Gingko biloba - szerokie spektrum działania - Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Gingko biloba – szerokie spektrum działania

 

 

Wyciąg z miłorzębu japońskiego jest jednym z najczęściej stosowanych leków pochodzenia roślinnego oraz jedną z najczęściej sprzedawanych roślin leczniczych. Gingko biloba, to roślina która zadziwiła naukowców na całym świecie swoim ogromnym źródłem związków bioaktywnych i znaczeniem leczniczym. Gatunek ten jest w dużej mierze wykorzystywany w leczeniu zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego takich jak choroba Alzheimera i deficyty poznawcze.

Ginkgo biloba rozkwitło 150 milionów lat temu w erze mezozoicznej. Swój największy rozwój osiągnęło w okresie jurajskim i kredowym, a obecnie jest uprawiane na szeroką skalę w Azji, Europie, Ameryce Północnej, Nowej Zelandii i Argentynie. Różnorodność związków bioaktywnych poszerza jego zastosowanie w różnych systemach biologicznych.
Standardowy ekstrakt z liści G. biloba (EGb 761) jest szeroko stosowany w leczeniu zaburzeń neurologicznych i sercowo-naczyniowych.  W Europie stosuje się wyciąg z zawartością glikozydów flawonoidowych mieszczącą się między 0,5 a 1,8%, terpenów (ginkolidów) 0,06 – 0,23%, a bilobalid 0,26%.

 

 

Pozytywne oddziaływanie na pracę mózgu

Ginkgo biloba wykazuje poprawę krążenia oraz zaopatrzenie mózgu w tlen, także zapobiega osłabieniu sprawności umysłowej oraz pogarszającej się wraz z wiekiem pamięci. Polifenole pochodzące z miłorzębu takie jak: flawonoidy, proantocyjany, katechiny, charakteryzują się silnym działaniem antyoksydacyjnym, mając wpływ na hamowanie procesów wolnorodnikowych zachodzących w mózgu. Laktony terpenowe – głównie bilobaid, działa protekcyjnie na osłonki mielinowe.

Właściwości neuroprotekcyjne Miłorzębu japońskiego wykorzystuje się zarówno w terapiach neurologicznych, funkcjonalnych, jak i fizjologicznych, czy psychiatrycznych. Wykazano pozytywny wpływ Ginkgo biloba na problemy związane z funkcjami psycho-motorycznymi, z koncentracją, przetwarzaniem informacji, uwagą, a także wpływem na nastrój, czy zmęczenie.

Dawki suplementów najczęściej występują od 80 mg do 240 mg suchego ekstraktu, który podzielony jest na 2 lub 3 dawki dzienne. Średnia zalecana dzienna dawka wynosi 120 mg. Zauważono znaczną poprawę przy dawkach pomiędzy 120 i 300 mg/ dzień. Pozytywne efekty są widoczne po około 4 do 6 tygodni. Istnieją dowody, że Ginkgo Biloba może poprawiać funkcjonowanie mózgu u osób zdrowych. Kilka badań potwierdziło tezę, że suplementacja może zwiększyć wydajność umysłową i poprawić samopoczucie. Stąd też wpływ na  poprawę pamięci, skupienia, a także koncentrację, czy uwagę.

Ponad aktywność pozytywnie wpływającą w kuracjach chorób otępiennych, wyciąg   z Ginkgo biloba ma potwierdzone działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne oraz przeciwnowotworowe.

 

Stack zawierający substancje adaptogenne w tym Ginko Biloba

 

Działanie uspokajające

Obfita ilość antyoksydantów występująca w ekstrakcie z miłorzębu może wpływać na zmniejszanie się objawów lękowych. Przeprowadzono badania, w których zaobserwowano zmniejszenie objawów lęku. W badaniu brało udział 170 osób z uogólnionym lękiem. Grupom podawano 240 mg lub 480 mg miłorzębu lub placebo. Grupa leczona najwyższą dawką ginkgo odnotowała 45% większe zmniejszenie objawów lęku w porównaniu do grupy placebo. Zatem suplementacja miłorzębem może zmniejszać niepokój i redukować objawy stanów związanych z lękiem.

