Większości osób myśli, że testosteron wytwarzają mężczyźni, a jest to błędne stwierdzenie. To prawda, że jest to męski hormon płciowy, które wytwarzają jądra, ale u kobiet również jest wytwarzany w niewielkich ilościach. Warto dowiedzieć się i sprawdzić czy jego poziom nie jest za wysoki bądź za niski.
Czym jest testosteron?
Testosteron jest uważany za najważniejszy męski hormon płciowy. U mężczyzn jest on wytwarzany przez jądra. U kobiet zaś jest produkowany przez jajniki, korę nadnerczy oraz łożysko w trakcie ciąży. Jest on odpowiedzialny za typowo męskie cechy. Zbyt duża jego ilość w organizmie u kobiet może powodować wiele problemów. Przysadka mózgowa jest kontrolowana przez podwzgórze. To ona mówi nam ile hormonu powinniśmy mieć w naszym organizmie. Zbyt mała jego ilość powoduje to, że jądra lub jajniki zaczynają pracować. Dalej testosteron jest przekazywany do krwi, gdzie łączy się z białkiem. Niestety, ale tylko 10% jest aktywne i wędruje do komórek organizmu.
Działanie testosteronu
- ma znaczenie w procesie spermatogenezy,
- wpływa na charakterystyczny męski głos,
- powoduje także zwiększenie masy mięśniowej jednak nieznacznie,
- może zwiększać poziom libido,
- zwiększa poziom cholesterolu we krwi.
Omega-3, D3, K2MK7 w jednej kapsułce – KUP TUTAJ
Testosteron – badanie poziomu
Kiedy ilość testosteronu nie jest wystarczająca to męska sylwetka nabiera bardziej kobiecych kształtów. Można to zauważyć po zaokrąglonych biodrach czy po zmniejszeniu objętości jąder. Zaczynają się również problemy z libido oraz chęcią na seks.
Aby określić poziom testosteronu pobiera się krew kobiecie między 1 a 3 dniem cyklu, ponieważ wtedy stężenie hormonów w organizmie jest największe.
U kobiet wartości referencyjne:
- testosteron wolny: 10,4-45,1 pmol/l,
- testosteron całkowity: 1-2,5 nmol/l.
Najwyższy poziom testosteronu utrzymuje się od rana do południa. Między 13. a 17. poziom hormonu spada. Po południu, między 17. a 19., poziom hormonu napędowego się obniża. Potrzebny jest czas na regenerację. Około 21 testosteron znów się stabilizuje, co widać po przypływie energii i zwiększonej chęci do życia, lepszym humorem.
Zmiany
Zbyt wysoki poziom testosteronu może wpływać u kobiet na wiele zmian w ich organizmie. Zanikają cechy typowo kobiece, a sylwetka zaczyna się robić bardziej męska. Mam tu na myśl wyraźnie zaznaczone ramiona, zarost, obniżenie tonu głosu. Nieprawidłowo funkcjonują wówczas kobiece jajniki i zaczyna się choroba, która nazywana jest zespołem policystycznych jajników. Zbyt duży poziom testosteronu u kobiet widać nie tylko po zmianach w wyglądzie, ale również może wpływać to na ich zachowanie. Mogą stać się na przykład bardziej agresywne czy nadpobudliwe. Mogą pojawić się także problemy z samokontrolą.
Oto kilka zmian, które mogą sugerować o zbyt dużej ilości testosteronu w organizmie kobiety:
- duże owłosienie na ciele,
- maskulinizacja,
- niższa odporność organizmu,
- skłonności do tycia,
- problemy z zajściem w ciążę czy nawet bezpłodność
- nadmierna agresja
- nadpobudliwość.
Ma to również wpływ na cerę kobiety. Może powodować trądzik lub inne problemy skórne jak zaskórniki. Dotyczy to nie tylko skóry twarzy, ale też pleców czy szyi. W takich przypadkach często jest konieczne rozpoczęcie leczenia hormonalnego.
Inozytol – suplement o szerokim spektrum działania u kobiet z PCOS – KUP TUTAJ
Więcej o inozytolu – PRZECZYTAJ TUTAJ
Przyczyny zbyt wysokiego poziomu testosteronu u kobiet
1. Insulinooporność
2. Dysproporcja hormonalna estrogenu lub progesteronu
Brak aktywności fizycznej nie powoduje wprost wysokiego poziomu testosteronu, ale może przeciwdziałać i usuwać jego nadmiar.
Leptyna jest hormonem odpowiedzialnym za sytość. Jej rolą jest kontrola apetytu, regulacja metabolizmu oraz przesyłanie bodźców do mózgu, które mówią że organizm już nie potrzebuje jedzenia. Wysoki poziom leptyny zauważalny jest także u kobiet z zespołem policystycznych jajników.
Berberyna – wsparcie przy insulinooporności – KUP TUTAJ
Podsumowanie
Jak widać – można dość łatwo zauważyć kiedy poziom testosteronu u kobiet jest zbyt duży. Można temu przeciwdziałać stosując a przykład doustną antykoncepcję. Przyczyn zbyt wysokiego testosteronu u kobiet jest naprawdę sporo i warto dokładnie przyjrzeć się gdzie leży problem.
Źródła
https://www.medme.pl/artykuly/wysoki-testosteron-u-kobiet-kiedy-zdecydowac-sie-na-leczenie,64942.html
https://mass-zone.eu/wysoki-testosteron-u-kobiet-n-73.html
Testosteron (ang.) w bazie PubChem, United States National Library of Medicine.
W. Hartwig (red.), Endokrynologia Kliniczna, PZWL, 1984.
John K. Amory, Progress and prospects in male hormonal contraception, „Current opinion in endocrinology, diabetes, and obesity”
S. Bhasin i inni, The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men, „The New England Journal of Medicine”
W.F. Ganong, Fizjologia, s. 418.
Laird Harrison, Experts Clash Over Testosterone Cardiovascular Risks, „Medscape Medical News”, 2014
Matthew J. Budoff i inni, Testosterone Treatment and Coronary Artery Plaque Volume in Older Men With Low Testosterone, „Journal of the American Medical Association”,
https://pl.wikipedia.org/wiki/Testosteron
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Drews, Metabolizm i funkcje testosteronu w organizmie człowieka
A.
5 marca 2020 o 11:15A co w przypadku zbyt niskiego poziomu testosteronu u kobiety? mam chorobę Addisona i DHEAS i testosteron są u mnie na zerowym poziomie. Przyjmuję hydrokortyzon i cortineff w celu wyrównania niskiego poziomu kortyzolu i aldosteronu, natomiast niskim poziomem DHEAS i testosteronu nikt się nie zajął do tej pory.
Oskar Hejmowski
11 marca 2020 o 08:50Znaleźć rzetelnego lekarza. To jedyny sposób 🙂
Paulina Szydlik
26 kwietnia 2020 o 13:54Myślę, że w takim wypadku najlepiej udać się do lekarza – specjalisty. Nie wykluczamy również poruszenia tego tematu w przyszłości, jednak najlepszą opcją jest konsultacja ze specjalistą. Pozdrawiam!