, można ją także dodać do innej odżywki białkowej. Jej zaletą jest to, że zawiera zwykle 100% substancji aktywnej i jest tańsza, niż wersja w tabletkach. Większość zawodowych sportowców wybiera właśnie tę formę kreatyny.

Kreatyna w formie tabletek

Plusem tej formy jest to, że można ją szybko przyjąć podczas treningu – wystarczy zabrać ze sobą blister z tabletkami.

Kreatyna w formie tabletek jest zawsze nieco droższa – aby zapewnić odpowiednią ilość substancji aktywnej, musisz zainwestować więcej, niż w przypadku taniego proszku. Tabletki lub kapsułki zawierające dużą dawkę tej substancji mogą być trudne w połykaniu.

Dawkowanie kreatyny

Kreatynę stosuje się w dawce 1 gram na 10 kilogramów masy ciała zawodnika 2 razy dziennie. Naukowcy odkryli, że faza ładowania nie ma pozytywnego działania, a kreatynę można przyjmować przez cały rok, bez stosowania cykli. Najlepiej przyjmować ją wraz z białkiem i węglowodanami.

Wielu zawodników przyjmuje kreatynę cyklicznie lub stosuje większą lub mniejszą dawkę tej substancji.

Dawkowanie zależy także od formy przyjmowanego związku. Jeśli wybierzesz czystą, dobrze wchłanialną kreatynę, będziesz mógł jej przyjmować mniej, niż form o gorszej jakości. Z tego powodu, lepiej zainwestować w suplementy o wyższej jakości.

Jakie ma działania uboczne

Kreatyna stosowana w prawidłowy sposób nie ma żadnych efektów ubocznych. Może obciążać nerki, jednak przy odpowiedniej ilości wypijanej wody, ten efekt nie będzie miał żadnego wpływu na Twój organizm.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • CREAPURE +ALA +wit. B1 jest preparatem kreatynowym wzbogaconym o kwas alfa-liponowy (ALA)oraz tiaminę (wit. B1).
    71,25 zł
  • Zaawansowana forma kreatyny, która dostarcza aż 10 różnych form, mających za zadanie skutecznie podnieść działanie preparatu. Silnie wspomaga budowe masy mięśniowej.
    69,00 zł
  • Kreatyna w jednej z najskuteczniejszych form. Kreatyna w tej formie, łatwo się wchłania oraz zapewnia bardzo siln...
    99,00 zł
  • Kre-Alkalyn firmy Trec to jedna z najbardziej zaawansowanych form kreatyny. Suplement zawiera łatwo przyswajalną...
    69,00 zł
  • Wysokiej jakości monohydrat kreatyny w formie kre-alkalyn. Charakteryzuję się znakomitą wchłanialnością i skutecznością działania. Wspomaga szybki przyrost masy mięśniowej
    105,00 zł
  • Kreatyna skutecznie wspomaga budowanie masy mięśniowej, Podnosi poziom fosforanu kreatyny w mięsniach, co przekłada się na szybsze przyrosty masy mięsniowej i siły.
    49,00 zł
  • Kreatyna CreaPure to produkt przeznaczony dla osób chcących w krótkim czasie znacząco zwiększyć swoją masę mięśniową i siłę. Kreatyna zawiera dodatek tauryny!
    69,00 zł
  • Omnadrenowy rycerz poleca. Najsilniejsza kreatyna w mieście z dodatkiem tauryny i B6
    49,00 zł
  • Anabolic Dream to mieszanka najlepszych form kreatyn i ziół, dedykowana sportowcom uprawiającym dyscypliny siłowe i siłowo-wytrzymałościowe.
    99,00 zł
  • Build-HD jest najlepszą kreatyną na naszej planecie! Zawiera najbardziej zaufaną i wielokrotnie potwierdzoną badaniami kreatynę (Monohydrat Kreatyny) w połączeniu z unikalnym Build-HD Matrix.
    119,00 zł
  • CGP (Creatine-Glycerol-Phosphate) to zupełnie nowy, nowatorski i najbardziej zaawansowany związek kreatyny na rynku. CGP jest idealny dla sportowców, którzy oczekują, wielofunkcyjnych najwyższej jakości produktów.
    99,00 zł
  • Crea to stack kreatynowy oparty na zaawansowanych formach kreatyn, w tym na popularnej kreatynie HCl (chlorowodorek kreatyny), wzbogacony beta-alaniną w opatentowanej formie CarnoSyn oraz sproszkowanymi nasionami kozieradki pospolitej (Trigonella foenum-graecum L.) dostarczającej 4-hydroksyizoleucynę.
    89,99 zł
  • Kompleksowy stack kreatynowy zawierający aż 7 róznych form kreatyny w swoim składzie. Dzieki temu, jego działanie jest maksymalnie silne i gwarantuje szybkie przyrosty!
    79,00 zł
  • Crea Force to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Skutecznie zwiększa siłę mięśni, pozwala intensywniej trenować!
    69,00 zł
  • Crea-TEN to suplement zawierający połączenie dziesięciu najlepszych form kreatyny oraz potężnych związków wspomagających ich wchłanianie i transport. Stosując Crea-Ten będziesz mieć dużo lepsze efekty niż po cyklu jedną formą kreatyny.
    119,00 zł
  • CreaCore to najsilniejsza skoncentrowana kreatyna HCL wzbogacona ekstraktem Fenugreek (Kozieradki). CreaCore to kolejny etap ewolucji najmocniejszego legalnego anabolika w historii - kreatyny!
    94,99 zł
  • Wysokiej jakości kreatyna monohydrat w wersji creapure, to gwarancja najwyższej czystości kreatyny na rynku! Znakomite działanie, wysoka przyswajalność i efektywność!
    39,00 zł
  • Creapure +ALA +B1 jest preparatem kreatynowym wzbogaconym o kwas alfa ? liponowy (ALA) oraz tiaminę ( Wit.B1).
    99,00 zł
  • CreaShock Powder to zaawansowany matrix kreatyn. To połączenie pięciu najskuteczniejszych form kreatyny z substancjami pomagającymi w redukcji stanów zmęczenia, zdenerwowania, wzmagającymi skupienie i koncentrację.
    89,00 zł
  • Createston 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu. Createston to fundament każdej dobrze przemyślanej suplementacji dietetycznej w sporcie. Pozostałe suplementy diety i odżywki stanowią jedynie uzupełnieniem Createstonu
    179,00 zł
  • Creatine Muscle Pharm to połączenie aż 5 najlepszych form kreatyny w tym CON-CRET, czyli najłatwiej przyswajalna postać kreatyny dostępna na rynku i w związku z tym nie wymaga stosowania dużych ilości lub przerw w cyklach.
    79,00 zł
  • Activlab Creatine Beta Alanine- to połączenie dwóch najpopularniejszych składników zwiększających wydolność fizyczną ...
    29,00 zł
  • Super kreatyna w formie HCL z dodatkami jeszcze bardziej wzmacniającymi jej działanie. Porzuć stare monohydraty i przejdź na ciemną stronę mocy!
    69,00 zł
  • Czysty monohydrat kreatyny w kapsułkach dający znakomite efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej i siły, skuteczne i szybkie działanie.
    69,00 zł
  • Creatine DNA to najwyższej jakości monohydrat kreatyny bez wypełniaczy, barwników czy aromatów. Creatine DNA wspiera wzrost beztłuszczowej masy, pomaga zwiększyć siłę oraz wytrzymałość.
    35,00 zł