Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 11,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl WPC 80 to źródło czystego wyłącznie instanizowanego koncentratu białka serwatkowego wysokiej jakości ...
    od 55,00 zł
  • Testosterone.pl Tasty Whey Isolate to absolutna nowość od testosterone.pl, renomowanego sprzedawcy suplementów d...
    55,00 zł
    59,00 zł
  • Testosterone Isolate to młodszy brat kultowego już izolatu „Tasty Whey Isolate” od testosterone.pl.   Su...
    55,00 zł
  • Białko zawierający czysty izolat białka serwatki bez dodatku laktozy. Produkt zawiera minimalną ilość węglowodanó...
    od 59,00 zł
  • Farma Białka - Płynne Białko Jaj to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają naturalnego i zdrowego źródła...
    18,00 zł
    19,90 zł
  • Olimp Labs Whey Protein Complex 100% to odżywka białkowa oparta na ultrafiltrowanym koncentracie białek serwatkowych ...
    od 72,50 zł
  • BioTech Vegan Protein to wysokobiałkowa odżywka na bazie protein z ryżu oraz groszku. Dzięki kombinacji obydwóch suro...
    od 55,00 zł
    od 65,00 zł
  • Take a Whey - Micellar Casein to suplement diety będący źródłem białka o długim czasie wchłaniania - kazeiny micelarn...
    59,00 zł
  • Odżywka białkowa składająca się z 4 frakcji białek pochodzenia zwierzęcego, o najwyższej jakości i biodostępności.&nb...
    47,00 zł
  • Whey Isolate to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. Białko to charakteryzuje się wysoką wartością biologiczną...
    109,00 zł
  • Interesuje Ciebie wysokiej jakości izolat białka serwatkowego, o mistrzowskiej rozpuszczalności, a do tego niesamowit...
    69,00 zł
  • Extensor Izolat jest wysokobiałkowym suplementem diety. Jest to źródło najbardziej wyizolowanego białka na rynku-bez ...
    124,00 zł
    129,00 zł
  • Whey Protein Isolate Hydrolysate to najwyższej jakości hydrolizowany izolat białka serwatkowego. Na 100 gramów zawiera 88,5g białka i tylko 1,3 g tłuszczu i 1,6 g węglowodanów. Stopień hydrolizy DH2...
    125,00 zł
  • 6PAK Milky Shake Whey to odżywka białkowa oparta na innowacyjnej formule łączącej koncentrat białek serwatkowych (WPC...
    od 29,00 zł
  • Olimp Labs Pure Whey Isolate 95 to odżywka białkowa oparta na najwyższej jakości izolacie białek serwatki (WPI). Char...
    od 75,50 zł
  • XXL NUTRITION Delicious Protein Spread NUT Choc-Hazelnut (nutella zero) to słodka propozycja dla każdego fit łasucha,...
    34,99 zł
  • XXL NUTRITION Green Protein to doskonale zbilansowana mieszanka białkowa polecana szczególnie dla osób cierpiących na...
    od 5,00 zł
  • PEScience - Select Protein Vegan Series to wyjątkowej klasy wegańskie białko, doskonałe dla wszystkich osób na diecie...
    139,00 zł
  • Należysz do jednych z osób, które jak spytano czy wychodzą o godzinie 16:00 na dwór, to odpowiadały: „Nie, zaraz leci...
    72,50 zł
  • XXL Nutrition Whey Delicious to przepyszna odżywka białkowa oparta na połączeniu izolatu i koncentratu białek serwatk...
    99,00 zł
    109,00 zł
  • BeOrganic białko konopne BIO pochodzi z ekologicznych, niemodyfikowanych genetycznie nasion konopi.    ...
    22,00 zł
    25,00 zł
  • BioTech - 100% Pure Whey  to smakowita odżywka, dzięki której zapewnisz sobie optymalną podaż białka i wszystkic...
    38,00 zł
  • Trec Booster Whey Protein to suplement na bazie białka zaspokajający nawet najwyższe zapotrzebowanie na białko, które...
    od 54,90 zł
    od 59,00 zł
  • Poszukujesz przepysznego i zarazem wysokiej jakości matrixa białka, który ma wspomóc Twoją regenerację, kształtowanie...
    59,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Przykładowa informacja żywieniowa dla smaku CHOCOLATE...
    65,00 zł
  • Opis w przygotowaniu.   INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Składniki: koncentrat białka serwatkowego ...
    72,00 zł
  • BioTech - Ultra Loss to poprawiona wersja innowacyjnego koktajl białkowego, który stanie się dla Ciebie najlepszym ws...
    39,00 zł
    49,90 zł
  • Iso Whey Zero Clear Lime to orzeźwiający napój bez kalorii o wysokiej zawartości białka w porcji. Bez cukru ...
    59,90 zł
    65,00 zł
  • Soy Protein Isolate to odżywka wysokobiałkowa zawierająca łatwo przyswajalny izolat protein sojowych. To cenne źródło pełnowartościowego białka, charakteryzujące się wyjątkowo niską zawartością węgl...
    37,00 zł
  • BeOrganic białko grochu BIO (50%) pochodzi z ekologicznego, niemodyfikowanego genetycznie grochu.  ...
