Wariacji na temat kulek mocy jest mnóstwo, ja w dzisiejsze wmieszałam cieciorkę, dzięki czemu zrobienie kulek jest szybsze niż np. tych z kaszy jaglanej. Te kuleczki możecie zrobić również z odżywką białkową zamiast rodzynek i słodzidła.
Potrzebujemy
- puszkę cieciorki
- 100g masła orzechowego
- banana
- 50g wiórek
- garśc rodzynek lub daktyli
- 15g kakako
- słodzidło
- łyżki oleju kokosowego
- opcjonalnie coś do posypania-kakako, sezam, kawę, wiórki itd
Przepis
Cieciorkę odsączamy, wszystko oprócz rodzynek blendujemy. Jeśli używamy daktyli to albo je wcześniej moczymy i blendujemy razem, albo je drobno siekamy i dodajemy ta jak rodzynki do zblendowanej masy.
Całośc wkładamy do lodówki na kilka godzin, aby stwardniało. Następnie nabieramy łyżeczką i formujemy rękami kulki.
Teraz czas na obtaczanie, u mnie padło na sezam, kawę i ziarenka chia.
Smacznego!
Dietetyk Na Walizkach
18 lutego 2019 o 15:35Na pewno dają moc 🙂