Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
Paczkomaty INPOST 9,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ZAWODY SYLWETKOWE

Sporty sylwetkowe przeznaczone są dla prawdziwych pasjonatów. Wymagają nie tylko ogromnego nakładu pracy, ale też wiedzy na temat odżywiania i znajomości własnego organizmu. Popularność tych sportów rozpoczęło IFBB, czyli International Federation of BodyBuilding and Fitness. Organizacja ta powstała w 1946 roku i została założona przez braci Bena i Joe Weiderów. Dziś funkcjonuje w 182 państwach członkowskich, a siedziba główna znajduje się w Montrealu. Polska przystąpiła do IFBB w roku 1971 jako pierwszy kraj socjalistyczny. Dzisiaj prezydentem IFBB jest Rafael Santonja. W trakcie swojej kilkudziesięcioletniej działalności IFBB sprawiła, że kulturystyka stała się pełnoprawną dyscypliną sportu. Największe legendy w zawodach sylwetkowych to Steve Reeves, Frank Zane czy Serge Nubret – ich ciała do dziś robią ogromne wrażenie, dzięki idealnemu (a nie nadmiernemu) umięśnieniu i estetyce sylwetki.

Zawody sylwetkowe mieszczą w sobie wiele dyscyplin, dzięki czemu pasjonaci tego typu sportów mogą z łatwością znaleźć kategorię, odpowiednią dla swoich celów i sylwetki.

Kobiety mogą pokazać się na scenie między innymi w:
●    bikini fitness – to właśnie ta dyscyplina gromadzi najwięcej uczestniczek. Liczy się tutaj dobra sylwetka i atrakcyjny wygląd. Kobiety prezentują swoje sylwetki w bikini. Nie wymaga się tutaj dużego odwodnienia czy ponadprzeciętnej separacji mięśni;
●    fitness – ta dyscyplina jest bardziej wymagająca niż bikini fitness. Liczy się tutaj nie tylko wygląd, ale też umiejętności zwinnościowe i akrobatyczne. Zawodniczki wykonują skomplikowane i bardzo wymagające układy gimnastyczne;
●    fitness sylwetkowe – kobiety powinny być tutaj nieco bardziej filigranowe,a ich sylwetki nie powinny odznaczać się zbyt dużą separacją mięśni;
●    kobieca sylwetka (fitness atletyczne) – oceniana jest umięśniona sylwetka oraz pozy obowiązkowe – podobnie jak w przypadku sportów sylwetkowych mężczyzn. Układ jest dowolny i trwa pół minuty. Co istotne,konkurencja ta różni się od innych w zawodach sportów sylwetkowych kobiet tym, że uczestniczki wychodzą na scenę bez obuwia, a nie tak jak w przypadku pozostałych kategorii na w pantoflach na obcasach.

Mężczyźni również mają do dyspozycji cztery kategorii, takie jak:
●    męska sylwetka (nazywana również fitness plażowe) – mężczyźni prezentują swoje sylwetki w szortach plażowych do kolan. Oceniana jest przede wszystkim górna część sylwetki i łydki. Liczy się tutaj prezencja i wdzięk;
●    fitness – podobnie jak w przypadku fitness kobiet, dyscyplina ta jest nieco bardziej wymagająca. Prezentowana jest nie tylko sylwetka, ale też układ gimnastyczny, liczy się zatem gibkość;
●    kulturystyka klasyczna – istnieją tu szczegółowe zalecenia,dotyczące stosunku wagi do wzrostu. Z tego powodu uczestnicy nie mogą bez ograniczeń rozbudowywać swojej masy mięśniowej. Zawodnicy prezentują minutowy układ oraz oceniani są za szczegóły sylwetki, takie jak odwodnienie i separacja;
●    kulturystyka tradycyjna, nazywana również ekstremalną – dyscyplina ta cieszy się popularnością, ponieważ nie ma tutaj żadnych ograniczeń, dotyczących umięśnienia. Zawodników dzieli się na kategorie wagowe.

Sporty sylwetkowe wymagają bardzo szerokiej wiedzy, zarówno w zakresie treningów, jak i odżywiania. Szczególnie w ostatnim okresie przed zawodami ogromnym wyzwaniem staje się odwodnienie organizmu i pozbycie się jak największe ilości tkanki tłuszczowej bez utraty mięśni. Wymaga to dużej manipulacji mikro– i makroskładnikami, wielkiej uwagi i przede wszystkim ogromnej znajomości własnego organizmu. Bez wątpienia jednak udział w zawodach sylwetkowych niesie ogromną satysfakcję, ponieważ dla wielu osób jest nieosiągalny.
 

