Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EU)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Koszty wysyłki

Odbiór w punktach ŻABKA, ORLEN, Ruch - 10 zł
Kurier Pocztex Kurier - 11 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12 zł
Kurier Pocztex Kurier pobranie - 14 zł
Kurier UPS - 17 zł
Kurier UPS pobranie - 20 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 25 zł

DOSTAWA GRATIS: KURIER POCZTEX - POWYŻEJ 349 ZŁ

Płatność kartami VISA / MasterCard, przelew online, BLIK, PayPo (płacisz po 30 dniach), GooglePay, ApplePay, przy odbiorze - pobranie.

ZAWODY SYLWETKOWE

Sporty sylwetkowe przeznaczone są dla prawdziwych pasjonatów. Wymagają nie tylko ogromnego nakładu pracy, ale też wiedzy na temat odżywiania i znajomości własnego organizmu. Popularność tych sportów rozpoczęło IFBB, czyli International Federation of BodyBuilding and Fitness. Organizacja ta powstała w 1946 roku i została założona przez braci Bena i Joe Weiderów. Dziś funkcjonuje w 182 państwach członkowskich, a siedziba główna znajduje się w Montrealu. Polska przystąpiła do IFBB w roku 1971 jako pierwszy kraj socjalistyczny. Dzisiaj prezydentem IFBB jest Rafael Santonja. W trakcie swojej kilkudziesięcioletniej działalności IFBB sprawiła, że kulturystyka stała się pełnoprawną dyscypliną sportu. Największe legendy w zawodach sylwetkowych to Steve Reeves, Frank Zane czy Serge Nubret – ich ciała do dziś robią ogromne wrażenie, dzięki idealnemu (a nie nadmiernemu) umięśnieniu i estetyce sylwetki.

Zawody sylwetkowe mieszczą w sobie wiele dyscyplin, dzięki czemu pasjonaci tego typu sportów mogą z łatwością znaleźć kategorię, odpowiednią dla swoich celów i sylwetki.

Kobiety mogą pokazać się na scenie między innymi w:
●    bikini fitness – to właśnie ta dyscyplina gromadzi najwięcej uczestniczek. Liczy się tutaj dobra sylwetka i atrakcyjny wygląd. Kobiety prezentują swoje sylwetki w bikini. Nie wymaga się tutaj dużego odwodnienia czy ponadprzeciętnej separacji mięśni;
●    fitness – ta dyscyplina jest bardziej wymagająca niż bikini fitness. Liczy się tutaj nie tylko wygląd, ale też umiejętności zwinnościowe i akrobatyczne. Zawodniczki wykonują skomplikowane i bardzo wymagające układy gimnastyczne;
●    fitness sylwetkowe – kobiety powinny być tutaj nieco bardziej filigranowe,a ich sylwetki nie powinny odznaczać się zbyt dużą separacją mięśni;
●    kobieca sylwetka (fitness atletyczne) – oceniana jest umięśniona sylwetka oraz pozy obowiązkowe – podobnie jak w przypadku sportów sylwetkowych mężczyzn. Układ jest dowolny i trwa pół minuty. Co istotne,konkurencja ta różni się od innych w zawodach sportów sylwetkowych kobiet tym, że uczestniczki wychodzą na scenę bez obuwia, a nie tak jak w przypadku pozostałych kategorii na w pantoflach na obcasach.

Mężczyźni również mają do dyspozycji cztery kategorii, takie jak:
●    męska sylwetka (nazywana również fitness plażowe) – mężczyźni prezentują swoje sylwetki w szortach plażowych do kolan. Oceniana jest przede wszystkim górna część sylwetki i łydki. Liczy się tutaj prezencja i wdzięk;
●    fitness – podobnie jak w przypadku fitness kobiet, dyscyplina ta jest nieco bardziej wymagająca. Prezentowana jest nie tylko sylwetka, ale też układ gimnastyczny, liczy się zatem gibkość;
●    kulturystyka klasyczna – istnieją tu szczegółowe zalecenia,dotyczące stosunku wagi do wzrostu. Z tego powodu uczestnicy nie mogą bez ograniczeń rozbudowywać swojej masy mięśniowej. Zawodnicy prezentują minutowy układ oraz oceniani są za szczegóły sylwetki, takie jak odwodnienie i separacja;
●    kulturystyka tradycyjna, nazywana również ekstremalną – dyscyplina ta cieszy się popularnością, ponieważ nie ma tutaj żadnych ograniczeń, dotyczących umięśnienia. Zawodników dzieli się na kategorie wagowe.

Sporty sylwetkowe wymagają bardzo szerokiej wiedzy, zarówno w zakresie treningów, jak i odżywiania. Szczególnie w ostatnim okresie przed zawodami ogromnym wyzwaniem staje się odwodnienie organizmu i pozbycie się jak największe ilości tkanki tłuszczowej bez utraty mięśni. Wymaga to dużej manipulacji mikro– i makroskładnikami, wielkiej uwagi i przede wszystkim ogromnej znajomości własnego organizmu. Bez wątpienia jednak udział w zawodach sylwetkowych niesie ogromną satysfakcję, ponieważ dla wielu osób jest nieosiągalny.
 

