Jadłam ciasta o różnych nazwach od kopca kreta, po cycki teściowej. Tworzyłam wersje fit serników itp. i przy tym deserku
Mam dla Was propozycję kolejnego sernika na zimno. Serniki, które zresztą uwielbiam mają taką przewagę nad innymi ciastami i deserami,
Tak naprawdę to pleśniak, ale pomyślałam, że jak napiszę kruche to Was bardziej skuszę? Ciasta kruchego nie da się odchudzić
Kolejny przepis z Bolero, tym razem wybrałam smak cynamonowy. Przy tym przepisie chcę Wam przypomnieć, że rabarbar idealnie się sprawdzi
Sezon letni się zaczyna, zaczyna się dostęp do letnich owoców i czas serników na zimno! Dzisiaj mamy deser na ciasteczkach,
Prościej się nie da! Ten deser jest banalny w przygotowaniu, a jest bezglutenowy i wegański?. Gwarantuje Wam, że zaskoczy Was kasza
Szybki przepis, który nie wymaga wiele czasu;) Babeczki z czekoladowy ryżowym spodem, na to krem mascarpone i ulubione owoce. Uwaga,
Chyba każdy z nas uwielbia sernik! Dziś dzielimy się przepisem na taki, o smaku limonkowo-cytrynowym z nutką pistacji. Co prawda
Dzisiaj szybki i mocno czekoladowy deser. Idealny sam w sobie, jak i dodatek do lodów. W środku jest banan (musicie
Dzisiaj banalny przepis na tartę, która jest prawie wegańska (to prawie możemy łatwo skreślić jeśli zastąpimy gorzką czekoladę, kakao z
Serników jest tu kilka, więc dlaczego nie pokazać Wam kolejnego;) jak zwykle banalnis prosty i bardzo smaczny. POTRZEBUJEMY 300g sera
Blok czekoladowy to takie cudo, które kilkadziesiąt lat temu miało zastąpić dzieciom trudno dostępną czekoladę. U nas na blogu w
Lato się kończy… zbliża się jesień… czas na szarlotkę… ? gdyby znudziło Was ciasto w tradycyjnej formie zapraszam do wypróbowania
Na blogu dzisiaj debiut ma mąka z amarantusa. Debiut w prostym i szybkim przepisie na muffinki z borówkami. Potrzebujemy 200g
Sernik na zimno jest jednym z łatwiejszych do zrobienia jeśli chodzi o fit słodkości. Ten, który Wam dzisiaj zaproponuję wyróżnia
Dzisiaj szybkie rozwiązanie na ryżowe kruche bułeczki. W sam raz do masła orzechowego na śniadanie;) jeśli dodacie mniej cukru wykorzystacie
Tak niestety wypadło w to lato, że nie bardzo mogę jeść owoce i dlatego moje desery bardziej idą w smaki
Dzisiaj ultra szybki sernik na zimno, nietypowo bo bez owoców. Rolę główną gra w nim kawa z dodatkiem wiórek czekoladowych.
Dzisiaj mam dla Was ciasteczka holenderskie w wersji fit. Dla tych co nie kojarzą, to chrupiące herbatniki o słonawym smaku
Wiosna już się u nas rozgościła, przyszedł czas sałateczek, owocowych koktajli i lekkich deserów. Dzisiejsza moja propozycja zadowoli również wegan,
Dzisiaj coś dla fanów słodkich przekąsek, szukających doładowania po treningu i tych, którzy ta jak ja w pracy nie mają
Święta Wielkanocne mimo, że za oknem śnieg są bardzo blisko?. Jeśli szukacie alternatywy dla serniczka i tradycyjnej piaskowej, albo po
Dzisiaj będzie idealny przepis dla wielbicieli maseł orzechowych. Ciasto nie wymaga pieczenia, jest low carb, ma też dużo białka. W
Grudzień zdecydowanie kręci się w okół świąt, także u nas nie może być inaczej. Pierwsza propozycja w świątecznym klimacie to
Dzisiejszy przepis na ciasteczka w formie pierożków to właściwie tylko podrzucenie Wam pomysłu na mega chrupiące, dobrze wałkujące się ciasto.
Nie będę Was długo trzymać w niepewności co jest tym podwójnie czekoladowym czymś z tytułu posta, jak widać na miniaturce
Baaaaaardzo często widzę, że nie każdy radzi sobie z mąką kokosową, a to się placki rozpadają, a to są za
Dzisiaj będzie przepis na bardzo wilgotne i aromatyczne ciacho cytrynowe. Można jeść je samo, posmarować masłem orzechowym, dżemem, opcji jest
Był sernik jaglany, teraz czas na prawie tradycyjny. Prawie, bo piec będziemy tylko spód dzięki czemu w jakąś godzinę już
Jakiś czas temu zapytałam na swoim instagramie jakie słodycze mielibyście ochotę zjeść w zdrowszej wersji. I tak dostałam wyzwanie na
Jakie powinno być ciasto czekoladowe? Czekoladowe porządnie, a nie lekko kakaowe?, miękkie albo kremowe, słodkie i najlepiej z czekoladą. Ciasto
Kasza jaglana okazała się hitem przy robieniu fit ciast. Można z niej zrobić wszystko od sernika po tartę, dzisiaj będzie
Dzisiaj zdrowsza wersja tych popularnych cukierków, pamiętajcie jednak, że swoje kalorie i makro to one mają. Jedynie produkty do ich
Dzisiaj mam dla Was szybki deser, który dobrze smakuje i ładnie wygląda. Sama podstawa czyli owsiane koszyczki może być wykorzystana
Mam nadzieję, że każdy pamięta smaki cudów z odpustów i festynów, na które rodzice albo babcie zabierali Was jako dziecko.
Przedstawiam Wam wyjątkowe ciasto, efektowne, proste w wykonaniu, które może spełniać rolę tortu. Kruche żytnie blaty, krem budyniowy i mascarpone,
Z czekoladowych rzeczy to ja najbardziej lubię pizzę ;)) poważnie;) jak na kobietę to słaba ze mnie fanka czekolady, bardziej
Lekka alternatywa dla wszelkich serniczków i kremowych ciast, szybka w robieniu, przyjemna w jedzeniu;) Potrzebujemy warstwa budyniowa 1 waniliowy budyń bez
Wafle ryżowe, podstawa diety zaraz za kurczakiem i ryżem każdego wyjadacza siłowni;) taki żarcik;) już dawno dieta ćwiczących przestała być