Styczeń 2021 - Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Miesiąc: Styczeń 2021

Wytrzymałość jako zdolność motorycznaTrening

Wytrzymałość jako zdolność motoryczna

Bieg maratoński w przeciwieństwie do podnoszenia ciężarów wymaga wysokiego poziomu stałej, długotrwałej aktywności. Większość sportów wykorzystuje kombinację tlenowych i beztlenowych
Znaczenie treningu ekscentrycznegoFakty i Mity

Znaczenie treningu ekscentrycznego

Co warto wiedzieć o treningu ekscentrycznym ?   W każdego rodzaju aktywności fizycznej nasze ciało porusza się za pomocą skomplikowanego