Muffinki Marchewkowe Low Carb - Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Muffinki Marchewkowe Low Carb

Jak tytuł tego posta zdradza będą muffinki marchewkowe, ale nie zdradza, że sa to muffinki błyskawiczne. Na tyle, że śmiało możecie je zrobić na śniadanie.

 

1

Potrzebujemy:

  • duża marchew (około 150g)
  • odżywka białkowa 30g
  • olej kokosowy 20g
  • 2 jajka
  • soda łyżeczka
  • kakako łyżka
  • cynamon 1/4 łyżeczki

 

Przepis

Marchew obieramy i tarkujemy na drobnych oczkach, dodajemy resztę składników, olej usimy najpierw rozpuścić w mikrofali. Wykładamy do foremek/papilotek i pieczemy około 15min w 150 stopniach (sprawdzamy patyczkiem).

 

2

 

Muffinki możecie udekorować dowolnie np. mascarpone i odrobiną startej czekolady.

 

3

 

Mozecie je przekroić i przełożyć kremem czy owocami. Na pewno znajdziecie na nie dużo sposobów.

Smacznego!

 

Hej! Mam na imię Marta i postaram się zadbać, żeby Wam w kuchni nie było nudno. Zapraszam Was na mój instagram oh_marta gdzie jest więcej codzienych wpisów z apetycznym fit jedzonkiem;)

  • Iwona
    24 marca 2021 o 17:05

    Zrobiłam i są mega dobre . Dodałam trochę erytrytolu i więcej cynamonu. Miód w gębie 😍.Dziekuje

    Odpowiedz

Dodaj swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.*