Michalina Walkowiak, Autor w serwisie Testosterone Wiedza - Strona 2 z 2

Kategorie

Najczęściej czytane

Michalina Walkowiak

41 Artykułów

Magister AWF Sportu spec. Przygotowania Motorycznego, od 2018 roku trener przygotowania motorycznego, od dziecka związana z sportami walki, trener II klasy Kickboxingu, zawodniczka i trener Trójboju Siłowego. W pracy stawiam na sprawdzone podstawy, nie instagramowy poklask. Trening ma być skuteczny - nie szkodliwy.

Mostkowanie w wyciskaniu leżąc – dlaczego każdy powinien je robićFakty i Mity

Mostkowanie w wyciskaniu leżąc – dlaczego każdy powinien je robić

Mostkowanie podczas wykonywania wyciskania leżąc nadal wywołuje wiele skrajnych emocji lub zaciekawienie. Wykonując mostek można usłyszeć od pozostałych bywalców siłowni,