Odbierz w ŻABKA, ORLEN, Pocztex - 9.9 zł
Kurier Pocztex 2.0 - 9.9 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12 zł
Kurier Pocztex 2.0 pobranie - 14 zł
Kurier UPS - 17.9 zł
Kurier UPS pobranie - 20.9 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 25 zł
DOSTAWA GRATIS: KURIER INPOST - POWYŻEJ 299 ZŁ
Płatność kartami VISA / MasterCard, przelew online, BLIK, PayPo (płacisz po 30 dniach), GooglePay, ApplePay, przy odbiorze - pobranie.
Wybierz walutę
zł
pl
Wybierz język
+48 607-852-530
text_items2
0
Twój koszyk jest pusty!
KETO (dieta tłuszczowa)
Ketoza (dieta ektogeniczna) – jeden z systemów żywienia, w którym przyjmuje się codziennie
duże ilości tłuszczu, umiarkowane lub małe białek i bardzo małe węglowodanów.
Ketoza jest to stan, w którym stężenie ciał ketonowych jest znacznie wyższe niż przeciętnie. Ciała
ketonowe są alternatywnym źródłem energii dla organizmu, gdy brak mu tej, pozyskiwanej z
glukozy. Duża ilość węglowodanów i co za tym idzie wyrzut insuliny, sprawiają, że owych ciał jest
niewiele. Gdy brakuje glukozy organizm rozpoczyna większą produkcję pochodzących z tłuszczy
ketonów. Z nich właśnie organizm pozyskuje podstawową cząsteczkę energetyczną, jaką jest ATP
(adezyno-tri-fosforan).
Aby wejść w stan ketozy należy:
- Utrzymać niski poziom cukru – sprzyja to ketogenezie (wytwarzaniu ciał ketonowych w
wątrobie, w przebiegu cyklu Krebsa); niski poziom nie oznacza jednak całkowitego braku
węglowodanów w diecie. Dla prawidłowego funkcjonowania mózgu należy dostarczać 50 g
węglowodanów na dobę, chociaż wiele osób będzie w stanie utrzymać stan ketozy mimo nieco
większego spożycia - w niektórych przypadkach nawet 200 g na dobę. Najczęściej spożywa się
je przed snem, co pozytywnie wpływa na jakość snu i regenerację,
- Dbać odpowiednią dostępność tlenu,
- Dbać o kondycję mitochondriów.
Suplementami, które są popularne wśród osób będących na diecie tłuszczowej są:
- BHB usprawniające produkcję ciał ketonowych,
- Olej MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe), który jest szybkim źródłem energii, gdyż
wchłaniany jest bezpośrednio z przewodu pokarmowego do naczyń krwionośnych wątroby, żyłą
wrotną.
Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
-
Czekolada mleczna z orzechami laskowymi i makadamia o obniżonej zawartości kalorii - bez dodatku cukru to ...2,19 zł
2,99 zł -
Czekolada mleczna o obniżonej zawartości kalorii - bez dodatku cukru to produkt, który ...2,19 zł
2,99 zł -
Red Delight Czekolada Ciemna to niskokaloryczna czekolada, którą pokochasz! Red Delight Czekolada ...2,19 zł
2,99 zł -
Apollo’s Hegemony - BHB to mieszanka soli BHB stosowanych na diecie ...179,00 zł
-
Red Chocolate RED Delight Blonde Caramelized White Chocolate to biała czekolada z karmelizowanym ...7,99 zł
8,99 zł -
Red Delight Czekolada Ciemna z pomarańczą i migdałami to niskokaloryczna czekolada, którą pokochasz! Red ...2,99 zł
-
Czekolada mleczna o obniżonej zawartości kalorii - bez dodatku cukru to produkt, który ...7,99 zł
8,96 zł -
Olimp Protein Snack to pełnowartościowa, zdrowa białkowa przekąska, która urozmaici codzienną dietę, ...9,00 zł
-
Red Delight Czekolada Ciemna to niskokaloryczna czekolada, którą pokochasz! Red Delight Czekolada ...8,96 zł
-
OstroVit MCT Oil to olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego. ...54,90 zł
-
VIVIO - Olej Kokosowy Virgin to produkt nierafinowany, tłoczony na zimno, przez co zachowuje wszystkie swoje ...od 19,00 zł
-
Jeśli jesteś fanem masła orzechowego, ale masz problem ze znalezieniem idealnego dla siebie o przyzwoitym składzie i ...28,00 zł
29,00 zł -
Jeśli jesteś fanem masła orzechowego, ale masz problem ze znalezieniem idealnego dla siebie o przyzwoitym składzie i ...28,00 zł
29,00 zł -
