Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 11,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ZDROWE TŁUSZCZE

Wielu kulturystów ma problem z określeniem, które tłuszcze są zdrowe, a które, mają niekorzystny wpływ na organizm. Najgorszym błędem, jaki można zrobić, jest całkowite unikanie tłuszczy, które prowadzi do wielu problemów zdrowotnych i może być przyczyną zmniejszonego wydzielania męskich hormonów.

Do zdrowych tłuszczy zaliczamy wszystkie oleje roślinne tłoczone na zimno, takie, jak olej z orzechów włoskich, z pestek dyni czy olej lniany.

Zdrowe tłuszcze to także tłuszcze pochodzące z ryb, które obfitują w witaminy rozpuszczalne w tłuszczu i dostarczają dużej ilości kwasów omega-3. Poprawiają one odporność, wpływają pozytywnie na naczynia krwionośne i są konieczne, jeśli chcesz zachować prawidłowe funkcjonowanie stawów.

W jakiej formie mogę kupić zdrowe tłuszcze?

Zdrowe tłuszcze można kupić w kilku formach:

  • w postaci kapsułek

  • w płynie

  • w słoiczku – tłuszcz kokosowy, naturalne masła z orzechów i migdałów

Pamiętaj o tym, że zdrowe tłuszcze mają korzystne właściwości na organizm tylko wtedy, gdy są przyjmowane na zimno. Podgrzewanie tłuszczy, a tym bardziej smażenie na nich, prowadzi do rozkładu substancji aktywnych.

Zdrowe tłuszcze mają wszechstronne działanie, ponieważ wpływają na błony komórkowe, wspierają funkcjonowanie mózgu i mięśni. Odpowiednia ilość tłuszczów nienasyconych w diecie pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów, gdyż paradoksalnie, tłuszcze wspomaga spalanie tłuszczu.

Niedobór tłuszczu w diecie prowadzi także do innych chorób – jeśli brakuje Ci witamin A, E, D i K, (witaminy rozpuszczalne w tłuszczach) twoje mięśnie nie mogą prawidłowo funkcjonować. Ten sam problem dotyka innych organów Twojego ciała.

W naszej ofercie znajdziesz preparaty, które pozwolą Ci szybko uzupełnić niedobór zdrowych tłuszczy. Można dodawać je zarówno do posiłków (na przykład olej lniany), a także stosować ich suplementację w formie kapsułek.

Stosowanie zdrowych tłuszczów warto połączyć z ograniczeniem stosowanie innych tłuszczów nasyconych, dzięki czemu nie pojawi się ryzyko nadwagi.


 

