Odżywki przedtreningowe bez kofeiny są wskazane dla osób chcących poprawić wydajność swoich ćwiczeń i zwiększyć siłę, ale nie zależy im na pobudzającym działaniu kofeiny. Odżywki tego typu mogą mieć działanie pobudzające, gdyż można je uzyskać na przykład dzięki dodatkowi żeń-szenia i innych ekstraktów ziołowych. Jeśli przyjmujesz odżywkę wieczorem, postaw na produkt, który nie zawiera takich dodatków i nie ma działania pobudzającego, gdyż może to spowodować problemy z zasypianiem.
Odżywki tego typu są zwykle dostępne w formie proszku , ale również w podręcznych buteleczkach jednorazowych jak np ampułki l-karnityny.