Klaudia Olejniczak, Autor w serwisie Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Klaudia Olejniczak

15 Artykułów
Czy dieta wegetariańska jest zdrowa?Ciekawostki zdrowotne

Czy dieta wegetariańska jest zdrowa?

Dieta wegetariańska przez wiele lat była w Polsce okryta złą sławą. Uważano ją za dietę niebezpieczną dla zdrowia ze względu
Produkty, które warto włączyć do diety by poprawić pamięć i koncentracjęCiekawostki zdrowotne

Produkty, które warto włączyć do diety by poprawić pamięć i koncentrację

Wrzesień i październik to miesiące kiedy ulice robią się nagle tłoczniejsze, wiele miast zaczyna ponownie tętnić życiem, a komunikacja miejska
Polskie zioła o prozdrowotnych właściwościachCiekawostki zdrowotne

Polskie zioła o prozdrowotnych właściwościach

Zioła to najlepsze i najtańsze lekarstwa jakie mamy na wyciągnięcie ręki! Z ich prozdrowotnych właściwości korzystali nasi dziadkowie i pradziadkowie.
Jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę – świadome zakupyCiekawostki zdrowotne

Jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę – świadome zakupy

Od dłuższego czasu robiąc zakupy spożywcze, zwracam uwagę na to czy ktokolwiek postoi chwilę dłużej przy regale i przeczyta skład
Imbir – właściwości lecznicze, działania, przeciwskazaniaChoroby

Imbir – właściwości lecznicze, działania, przeciwskazania

Imbir jest jedną z roślin bez których wiele osób nie wyobraża sobie dziś życia. Powodów jest mnóstwo – zaczynając od
Kakao – właściwości zdrowotne (kakaowiec)Ciekawostki zdrowotne

Kakao – właściwości zdrowotne (kakaowiec)

Nie da się ukryć – UWIELBIAMY CZEKOLADĘ! Firma E.Wedel informuje, że statystyczny Polak w ciągu roku konsumuje ok. 6,5 kg
10 przepisów na zdrowe przekąski w upalne dni!Ciekawostki zdrowotne

10 przepisów na zdrowe przekąski w upalne dni!

Lato to piękny i dla większości upragniony czas… Słońce na wyciągnięcie ręki, kąpiele nad wodą, ciepło od samego rana, długie
Jak odżywiać się latem?Ciekawostki zdrowotne

Jak odżywiać się latem?

Pora roku będzie miała duży wpływ na codzienny sposób odżywiania. W upalne dni nasz apetyt jest znacznie mniejszy i zdecydowanie
Jedzenie kompulsywne – przyczyny, skutki, leczenieChoroby

Jedzenie kompulsywne – przyczyny, skutki, leczenie

Jedzenie kompulsywne (BED – binge eating disorder) to zaburzenie odżywiania, które tak jak  bulimia oraz anoreksja należy do chorób cywilizacyjnych. Liczba
Tabletki i pigułki na odchudzanie – hit czy kitCiekawostki zdrowotne

Tabletki i pigułki na odchudzanie – hit czy kit

Gdyby tak porządnie przekopać kuchenne szafki, myślę, że w niejednym domu znalazłyby się jeszcze pseudo proszki na przyśpieszenie metabolizmu czy
Czy zdrowe słodycze są rzeczywiście takie zdrowe?Ciekawostki zdrowotne

Czy zdrowe słodycze są rzeczywiście takie zdrowe?

Półki sklepowe uginają się od ilości słodyczy w wersji FIT, a przepisów w internecie na zdrowsze zamienniki z dnia na
Zdrowe nawyki żywieniowe – dlaczego warto budować od najmłodszych lat?Choroby

Zdrowe nawyki żywieniowe – dlaczego warto budować od najmłodszych lat?

Choć świadomość na temat jedzenia bardzo się zmieniła w perspektywie kilku ostatnich lat, to nadal w społeczeństwie można spotkać się
Dieta IF – Intermittent Fasting w pigułceChoroby

Dieta IF – Intermittent Fasting w pigułce

Intermittent Fasting  w ostatnim czasie zyskuje spore zainteresowanie wśród ludzi. Co kryje się za tymi słowami? Jakie są zasady diety
Oregano i olejek z oregano – właściwości i zastosowanie zdrowotneCiekawostki zdrowotne

Oregano i olejek z oregano – właściwości i zastosowanie zdrowotne

Oregano kojarzone jest głównie jako jedna z niezbędnych przypraw do pizzy – a kto z Nas jej nie lubi? Dlatego
Konsekwencje długiego deficytu kalorycznego u KobietChoroby

Konsekwencje długiego deficytu kalorycznego u Kobiet

Mówi się, że prawdziwa Kobieta to taka, która całe życie jest na diecie. Jako kobieta odpowiadam – nieprawda, my też