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbędnych w...
    od 49,00 zł
  • Apollos Hegemony Fish Oil to pozycja obowiązkowa w każdej prawidłowo zbilansowanej diecie.    ...
    od 29,00 zł
  • Apollo’s Hegemony - Fish Oil Diamond D3K2 to suplement diety zawierający w swoim składzie:   - skoncentrow...
    od 29,00 zł
  • Testosterone.pl OMEGA-3  to nowoczesny suplement diety, który jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnych ...
    od 24,90 zł
    od 29,00 zł
  • Supplife - ULTRA Omega 3+ to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbędnych wielo...
    42,90 zł
  • AH - MCT to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT).   ...
    69,00 zł
  • Opis w przygotowaniu.   INFORMACJA ŻYWIENIOWA:   SKŁADNIKI AKTYWNE N...
    od 12,00 zł
  • Ultra Omega 3 [75% EPA&DHA]
    Ultra Omega 3 [75% EPA&DHA]
    Now Foods Ultra Omega 3 zawiera naturalny koncentrat z oleju rybiego bogatego w kwasy z grupy Omega 3.  ...
    od 74,00 zł
    od 85,00 zł
  • Gold Omega 3 sport edition jest suplementem diety przeznaczonym dla sportowców, którzy dbają o swoje zdrowie. Zawiera, wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłusz...
    59,50 zł
  • Aliness Krill Oil NKO 500 mg to suplement diety. Stworzony został na bazie oleju z kryla antarktycznego. Prepara...
    64,90 zł
  • Gold Omega-3 D3 + K2 to połączenie ważnych dla organizmu składników aktywnych, takich jak:   kwasy O...
    58,00 zł
  • Zaawansowany suplement diety, dostarczający kluczowych substancji odpowiadających za zdrowie organizmu. Postaw na duż...
    31,96 zł
  • OLIMP Gold Omega-3 D3 + K2 to suplement diety zawierający długołańcuchowe kwasy omega 3 (EPA i DHA) z dodatkiem witam...
    45,00 zł
  • Ultra Omega 3 - D with Vitamin D3 to znakomite połączenie składników, które wzajemnie się uzupełniają, a dzięki wystę...
    od 79,00 zł
    od 89,00 zł
  • OmegaMe od HealthLabs to wysokiej jakości suplement zawierający w swoim składzie bardzo wysoką zawartość DHA (aż 250 ...
    od 89,00 zł
  • Health Labs – SmartMe to suplement diety będący źródłem kompleksowych substancji antyoksydacyjnych.   Supl...
    109,00 zł
  • Jarrow EPA - DHA Balance jest wysokiej jakości preparatem zawierającym najbardziej skuteczne połączenie kwasów tłuszc...
    od 89,30 zł
  • OstroVit MCT Oil to olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego. Występują...
    42,00 zł
  • Supplife Omega 3+ to suplement diety zawierający olej rybi zawierający o wysokiej koncentracji EPA i DHA na pozi...
    49,00 zł
  • 7NUTRITION Omega-3 65% 1000mg to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbędn...
    od 35,00 zł
  • Hepatica Pure Veg DHA to suplement diety, który zawiera w swoim składzie olej z mikroalgi Schyzochytrium sp. będ...
    66,10 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: ZAWARTOŚĆ W JEDNEJ PORCJI (1 kapsułka/ 2 kapsułki): &nbs...
    34,90 zł
  • Cheat Meal Cooking Spray Coconut Oil to olej z atmoizerem, który ułatwia kontrolę nad dozowniem produktu.   ...
    19,90 zł
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbęd...
    od 127,60 zł
  • Suplement diety NOW Foods Omega-3 Mini Gels to skoncentrowane źródło prozdrowotnych kwasów tłuszczowych z grupy ...
    55,00 zł
  • Now Foods Super Omega to najwyzszej jakosci 60% koncentrat oleju rybiego - aż 1000mg w kapsulce    ...
    od 63,00 zł
    od 69,00 zł
  • 4US OmegaMe Prenatal  to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbędnych wiel...
    89,00 zł
  • Sunflower Lectin to naturalny środek, zawierający fosfatydylocholinę i inne fosfolipidy oraz niezbędne nienasycone kw...
    75,00 zł
  • SWANSON Kwas Kaprylowy to suplement diety wspierający proces leczenia infekcji grzybiczych i bakteryjnych. ...
    34,70 zł
  • Bio Olej Kokosowy Virgin od Intenson to olej kokosowy na zimno tłoczony, nierafinowany.   przyjem...
    20,00 zł
  • Ostrovit - Omega 3-6-9 to suplement diety będący źródłem: oleju rybiego, oleju z siemienia lnianego, ...
    od 18,90 zł
  • OstroVit Olive Oil Spray to oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno w sprayu. Przydatna przy smażeniu, pie...
    18,90 zł
  • Omega 3-6-9 kompleksowe zestawienie wszystkich 3 ważnych kwasów tłuszczowych z grupy omega dla naszego organizmu. Silne wsparcie dla układu krążenia, układu nerwowego oraz masy mięśniowej.
    od 56,00 zł
  • VIVIO - Olej Kokosowy Virgin to produkt  nierafinowany, tłoczony na zimno, przez co zachowuje wszystkie swo...
    od 19,00 zł
  • MTC Oil to jeszcze zbyt mało znany, ale bardzo wartościowy olej. Kwasy tłuszczowe MTC to średniołańcuchowe kwas tłusz...
    od 55,00 zł
    od 59,00 zł
  • Swanson Triple Strength Super EPA & DHA to suplement diety zawierający w swoim składzie wysoką dawkę om...
    111,00 zł
  • Nordic Naturals - Prenatal DHA to źródło omega-3, a dokładnie kwasu DHA, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju...
    od 114,60 zł
  • Naturalny preparat dostarczający 400 mg liścia oliwnego w jednej kapsułce. Wzmocnij organizm i zadbaj o odp...
    24,40 zł
  • Doctors Best Best Real Krill to suplement diety zawierający olej z kryla antarktycznego , najlepsze i najzdrowsze źródło kwasów omega-3 EPA i DHA
    105,10 zł
  • OstroVit Coconut Oil Spray to olej kokosowy w sprayu. Przydatny przy smażeniu, grillowaniu oraz pieczeniu. ...
    18,90 zł
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega to ceniony na całym świecie suplement diety, zawierający potężną dawkę kwasów O...
    125,30 zł
  • Health Labs – HealMe to suplement diety będący źródłem:   - oleju z czarnuszki, - oliwy z oliwek, ...
    119,00 zł
  • NOW FOODS Sunflower Lectin to naturalna lecytyna słonecznikowa (nie sojowa!) , zawierający fosfatydylocholinę i inne ...
    45,00 zł
    52,00 zł
  • Protego fosfolipidy to suplement diety zawierający w swoim składzie fosfolipidy sojowe.   Suplem...
    12,00 zł
  • CHEAT MEAL MCT Oil to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). ...
    34,90 zł
  • Ostrovit - Omega 3 Easy to Swallow suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbędnych...
    20,90 zł
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega Junior to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grup...
    122,80 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: ZAWARTOŚĆ W ZALECANEJ PORCJI (12g dziennie): 100% o...
    35,00 zł
  • Ostrovit - Evening Primrose Oil to skoncentrowane źródło oleju z wiesiołka. Suplement diety może znaleźć swe zast...
    22,90 zł
  • OSTROVIT Omega 3 to suplement diety, który dostarcza organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych. Każda kapsułka zawi...
    24,90 zł
  • Nordic Naturals - Babys DHA – 1050 mg with Vit D3 to suplement będący źródłem: - Omega-3, - Wit. D3, - Wi...
    64,90 zł
  • Orzechy brazylijskie to idealna przekąska bogata w kompleks zdrowych tłuszczów.  Pomimo dość dużej kal...
    37,00 zł
  • Ostrovit - MCT OIL to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). ...
    26,90 zł
  • Now Foods Cod Liver Oil Extra Strength jest suplementem diety na bazie oleju z wątroby dorsza. Wspomaga układ im...
    od 45,00 zł
  • Now Foods Omega-3 Enteric Coated suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niezbędnych w...
    od 39,00 zł
  • Now Foods DHA Kids Chewable to suplement diety zawierający w swoim składzie DHA należący do grupy wielonienasyco...
    46,00 zł
  • Ostrovit Pharma - Omega 3 500/250 to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 należące do grupy niez...
    16,90 zł
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini with Vitamin D3 to suplement diety zawierający w swoim składzie omega-3 nale...
    145,60 zł
  • 7Nutrition - Olej z Ostropestu to produkt o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Nowoczesny proces tłoczenia ...
    18,00 zł
  • Now Foods Caprylic Acid jest suplementem diety o działaniu przeciwbakteryjnym. Wpływa też pozytywnie na skuteczność a...
    44,00 zł
    49,00 zł