    19,00 zł
    25,00 zł
  • XXL Nutrition 100% Natural Whey Protein to suplement diety zawierający w swoim składzie koncentrat (WPC) oraz izolat ...
    89,00 zł
    94,00 zł
  • OstroVit Vege Protein Blend to mieszanka białek roślinnych o zawiertości prawie 80% białka. Formuła jest złożona z iz...
    38,90 zł
  • ALINESS - BeOrganic Białko Dyni BIO w proszku pochodzi z ekologicznych, niemodyfikowanych genetycznie pestek dyni.&nb...
    19,00 zł
    25,00 zł
  • XXL Nutrition Egg Protein jest świetnym rozwiązaniem dla sportowców o wysokim zapotrzebowaniu na białko oraz osób cie...
    99,00 zł
    129,00 zł
  • BeOrganic białko słonecznika BIO pochodzi z ekologicznych, niemodyfikowanych genetycznie obłuskanych nasion słoneczni...
    14,99 zł
    25,00 zł
  • 7 Nutrition Cream Coco & Almond Crunch to krem kokosowymi z dodatkiem wiórek kokosowych, orzechów nerkowca o...
    29,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA:   Wartość odżywcza w 100g:  Wartość ...
    22,00 zł
    25,00 zł
  • Yummy Cream Delcious Salted Caramel to krem z orzechów arachidowych o smaku słonego karmelu. To doskonała odskocznia ...
    24,90 zł
  • 7 Nutrition KETO Cream Caramel Crunch to krem karmelowy z prażonymi orzechami arachidowymi.  I...
    33,00 zł
  • Soja Pro to łatwo i szybko przyswajalna odżywka oparta na wysokiej jakości naturalnym izolacie białka sojowego. Soja Pro jest źródłem pełnowartościowego białka bogatego w aminokwasy rozgałęzione (BC...
    od 27,00 zł
  • NINJA Ryż + Kurczak + Sos Curry to najwyższej jakości soczyste kawałki kurczaka z ryżem w intensywnym sosie curry.&nb...
    14,36 zł
  • Joy Food SAMURAI Ryż + kurczak + sos azjatycki połączenie sosu azjatyckiego z najwyższej jakości mięsem kurczaka...
    14,41 zł
  • Joy Food Stay Fit Kurczak w sosie curry z ryżem i warzywami  to delikatny kurczak z ryżem i warzywami w aro...
    12,25 zł
  • Joy Food Stay Fit Kurczak w sosie myśliwskim z bulgur i warzywami to delikatne kawałki kurczaka z kaszą bulgur i warz...
    12,31 zł
  • Joy Food Stay Fit Kurczak w sosie seczuańskim z ryżem                &nb...
    12,31 zł
  • Joy Food Wege Orientalne z kuskusem i ciecierzycą to gotowe danie roślinne inspirowane kuchnią orientalną. Dobrze prz...
    10,37 zł
  • Joy Food Wege włoskie z makaronem i oliwą z oliwek to gotowy posiłek do ekspresowego przygotowania. INFO...
    10,30 zł
  • Cheat Meal Protein Chocolate Crunchy to krem proteinowy czekoladowy z dodatkiem chrupiących kawałków orzeszków arachi...
    29,90 zł
  • TREC Booster Isolate Protein to suplement diety będący źródłem izolatu białka serwatkowego.   Suplement ...
    od 72,20 zł
    od 76,00 zł
  • OstroVit Beef Amino to hydrolizat białek wołowych w tabletkach bogaty w aminokwasy. To suplement, który znajdzie zast...
    38,90 zł
  • TREC BOOSTER Protein Cream Coconut to przepyszny krem ze zwiększoną zawartością białka, który pozbawiony jest cu...
    28,50 zł
  • Cream Chocolate Peanut 7 Nutrition to czekoladowy krem z orzeszków arachidowych bez dodatku cukru, słodzony substancj...
    29,90 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: WARTOŚĆ ENERGETYCZNA DLA SMAKU LATTE MIACCHIATO: ...
    69,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA:   Wartość energetyczna 2361 kJ/ 570 kcal   ...
    29,99 zł
  • JF Gladiator Ryż + kurczak + sos toskański to połączenie najwyższej jakości mięsa drobiowego i makaronu z aromat...
    14,41 zł
  • Joy Food Stay Fit kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem to soczysty kurczak w sosie słodko kwaśnym do ekspresow...
    12,29 zł
  • Yummy Crunchy Cream Marvelous Whitecoco to krem kokosowy o niesamowicie lekkiej, przyjemnej konsystencji. Yummy C...
    24,90 zł
  • Booster Protein Cream Chocolate-Nuts to proteinowy krem do smarowania z orzechami laskowymi i kakao, bez dodatku cukr...
    28,50 zł
  • 7 Nutrition KETO Cream Coconut Crunch to przepyszny krem kokosowy z wiórkami kokosowymi.  INFORM...
    33,00 zł
  • 7 Nutrition Vege Cream Chcoco Coco to krem orzechowy o smaku batonika kokosowego!   INFORMACJA...
    29,00 zł