Chrom ( chronium propionate, pikolinian chromu Chromium propionate, Chromium propionate(Cr-pro) )

Chrom - odpowiada za wsparcie dla gospodarki insulinowej. Niedobory chromu mogą objawiać się w postaci chęci na coś słodkiego, pogorszeniem formy sportowej, ryzykiem wystąpienia cukrzycy oraz choroby niedokrwiennej serca. Źrodłami chromu w diecie są jaja, rodzynki, drożdze, produkty zbożowe pełnoziarniste, mięso. W suplementacji chrom możemy spotkać w postaci kompleksów odchudzających i hamujących łaknienie-zwłaszcza na słodycze, oraz jako monopreparat. Dawkowanie: 50-100ug na dobę