Jakub Pągowski, Autor w serwisie Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Jakub Pągowski

4 Artykułów

Jestem studentem dietetyki, od kilku lat interesuje się tą dziedziną i nieustannie poszerzam swoją wiedzę.

Jak utrzymać masę mięśniową podczas kwarantannyKształtowanie sylwetki

Jak utrzymać masę mięśniową podczas kwarantanny

Nastały takie czasy, że bardzo mało osób ma dostęp do sprzętu, na którym mogli by progresować i dalej rosnąć. Wielu
Ranking przedtreningówek – 2020Podczas kształtowania sylwetki

Ranking przedtreningówek – 2020

Po co Ci przedtreningówka? Większość osób, która uczęszcza na siłownie stosowała lub stosuje regularnie odżywki przedtreningowe. Niektórzy oczekują skupienia, „pompy”
BCAA vs EAA – co wybrać?Ciekawostki zdrowotne

BCAA vs EAA – co wybrać?

BIAŁKO W diecie osób aktywnych, ćwiczących na siłowni to jedna z niewielu rzeczy, do których sportowcy przykładają tak wielką uwagę,
Palenie papierosów – wpływ na zdrowie i zdolności treningoweCiekawostki zdrowotne

Palenie papierosów – wpływ na zdrowie i zdolności treningowe

Palenie a zdrowie Już 35 lat temu Office of the Surgeon General of the United States Health Service przeanalizowało ponad