Liposomalne
W kategorii Liposomalne jest 13 produktów z siedmioma substancjami w formie liposomalnej: witaminą C, żelazem, witaminami z grupy B, melatoniną, koenzymem Q10, kurkumą i kolagenem rybim, w płynie, saszetkach i kapsułkach marek Apollo's Hegemony, Aliness, Lab-One i Osavi. Wybierasz po ilości substancji w porcji i po postaci: 1000 mg witaminy C to 3 kapsułki Apollo's Hegemony C-Balance albo 5 ml płynu Aliness. Porównaj wiersz substancji w tabeli niżej i wybierz postać, która pasuje do twojego dnia.
Dlaczego warto wybrać suplementy z kategorii Liposomalne?
Tę samą substancję masz tu w kilku postaciach: witaminę C w butelce 250 ml, w 40 saszetkach po 5 ml i w kapsułkach trzech marek, a żelazo w kapsułkach marki własnej Apollo's Hegemony Liposomal Iron i marki Osavi.
Dla kogo są suplementy liposomalne?
Dla dorosłych, którzy wybierają po postaci i porcji:
- wolisz płyn: 5 ml Aliness Liposol Liposomalna Witamina C 1000 mg w wersji bez smaku, pomarańczowej albo cytrynowej,
- wolisz kapsułki bez smaku: 2 kapsułki Lab-One Lipovita C dziennie,
- szukasz witamin z grupy B w płynie: 8 witamin w 5 ml Aliness Liposomalna Wit. B Complex,
- chcesz melatoniny w małej porcji: 1 mg w kapsułce Osavi Liposomalna Melatonina 1 mg,
- pijesz kolagen rozpuszczony w wodzie: 2 saszetki po 5 ml Aliness Liposol Liposomalny Collagen Rybi 2500 mg/5 ml.
Jak stosować i dawkować suplementy z tej kategorii?
Płyny Aliness z witaminą C, witaminami B i koenzymem Q10 to 5 ml dziennie w trakcie posiłku, bezpośrednio albo w wodzie lub soku, a kurkuma i kolagen to 2 × 5 ml rozpuszczone w szklance wody lub soku. Kapsułki to 1 dziennie przy żelazie i melatoninie (Osavi: 30 minut przed snem), 2 przy witaminie C Lab-One i Osavi, 3 przy C-Balance.
Jakość i surowce w kategorii Liposomalne
Każda etykieta w kategorii podaje emulgator ze słonecznika: fosfolipidy albo lecytynę. Apollo's Hegemony i Osavi używają surowców Liposovit® (-C, -Fe, -Melatonin), a żelazo i melatonina Osavi są w kapsułkach wegańskich. Aliness podaje pochodzenie substancji: ekstrakt z kurkumy standaryzowany na 95% kurkuminoidów, koenzym Q10 UbiquinoN z olejem kokosowym MCT, kolagen z dzikiego dorsza typu I i III.
Z czym łączyć suplementy z kategorii Liposomalne?
Każdy produkt z witaminą C ma tu 1000 mg (1250% RWS) w porcji, więc dokładając produkt z kategorii Multiwitaminy, zsumuj witaminę C z obu etykiet. Aliness Liposomalna Wit. B Complex ma w 5 ml 400 µg folianu (200% RWS) i 7,5 µg witaminy B12 (300% RWS), więc przy produkcie z kategorii Kompleks witamin B licz te wiersze razem.
Czym różnią się produkty w kategorii Liposomalne?
| Grupa i produkt | Postać | Porcja | Substancja w porcji |
|---|---|---|---|
| Witamina C: Apollo's Hegemony C-Balance | kapsułki | 3 kapsułki | 1000 mg witaminy C, 100 mg kwercetyny, 50 mg rutyny |
| Żelazo: Apollo's Hegemony Liposomal Iron | kapsułki | 1 kapsułka | 20 mg żelaza (143% RWS) |
| Witaminy B: Aliness Liposomalna Wit. B Complex | płyn, 250 ml | 5 ml | 8 witamin z grupy B, każda od 100% RWS |
| Melatonina: Osavi Liposomalna Melatonina 1 mg | kapsułki | 1 kapsułka | 1 mg melatoniny |
| Koenzym Q10, kurkuma, kolagen: płyny Aliness Liposol | płyn, 250 ml | 5 ml albo 2 × 5 ml | 150 mg koenzymu Q10 w 5 ml, 340 mg ekstraktu z kurkumy w 10 ml, 5000 mg kolagenu w 10 ml |
Jeśli chcesz w tabeli składu samej witaminy C, wybierz płyn albo saszetki Aliness lub kapsułki Osavi Liposomalna Witamina C 1000 mg, a jeśli razem z kwercetyną i rutyną, C-Balance. Więcej produktów z tymi substancjami znajdziesz w kategoriach Witamina C, Żelazo, Melatonina, Koenzym Q10, Kurkuma i Kolagen.