Sortuj:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl NoBodyLimits to produkt łączący innowacyjnie kreatynę w formie jabłczanu z najważniejszymi składnikam...
    49,00 zł
    59,00 zł
  • Frankys Bakery - Syrup Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych, ale także niecodziennych słodkich smakach, ...
    19,90 zł
  • Testosterone.pl GainzDesire to pierwszy produkt ambasadorski - stworzony wraz z Mikołajem Żeglińskim&n...
    64,00 zł
  • Frankys Bakery - Sauces Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych wytrawnych smakach, które urozmaicą codzien...
    19,90 zł
  • Biotech USA Zero Sauce to niskokaloryczne sosy, które urozmaicą każdy Twój posiłek. Jest to doskonały dodatek do...
    16,00 zł
    18,00 zł
  • Biotech USA Zero Syrup to syropy o niesamowitych aromatach, które zawierają praktycznie zerową ilość kalorii. Je...
    18,00 zł
  • XXL Nutrition Booty Loop Bands to doskonałe akcesoria treningowe wspomagające trening pośladków. Mini bandy Booty Loo...
    79,00 zł
  • JANTANA ULTRA 1 to ultrawydajny bronzer do ciała o niezwykle szybkim i skutecznym działaniu! Jeżeli chcesz podkreślić...
    149,00 zł
  • PRO TAN Overnight Competition Color Base Coat to preparat, który sprawi, że Twoja skóra zyska głęboką, a zarazem natu...
    99,00 zł
    119,00 zł
  • JAN TANA ULTRA 1 - ZESTAW PRO (peeling+bronzer+gąbka) to zestaw zapewniający znakomite przygotowanie do występów i sy...
    169,00 zł
  • Bronzer w piance BIKINI BRONZE Top Coat z gąbką przeznaczony jest przede wszystkim dla zawodniczek bikini i fitness.
    99,00 zł
    109,00 zł
  • PRO TAN Get Buffed Body Scrub to rewelacyjny peeling do ciała, który jest o wiele skuteczniejszy od popularnych kosme...
    39,00 zł
    49,00 zł
  • Opis w przygotowaniu.   ...
    7,00 zł
  • Breloczek firmy XXL Nutrition to stylowy dodatek dla każdego sportowca! ...
    9,00 zł
  • Olimp Sport Nutrition Lipo Razor jest suplementem diety zawierającym mieszankę roślinnych ekstraktów, które mają wspo...
    85,50 zł
  • Paski treningowe, to obok haków drugie profesjonalne narzędzie każdej ćwiczącej osoby, której zależy na rozwoju siły i masy mięśniowej.
    18,05 zł
  • Makaron Konjac Standard Spaghetti to niskokaloryczny makaron typu Spaghetti, który stanowi doskonałą alternatywą dla ...
    9,00 zł
  • Makaron Konjac Standard Tagiatelle to niemalże bezkaloryczny makaron, który idealnie sprawdzi się jako dodatek d...
    9,00 zł
  • Makaron Konjac Standard Noodle to niemalże bezkaloryczny makaron, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do diety r...
    9,00 zł
  • DescriptionIFrameIFrame   Key Benefits Quick and easy to use, Pro Tan Applicator Mitt is perf...
    19,00 zł
    29,00 zł
  • Masło Shea Niereafinowane to produkt, który zyskał dużą popularność w kosmetyce ze względu na swoje właściwości i nat...
    12,00 zł
  • Zaprojektowane z myślą o trenujących kobietach, dzieki specjalnemu, wyprofilowanemu kształtu pod dłoń kobiety, zapewniają wsparcie w chwycie i pracy nadgarstka.
    31,35 zł
  • Uzyskaj ciemną, zdrową, intensywną opaleniznę w kilka sekund dzięki Pro Tan® Quick Bronze® Top Coat Sheen Gel. ...
    59,00 zł
    69,00 zł
  • 7 Nutrition Towel to profesjonalny ręcznik treningowy, który zapewni Ci komfort podczas wysiłku fizycznego niemalże w...
    19,00 zł
  • ProTan - Hair Away - żel do depilacji, usuwania owłosienia, nie podrażnia skóry, opakowanie wystarczy do 2-3 krotnej ...
    39,00 zł
    59,00 zł
  • Wałki piankowe są popularnymi narzędziami od wielu lat i są używane do łagodzenia bólu mięśni, poprawy elastyczności,...
    99,00 zł
  • Instant Physique Bronze Top Coat to bronzer przeznaczony dla zawodników i zawodniczek sportów sylwetkowych.  ...
    89,00 zł
    109,00 zł
  • Gold’s Gym Camo Backpack to nowym model plecaka słynnej marki. Wykonany został z wysokiej jakości materiałów z cyfrow...
    149,00 zł
  • Gold’s Gym Contrast Backpack to nowym model plecaka słynnej marki Gold’s Gym. Wykonany został z wysokiej jakości mate...
    149,00 zł
  • XXL Nutrition Booty Trainer to guma do ćwiczeń obszyta materiałem. Jest to innowacyjne rozwiązanie dla ćwiczących osó...
    79,00 zł