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl GainzDesire to pierwszy produkt ambasadorski - stworzony wraz z Mikołajem Żeglińskim - ambasadorem ...
    89,00 zł
  • Biotech USA Zero Sauce to niskokaloryczne sosy, które urozmaicą każdy Twój posiłek. Jest to doskonały ...
    17,50 zł
    19,00 zł
  • Pill Box firmy Now Foods to uniwersalne pudeleczko, które ułatwi Ci organizację leków bądź ...
    7,00 zł
    9,00 zł
  • Aliness Skrzyp BIO + Pokrzywa BIO, 400mg to suplement diety zawierający w swoim składzie:   - Ekstrakt z ...
    34,99 zł
  • Uzyskaj ciemną, zdrową, intensywną opaleniznę w kilka sekund dzięki Pro Tan® Quick Bronze® Top Coat Sheen ...
    39,00 zł
    59,00 zł
  • Gold’s Gym Contrast Backpack to nowym model plecaka słynnej marki Gold’s Gym. Wykonany został z wysokiej ...
    149,00 zł
  • MHP XPEL diuretic to suplement diety z kategorii diuretyków. W składzie ...
    79,00 zł
  • Gold’s Gym Camo Backpack to nowym model plecaka słynnej marki. Wykonany został z wysokiej jakości materiałów z ...
    149,00 zł
  • Makaron Konjac Standard Noodle to niemalże bezkaloryczny makaron, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do ...
    25,00 zł
  • OpisIFrameIFrame   Kluczowe zalety: Szybki i łatwy w użyciu, Pro Tan Applicator Mitt ...
    12,00 zł
    24,70 zł
  • OstroVit Hydro Out Diuretic jest suplementem diety, wspomagającym pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. OstroVit ...
    35,90 zł
  • Makaron Konjac Standard Spaghetti to niskokaloryczny makaron typu Spaghetti, który stanowi doskonałą alternatywą dla ...
    25,00 zł
  • Frankys Bakery - Sauces Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych wytrawnych smakach, które urozmaicą ...
    19,90 zł
  • Frankys Bakery - Syrup Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych, ale także niecodziennych słodkich ...
    19,90 zł
  • XXL Nutrition Booty Loop Bands to doskonałe akcesoria treningowe wspomagające trening pośladków. Mini bandy ...
    79,00 zł
  • Biotech USA Zero Syrup to syropy o niesamowitych aromatach, które zawierają praktycznie zerową ilość ...
    18,00 zł
  • 7 Nutrition Towel to profesjonalny ręcznik treningowy, który zapewni Ci komfort podczas wysiłku fizycznego ...
    19,00 zł
  • Animal Workout Towel Yellow to ręcznik na siłownię z logo Animal. ...
    29,00 zł
  • Pro Tan Buns of Steel Maximum Toning Cream to zaawansowana formuła, która pomoże Ci w walce z ...
    8,00 zł
  • OstroVit Fat Caliper to ręczny miernik tkanki tłuszczowej (0 - 70 mm). Służy do precyzyjnego pomiaru tkanki ...
    4,99 zł
  • Dzięki zestawieniu składników aktywnych, preparat, może wykazywać właściwości wspierające gospodarkę ...
    139,00 zł
  • Magazyn KIF SPORT.to magazyn poruszający tematykę fitness i kulturystyki. Data wydania: ...
    8,99 zł
  • Olimp Sport Nutrition Lipo Razor jest suplementem diety zawierającym mieszankę roślinnych ekstraktów, które ...
    85,50 zł
  • Makaron Konjac Standard Tagiatelle to niemalże bezkaloryczny makaron, który idealnie sprawdzi się jako dodatek ...
    9,00 zł
  • Masło Shea Niereafinowane to produkt, który zyskał dużą popularność w kosmetyce ze względu na swoje właściwości i ...
    19,00 zł
  • Olej Arganowy od Vivio to olejek arganowy bogaty w mikroelementy, witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe (około ...
    35,00 zł
  • Paski treningowe, to obok haków drugie profesjonalne narzędzie każdej ćwiczącej osoby, której zależy na rozwoju siły ...
    17,00 zł
  • Activlab Pharma Hydromin OFF to suplement diety z kategorii diuretyków na bazie naturalnych ...
    16,00 zł
  • Breloczek firmy XXL Nutrition to stylowy dodatek dla każdego sportowca!   ...
    0,00 zł
  • Zaprojektowane z myślą o trenujących kobietach, dzieki specjalnemu, wyprofilowanemu kształtu pod dłoń kobiety, ...
    39,00 zł
  • Zaprojektowane z myślą o trenujących kobietach, dzieki specjalnemu, wyprofilowanemu kształtu pod dłoń kobiety, ...
    0,00 zł
  • Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja podstawowa]
    Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja podstawowa]
    Książka Rozszyfruj swoją krew to przewodnik po własnej krwi, którą powinien przeczytać każdy. Koniec ...
    39,90 zł
  • Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja PRO - 800 stron]
    Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja PRO - 800 stron]
    Książka Rozszyfruj swoją krew to przewodnik po własnej krwi, którą powinien przeczytać każdy. Koniec ...
    59,90 zł