Zdrowe stawy i ścięgna

Osoby, które regularnie trenują na siłowni, mogą mieć problemy ze stawami, ponieważ powtarzanie tych samych ruchów powoduje drobne uszkodzenia chrząstki stawowej.

Na szczęście jest mnóstwo preparatów, które poprawiają stan chrząstki i pozwalają ją odbudować.

Najpopularniejszym preparatem na chrząstkę stawową jest glukozamina, dostępna zarówno w formie czystej, jak i jako dodatek do innych środków na wzmocnienie organizmu. Podobne działanie ma chondroityna, najczęściej dostępna w formie siarczanu.

Jeśli już dojdzie do stanu zapalnego, warto zastosować preparaty o naturalnym działaniu przeciwzapalnym. Takie działanie ma wiele ziół, takich, jak diabelski pazur, wyciąg z wierzby czy ziele pokrzywy.

Przydatne są także preparaty dostarczające kwasów omega-3, które mają silne działanie przeciwzapalne na cały organizm, w tym stawy.

Substancją, która wspomaga odbudowę stawów w dłuższej perspektywie, jest witamina C. Wpływa ona na syntezę kolagenu, bardzo ważnej substancji odpowiedzialnej za prawidłowe funkcjonowanie stawów. Możesz go kupić także w formie naturalnego, hydrolizowanego kolagenu.

Kwas hialuronowy ma za zadanie zmniejszyć tarcie wewnątrz stawów, co pozwala zmniejszyć ból i inne dolegliwości.

Ostatnio popularnym środkiem stały się wyciąg z dzikiej róży, który nie tylko uzupełnia niedobór witaminy C, ale także wspiera funkcjonowanie stawów.

Bardzo ciekawym rozwiązaniem są preparaty w proszku do rozpuszczania w wodzie, które zawierają o wiele więcej substancji aktywnych, niż preparaty w tabletkach. Oferujemy także preparaty w formie płynu, które bardzo szybko się wchłaniają i dostarczają pewnej dawki substancji aktywnej.

Większość naszych klientów wybiera preparaty złożone, które zawierają kilka powyżej wymienionych substancji jednocześnie. W przypadku poważniejszych problemów należy zapytać o poradę lekarza, który może zlecić leki na receptę.

Warto pamiętać o tym, by preparaty na ochronę stawów przyjmować regularnie, bo tylko wtedy będą miały pozytywny wpływ na nasz organizm.