Słodkie zabójstwo – czyli patofizjologia, objawy i diagnostyka cukrzycy

Statystyka, czyli zasięg cukrzycy 
 Według danych WHO, w 2016 roku, szacowana liczba zgonów z powodu cukrzycy wyniosła 1,6 miliona na świecie. W Europie około 60 milionów ludzi choruje na cukrzycę. Według Głównego Urzędu Statystycznego szacowana liczba diabetyków w Polsce wynosi aż 2,1 miliona osób w wieku 15 lat i więcej. W 2014 roku 6.8 […]

Czytaj dalej…

Jak zwiększyć mobilność w przysiadzie

Poprawa mobilności w przysiadzie ze sztangą   Brak odpowiedniego przygotowania organizmu do wykonywania przysiadu ze sztangą, może nie tylko negatywnie wpłynąć na samą efektywność treningu, ale również zwiększyć ryzyko pojawienia się kontuzji. Jednym z aspektów, które warto rozważyć pod tym kątem, jest z pewnością mobilność.   Istota mobilności Mobilność, to nic innego, jak zdolność do […]

Czytaj dalej…

Ziemniaki vs Bataty

O ziemniakach z całą pewnością można powiedzieć jedno – bardzo często goszczą na jadalnym stole, szczególnie w Polsce. Wśród Polaków stanowią główne źródło witaminy C, ale zawierają w sobie znacznie więcej ważnych dla organizmu składników.   Ziemniaki vs Bataty Do niedawna wybór ziemniaków nie stanowił żadnego problemu – w sklepach dostępna była najczęściej jedna odmiana. […]

Czytaj dalej…

Ranking suplementów na zdrowe włosy

Zima jest okresem, który zdecydowanie nie sprzyja dobrej kondycji naszych włosów. Dopiero co regenerują się po okresie letnim, w którym są one ciągle wystawiane na promienie słoneczne. Jesienią oraz zimą znowu są zamęczane na przykład, przez regularne nakładanie grubej czapki czy suszenie ich, gdy potrzebujemy szybko wyjść z domu i przy tym nie zachorować. Brak […]

Czytaj dalej…

Słodkie zabójstwo – czyli patofizjologia, objawy i diagnostyka cukrzycy

Statystyka, czyli zasięg cukrzycy 
 Według danych WHO, w 2016 roku, szacowana liczba zgonów z powodu cukrzycy wyniosła 1,6 miliona na świecie. W Europie około 60 milionów ludzi choruje na cukrzycę. Według Głównego Urzędu Statystycznego szacowana liczba diabetyków w Polsce wynosi aż 2,1 miliona osób w wieku 15 lat i więcej. W 2014 roku 6.8 […]

Czytaj dalej…

Jak zwiększyć mobilność w przysiadzie

Poprawa mobilności w przysiadzie ze sztangą   Brak odpowiedniego przygotowania organizmu do wykonywania przysiadu ze sztangą, może nie tylko negatywnie wpłynąć na samą efektywność treningu, ale również zwiększyć ryzyko pojawienia się kontuzji. Jednym z aspektów, które warto rozważyć pod tym kątem, jest z pewnością mobilność.   Istota mobilności Mobilność, to nic innego, jak zdolność do […]

Czytaj dalej…

Ziemniaki vs Bataty

O ziemniakach z całą pewnością można powiedzieć jedno – bardzo często goszczą na jadalnym stole, szczególnie w Polsce. Wśród Polaków stanowią główne źródło witaminy C, ale zawierają w sobie znacznie więcej ważnych dla organizmu składników.   Ziemniaki vs Bataty Do niedawna wybór ziemniaków nie stanowił żadnego problemu – w sklepach dostępna była najczęściej jedna odmiana. […]

Czytaj dalej…

Ranking suplementów na zdrowe włosy

Zima jest okresem, który zdecydowanie nie sprzyja dobrej kondycji naszych włosów. Dopiero co regenerują się po okresie letnim, w którym są one ciągle wystawiane na promienie słoneczne. Jesienią oraz zimą znowu są zamęczane na przykład, przez regularne nakładanie grubej czapki czy suszenie ich, gdy potrzebujemy szybko wyjść z domu i przy tym nie zachorować. Brak […]

Czytaj dalej…