EAA (Essential Amino Acids)

EAA to skrót od angielskiego wyrażenia „essential amino acids”, który oznacza aminokwasy, które musisz dostarczyć z pożywienia, bo Twój organizm ich nie produkuje.

EAA czyli aminokwasy egzogenne są często łączone z BCAA, dzięki czemu uzyskuje się zarówno wspieranie mięśni zaraz po treningu, jak i w dłuższym czasie. Gdy w Twoim organizmie brakuje EAA, pojawiają się problemy z regeneracją mięśni i nasileniem procesów katabolicznych.

Aminokwasy EAA znajdziesz zarówno w preparatach w kapsułkach, jak i w proszku.