Cholina to substancja syntetyzowana przez organizm człowieka w niewielkim stopniu, dlatego jeśli brakuje jej w Twojej diecie, musisz uzupełniać ją w formie suplementów diety. Do jej niedoboru dochodzi także wtedy, gdy w Twoim organizmie brakuje witaminy B6 i B12, ponieważ są one konieczne do jej wytwarzania. Polecamy cholinę w postaci cytrynianu , jest rewelacyjnie przyswajnalna przez ludzki organizm.
Preparatom z choliną przypisuje się wiele korzystnych działań na zdrowie, między innymi:
pozytywny wpływ na mózg – cholina wpływa na poprawę koncentracji i usprawnienie pamięci
szybsze przemiany kwasów tłuszczowych
ochrona naczyń krwionośnych i serca
wzmocnienie odporności organizmu
wspieranie pracy wątroby
Cholina jest tak ważna, ponieważ wchodzi w skład każdej komórki organizmu. W naszej ofercie znajdziesz ją przede wszystkim w połączeniu z witaminami z grupy B, które ułatwiają jej przyswajanie przez organizm. Tą substancją powinny zainteresować się osoby, których wątroba jest narażona na stosowanie leków, alkoholu i innych szkodliwych substancji chemicznych.
Zalecane dawkowanie wg naszych ekspertów to 1000-5000mg jednorazowo do dwóch razy dziennie po posiłkach.