Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

BCAA

Aminokwasy BCAA to inaczej aminokwasy posiadające łańcuchy rozgałęzione, które metabolizują się bezpośrednio w mięśniach. Silnie wspierają działanie mięśni, dlatego można je wykorzystać podczas intensywnych ćwiczeń na siłowni.

Dieta sportowca powinna dostarczać prawidłowej ilości BCAA. BCAA zawiera trzy substancje aktywne, takie, jak leucyna, izoleucyna i walina. Są to aminokwasy egzogenne, których organizm człowieka nie jest w stanie wyprodukować. Ich wyjątkowa budowa wpływa na bardzo skuteczne hamowanie procesów katabolicznych. Według różnych źródeł, aminokwasy BCAA stanowią od 30 do 40% masy mięśni. BCAA pochodzą najczęściej z białka serwatkowego.

Działanie BCAA

BCAA to substancja, która ma silne działanie antykataboliczne, dlatego to dobry wybór wtedy, gdy starasz się zrzucić nadmiar tłuszczu i nie chcesz jednocześnie stracić masy mięśniowej. Dzięki BCAA nie będzie tak łatwo dochodziło do rozpadu mięśni. Mają one także działanie anaboliczne.

Nieco rzadziej stosuje się BCAA w czasie budowania masy mięśniowej i siły, ze względu na wysoką cenę, jednak w tym przypadku są one bardzo skuteczne i dają zauważalną poprawę w jakości Twojego treningu.

Jakie są dodatki do preparatów z BCAA?

Oprócz substancji, takich, jak słodziki i aromaty, znajdziesz w nich także lewoskrętną glutaminę, czyli substancję, która także poprawia bilans azotowy organizmu. Preparaty różnią się ilością dodatków smakowych w jednej porcji i sportowcy, którym zależy na czystym białku, powinni wybrać taki produkt, który zawiera ich jak najmniej. Innymi aminokwasami, które można znaleźć w preparatach z BCAA, są glicyna i alanina.

Innym dodatkiem jest jabłczan cytruliny, wpływający na zwiększenie wydzielania tlenku azotu i poprawiający pompę mięśniową.

Jaki powinien być stosunek aminokwasów w BCAA?

Zwykle jest to 2:1:1 (leucyna: izoleucyna: walina), jednak można spotkać także preparaty z BCAA, które mają dwa razy więcej leucyny.

Jak dużo BCAA należy przyjmować?

BCAA przyjmuje się w dawce od 1 do 1,5 grama na 10 kilogramów wagi. Ze względu na szybką wchłanialność tego preparatu, należy go stosować przed treningiem i zaraz po jego ukończeniu. Niektórzy kulturyści dodają do proszku z BCAA więcej wody i przyjmują go także w czasie treningu. Trudno ustalić jednoznacznie, jak należy przyjmować BCAA, ponieważ każdy sportowiec ma inne zapotrzebowanie na substancje odżywcze.

BCAA nie można traktować jako środka, który szybko zwiększy Twoją masę mięśniową – stanie się tak tylko wtedy, gdy będziesz go stosował regularnie i połączysz suplementację z ćwiczeniami i prawidłową dietą.

Jaka forma aminokwasów BCAA jest najwygodniejsza?

Jeśli regularnie ćwiczysz na siłowni i masz duże zapotrzebowanie na białko, dobrym wyborem jest BCAA w formie proszku do rozmieszania z wodą.

Wygodniejszą formą są kapsułki, bo możesz je zabrać ze sobą w dowolne miejsce i przyjąć, kiedy chcesz. Kapsułki dostarczają dokładnie odmierzonej dawki substancji aktywnych i nie zawierają dodatków smakowych.