 

Działanie przeciwzapalne

Zauważono wpływ ekstraktu z liści miłorzębu japońskiego na obniżenie wydzielania cytokin prozapalnych. Ekstrakt biloba skutecznie tłumi aktywację makrofagów i obniża poziom zapalenia oraz markerów stresu oksydacyjnego.

Silne działanie antyzapalne – kurkumina

 

Pozytywny wpływ na pracę serca

Stwierdzono, że wyciąg z Gingko biloba poprawia przepływ krwi, zapobiega niedotlenieniu i agregacji płytek. Ekstrakt z biloba wykazał działanie kardioprotekcyjne. Podawany doustnie ekstrakt przez 21 dni w dawce 100 i 200 mg/kg dziennie znacząco podwyższał poziom enzymów antyoksydacyjnych, a także odgrywał rolę prewencyjną przeciwko martwicy mięśnia sercowego. Hiperglikemia jest kluczowym czynnikiem inicjującym choroby związane z cukrzycą. Kardiomiopatia cukrzycowa jest jednym z czynników, który jest indukowany przez cukrzycowy stres oksydacyjny skutkujący, co prowadzi do dysfunkcji mięśnia sercowego. Potwierdzono, że wyciąg z Gingko biloba łagodzi stres oksydacyjny i poprawia poziom enzymów antyoksydacyjnych.

Kardioprotekcyjne omega-3 z wysoką zawartością EPA i DHA

 

Aktywność przeciwnowotworowa

Stwierdzono, że ekstrakt z miłorzębu japońskiego jest skuteczny jako środek przeciwnowotworowy poprzez hamowanie aktywności aromatazy w komórkach MCF-7. Ponadto, zauważono zmniejszoną ekspresję w leczonym modelu komórkowym. W badaniach przeprowadzonych na myszach wykazano zredukowanie rozmiarów guzów. Gingko biloba okazał się również skuteczny w zapobieganiu proliferacji komórek raka żołądka.

Popularność Miłorzębu rośnie w ogromnym tempie. Liczba pacjentów z chorobami otępiennymi stale wzrasta, podobnie jak liczba pacjentów z innymi problemami, z tego powodu Gingko biloba może być pożądany jako produkt leczniczy i element wspierania kuracji wielu schorzeń.

 

 

  1. Lamer-Zarawska E. 2013. Fitoterapia i leki roślinne. Red. PZWL Wydawnictwo Lekarskie. s. 502
  2. Korbut. Red. 2017
  3. Tarun Belwal, Lalit Giri, Amit Bahukhandi, Mohd. Tariq, Pushpa Kewlani, Indra D. Bhatt and Ranbeer S. Rawal. 2019. Gingko biloba. Centre for Biodiversity Conservation and Management, G.B. Pant N
  4. Sadowska Krpa i wsp.2017.  Effects of Six-Week Ginkgo biloba Supplementation on Aerobic Performance, Blood Pro/Antioxidant Balance, and Serum Brain-Derived Neurotrophic Factor in Physically Active Men. Nutrients 2017, 9(8), 803;

  5. https://www.rxlist.com/consumer_ginkgo_biloba/drugs-condition.htm
  6. https://wholefoodsmagazine.com/news/research/ginkgo-biloba-may-boost-brain-health/

Jestem dyplomowanym żywieniowcem oraz studentką ostatniego roku dietetyki. Interesuje mnie racjonalne podejście do odżywiania. Na co dzień jestem skrytym wulkanem energii, który zgłębia tajniki gry tenisa ziemnego oraz daje się ponieść artystycznemu natchnieniu :)

    Dodaj swój komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.*