Solve Labs - Keto Creatine to suplement zawierający w swoim składzie: - zmikronizowany monohydrat ...109,00 zł
-
7 Nutrition KETO Cream Caramel Crunch to krem karmelowy z prażonymi orzechami ...28,00 zł
32,00 zł -
Masło Shea Niereafinowane to produkt, który zyskał dużą popularność w kosmetyce ze względu na swoje właściwości i ...10,33 zł
-
Apollo’s Hegemony MCT to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe ...65,00 zł
-
AH - MCT to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe ...69,00 zł
-
Frankys Bakery - Syrup Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych, ale także niecodziennych słodkich ...19,90 zł
-
7Nutrition - Oliwa Extra Virgin to produkt, który powinien znaleźć się w każdej kuchni. W szczególności jednak ...18,00 zł
-
Biotech Peanut Butter Crunchy to masło orzechowe z kawałkami orzechów, które musisz ...35,00 zł
-
Biotech Peanut ButterSmooth to masło orzechowe o powalająco gładkiej konsystencji, które musisz ...35,00 zł
-
Biotech USA Zero Syrup to syropy o niesamowitych aromatach, które zawierają praktycznie zerową ilość ...18,00 zł
-
Baton proteinowy od Rich Piana's 5% Knock The Carb Out to idealna przekąska jeśli zwracasz uwagę na ilość ...15,00 zł
-
Olimp Protein Snack to pełnowartościowa, zdrowa białkowa przekąska, która urozmaici codzienną dietę, ...7,10 zł
-
Baton czekoladowy premium z nadzieniem z masła orzechowego, orzechów oraz odżywki białkowej oblany najwyższej ...8,90 zł
-
Ekstra Ciemna Czekolada to niskokaloryczna czekolada o wysokeij zawartości kakao, którą ...8,96 zł
-
Red Delight Czekolada Ciemna z pomarańczą i migdałami to niskokaloryczna czekolada, którą pokochasz! Red ...8,96 zł
-
Cheat Meal Cooking Spray Coconut OIl to olej z atomizerem, który ułatwia kontrolę nad dozowanie ...19,90 zł
-
Czekolada mleczna z orzechami laskowymi i makadamia o obniżonej zawartości kalorii - bez dodatku cukru to produkt, ...8,96 zł
-
Jarrow D Ribose to wysokiej jakości suplement, który na rynku odzywek pojawił się stosunkowo niedawno. ...79,00 zł
-
ALINESS - D-ryboza to wegański suplement diety dostarczający wyłącznie D-rybozę, będącą cukrem, który jest ...64,90 zł
-
Keto Chocolate Belgian Dark od 7Nutrition to czekolada wysokobiałkowa, bez dodatku cukru stworzona z myślą o osobach ...9,99 zł
-
7 Nutrition KETO Cream Coconut Crunch to przepyszny krem kokosowy z wiórkami ...29,00 zł
-
CHEAT MEAL MCT Oil to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). MCT ...34,90 zł
-
Ostrovit - MCT OIL to suplement diety zawierający w swoim składzie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). MCT ...26,90 zł
-
SWANSON MCT Pure 1000 mg to preparat stworzony na bazie najwyższej jakości oleju MCT pozyskiwanego w procesie ...39,52 zł
-
VIVIO Orient Gourmet Mleko kokosowe to mleko kokosowe pozyskiwane z orzechów kokosowych tj. olej kokosowy czy ...16,00 zł
-
Olej kokosowy VIRGIN od Vivio to olej kokosowy najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia, na zimno, ...9,90 zł
-
OLIMP LABS Olej MCT jest to preparat na bazie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych pozyskiwanych z ...28,00 zł
-
Swanson Razberi-K to suplement diety zawierający w swoim składzie ketony malinowe. Suplement ...31,00 zł
-
Ostrovit Tahini Chocolate to aromatyczna pasta z prażonego sezamu z dodatkiem miodu wielokwiatowego, oleju MCT z ...28,90 zł
-
OstroVit Tahini Vanilla to wysokobiałkowa pasta na bazie nasion prażonego sezamu, miodu wielokwiatowego oraz oleju ...24,90 zł
-
KETO BHB7Nutrition Keto BHB to mieszanka soli BHB stosowanych na diecie ketogenicznej. Przemyślana formuła łączy ...14,00 zł
-
Sunflower Butter (Masło ze słonecznika)7 Nutrition Sunflowe Butter to naturalnie zmielone ziarna słonecznika. Produkt bez dodatku cukru, soli i oleju ...29,00 zł
Wyświetlono 1 do 46 z 46 (1 stron)
Najnowsze na blogu: