Tartaletki Rafaello - Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Tartaletki Rafaello


Jest karnawał, czas szaleństwa więc dzisiaj będzie kokosowa rozpusta, deser na codzień, ale i efektowny gdy odwiedza Nas goście. Czemu kokosowa rozpusta? Bo mamy tartaletkę kokosową z kremem z mleczka kokosowego z wiórkami, całość uzupełnia posypka z migdałów-brzmi dobrze? A jak smakuje! Zapraszam niżej po przepis.

Potrzebujemy:

na tartaletki (6szt):

  • 50g mąki kokosowej, ja polecam tą od Soncone jest bardzo miałka i nie rozwala się jak inne mąki kokosowe4
  • 2 jajka
  • 10g odżywki białkowej lub słodzidła (opcjonalnie)

na krem:

  • 200g gęstego mleka kokosowego
  • 30g wiórek kokosowych
  • erytrol lub inne słodzidło
  • 20g migdałów do posypania całości

Oprócz tego przyda się blender, papilotki lub foremki do muffinem albo tartaletek i piekarnik.

Przepis:

Mąkę kokosową mieszamy z jajkami i odżywką/słodzidłem, jeśli nasza mąką jest grubiej mielona to dobrze połączyć składniki blenderem. Ręce moczymy, ciasto dzielimy na 6 kuleczek i rozgniatamy je na papilotkach, tak by zrobić minimum centymetrowe brzegi, wsadzamy do formy na muffiny. Jeśli ciasto będziecie układać bezpośrednio w silikonowych foremkach lub takich na tartaletki i będzie sie kleić pomóżcie sobie maczając palce w wodzie. Spód dziurawimy widelcem. Pieczemy 30 min w 180 stopniach, po wyjęciu z piekarnika czekamy aż wystygną i wtedy dopiero usuwamy papilotki.

3

Teraz czas na krem, mleko kokosowe jeśli jest bardzo twarde blendujemy z odrobiną płynnej jego częsci i dodajemy wiórki. Jeśli ma konsystencję kremową wystraczy je z nimi wymieszać, dosładzamy wg uznania. Przekładamy do rękawa cukierniczego i wciskamy do naszych tartaletek, możemy też użyć łyżki;)

Migdały blendujemy i posypujemy po wierzchu, chowamy do lodówki na minimum godzinę.

20170117_122511

Smacznego!

Pamiętajcie o tym przepisie w Tłusty Czwartek 😉

 

 

Hej! Mam na imię Marta i postaram się zadbać, żeby Wam w kuchni nie było nudno. Zapraszam Was na mój instagram oh_marta gdzie jest więcej codzienych wpisów z apetycznym fit jedzonkiem;)

    Dodaj swój komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.*