BCAA to wartościowy suplement o wielu korzystnych właściwościach na organizm, dlatego warto włączyć go do diety.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl Fruity BCAA+C to produkt stworzony przez zaufanego polskiego dostawcę suplementów. Stanowi innowacyjn...
    od 19,99 zł
  • XXL NUTRITION BCAA Powder XXL to suplement diety na bazie najwyższej jakości aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Funkcją...
    75,00 zł
    99,00 zł
  • Zaawansowany suplement diety, dostarczający takich substancji jak : BCAA, Beta-alanina oraz kofeina. Wypróbuj go i po...
    23,00 zł
  • BCAA Flash Zero to preparat uzupełniający niedobór aminokwasów BCAA. Dzięki niemu, będziesz miał więcej energii i poz...
    od 59,00 zł
    od 69,00 zł
  • Controlled Labs Purple Wraath - juicy grape - 535 gram to prawdziwe bogactwo aminokwasóW EAA i BCAA, które maksymalni...
    219,00 zł
  • Zaawansowane BCAA z substancjami wspomagającymi anabolizm. Dodatki cytruliny, różeńca czy astragin, skutecznie promują syntezę nowych białek mięsniowych, wspomagają wydolnośc i siłę mięśnia.
    79,00 zł
    99,00 zł
  • Rich Piana 5% AllDayYouMay Nutrition jest to suplement diety w postaci proszku regeneracyjnego,który wspomaga budowan...
    119,00 zł
    149,00 zł
  • Niezbędny suplement w diecie każdego poważnego sportowca. Skutecznie wspiera układ mięśniowy na płaszczyżnie anabolizmu jak i ograniczeniu katabolizmu.
    79,00 zł
  • BCAA High Speed to najwyższej jakości suplement uzupełniający dietę w aminokwasy rozgałęzione BCAA. Dzięki zastosowaniu specjalnej technologii produkcyjnej uzyskano produkt instant o bardzo dobrej rozpuszczalności i doskonałym smaku.
    od 27,55 zł
  • XXL NUTRITION L-Leucine Powder to suplement, składający się wyłącznie z najwyższej jakości najsilniejszego BCAA! Skut...
    99,00 zł
  • BCAA Mega Caps to suplement zawierający w swoim składzie odpowiednio dobraną mieszankę Aminokwasów Rozgałęzionych wzbogaconą dodatkiem Witaminy B6.
    od 9,60 zł
  • SCIVATIN XTEND to preparat przeznaczony dla osób intensywnie trenujących, który wspomaga wydolność organizmu pod...
    85,00 zł
    99,00 zł
  • Amino X to najnowszy przełomowy suplement firmy BSN. Amino X to pierwsze musujące instantyzowane aminokwasy: BCAA i wyselekcjonowane EAA, w tym L-arginina.
    od 79,00 zł
  • Daily Amino saszetka to aminokwasy bez dodatku cukru. Duża dawka kofeiny i świetny smak - wybierając ten produkt,...
    od 3,49 zł
  • 100% czyste BCAA w proszku to gwarancja skutecznego wsparcia dla Twojej masy mięsniwoej pod kątem budowy nowych białek, regeneracji i ochrony antykatabolicznej. Bardzo silne działanie anaboliczne, wspomagajace wzrost masy mięsniowej.
    65,00 zł
    89,00 zł
  • BCAA Perfect to aminokwasy BCAA słodzone stewią bez zbędnego cukru i innych wypełniaczy. A na dodatek ze smakiem naturalnych suszonych owoców.
    79,00 zł
  • TREC BCAA High Speed Shot Cactus 100ml to wysokiej jakości suplement diety w formie płynnej, zawierający mieszankę tr...
    3,79 zł
  • Olympus Labs - ENDUR3 - krusherz - 453,4 g pozwala zmaksymalizować przyrost mięśni dzięki wyjątkowemu działaniu anabo...
    149,00 zł
  • BSN Rebuild Edge to preparat dla prawdziwych profesjonalistów. Unikalne połączenie trzech składników: kreatyny, g...
    69,00 zł
    109,00 zł
  • BCAA 4:1:1 to jedne z najsilniejszych aminokwasów na rynku. Dzięki dużej zawartości leucyny skutecznie wspomagają wzrost masy mięśniowej jednocześnie blokując katabolizm! Czyste BCAA bez dodatków, to gwarancja skutecznego dziąłania juz przy minimalnych dawkach.
    97,00 zł
    109,00 zł
  • Activlab BCAA Xtra Instant 500 g to zupełnie nowa odsłona suplementu BCAA Xtra Powder, który cieszy się wielkim uznan...
    59,00 zł
  • BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający aminokwasy BCAA (L-izoleucynę, l-leucynę i L-walinę) w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1 oraz taurynę, L-tyrozynę i Wit. B6.
    od 13,30 zł
  •   BCAA 4:1:1 HIGH SPEED to wysokiej klasy suplement diety. Produkt został zaprojektowany, by pomóc sportowco...
    od 51,30 zł
  • Zaawansowana mieszankka aminokwasów do użycia okołotreningowego. BCAA wsparte jest dodatkiem tauryny i beta-alaniny, które wykazuja szereg działań synergistycznych. Posnosi poziom anabolizmu, ochrania i buduje wytrzymałość.
    od 49,00 zł
  • Znakomite bcaa z anabolicznymi dodatkami wspomagającymi budowę masy mięsniowej. Brute BCAA to nie tylko ochrona przed katabolizmem, to również wsparcie dla syntezy mięsniowej.
    149,00 zł