20 lutego 2019 - Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Dzień: 20 lutego 2019

Od czego zacząć odchudzanie?Trening

Od czego zacząć odchudzanie?

Któż w dzisiejszych czasach nie marzy o zrzuceniu jednego, dwóch lub więcej kilogramów? Telewizja i internet zdają się nadal utrwalać
Hipertrofia mięśniowa – mechanizmy oraz wykorzystanie w treninguMotywacja

Hipertrofia mięśniowa – mechanizmy oraz wykorzystanie w treningu

W środowisku osób trenujących sylwetkowo, dosyć często można usłyszeć rozmowy na różne tematy dotyczące rozbudowy muskulatury. Dosyć dużą zagwozdką okazują
TABATA – naturalny spalacz tłuszczu!Odchudzanie

TABATA – naturalny spalacz tłuszczu!

Dzisiaj ‚na tapecie’ mamy właściwie tylko 6 liter. Mianowicie- TABATA! Co to właściwie jest?  Są to ćwiczenia, których głównym celem