Najczęstsze pytania o suplementy liposomalne
Co to znaczy, że suplement jest liposomalny?
Na etykietach tej kategorii: substancja jest w surowcu razem z emulgatorem i glicerolem, np. Liposovit®-Fe w Apollo's Hegemony Liposomal Iron to diglicynian żelaza z maltodekstryną, glicerolem i fosfolipidami z lecytyny słonecznikowej.
Liposomalna witamina C w płynie czy w kapsułkach?
To wybór wygody, bo porcja daje tyle samo, 1000 mg: 5 ml płynu Aliness, 1 saszetka, 2 kapsułki Lab-One albo Osavi lub 3 kapsułki C-Balance.
Czy liposomalną witaminę C w płynie trzeba trzymać w lodówce?
Tak, po otwarciu: etykieta Aliness Liposol Liposomalna Witamina C 1000 mg mówi „Po otwarciu przechowywać w lodówce, chronić przed światłem”.
Ile żelaza ma żelazo liposomalne w kapsułce?
20 mg (143% RWS) w 1 kapsułce: tyle podają Apollo's Hegemony Liposomal Iron i Osavi Liposomalne żelazo 20 mg.
Co zyskujesz, kupując u nas?
Na jednej liście masz 13 produktów czterech marek, w tym dwa marki własnej Apollo's Hegemony, z opakowaniami od 20 porcji dziennych (saszetki kolagenu Aliness) do 90 (Apollo's Hegemony Liposomal Iron). Sprawdź tabelę składu dwóch produktów z tą samą substancją i policz, ile porcji daje każde opakowanie.
Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Liposomalne?
- Masa surowca to nie masa substancji: 400 mg Liposovit®-Fe w Apollo's Hegemony Liposomal Iron to 20 mg żelaza, 1540 mg Liposovit®-C w C-Balance to 1000 mg witaminy C, a 772 µg Quatrefolic® w Aliness Liposomalna Wit. B Complex to 400 µg folianu.
- Płyny mają dodatki: maltitol w witaminie C i B Complex Aliness, konserwanty (benzoesan sodu, kwas sorbowy) w kolagenie i B Complex.
- Źródło to alergen: Aliness Liposol Liposomalny Collagen Rybi w butelce i w saszetkach podaje „Produkt zawiera alergeny: ryby”.
- Etykieta Aliness Liposol Koenzym Q10 (UbiquinoN) 150 mg mówi „Produkt zawiera niewielką ilość alkoholu”.
- Witamina C Aliness w butelce w wersji pomarańczowej i cytrynowej ma naturalną substancję aromatyczną, wersja bez smaku jej nie ma.
Kiedy NIE stosować?
- Ciąża, karmienie albo dziecko: etykieta Osavi Liposomalna Melatonina 1 mg mówi „Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących”, a Apollo's Hegemony C-Balance, Liposomal Iron i Lab-One Lipovita C „Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji”.
- Nadwrażliwość na składnik: etykieta Aliness Liposomalna Wit. B Complex mówi „Preparat przeznaczony dla osób dorosłych. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu”.
Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i źródła
- W opisie nie użyto autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych EFSA. Opis opiera się na danych z etykiety producenta.
- Witamina C, żelazo, witaminy z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, biotyna, foliany, witamina B12) i melatonina: w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma); autoryzowane oświadczenia zdrowotne dla tych substancji nie są w opisie używane.
- Forma liposomalna (fosfolipidy z lecytyny słonecznikowej, Liposovit®), koenzym Q10, kolagen rybi, kwercetyna i rutyna: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
- Kurkuma (ekstrakt z kurkumy standaryzowany na 95% kurkuminoidów): stosowana bez przypisania funkcji zdrowotnej.
- Witamina C: „Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową” [Uchwała nr 5/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS]; do 1000 mg w zalecanej dziennej porcji.
- Żelazo: do 20 mg w zalecanej dziennej porcji dla populacji ogólnej, bez wymaganego ostrzeżenia; do 30 mg w suplementach oznaczonych jako dedykowane kobietom w ciąży, z rekomendowanym ostrzeżeniem „produkt dla kobiet w ciąży, stosować po konsultacji z lekarzem” [Uchwała nr 20/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS].
- Witaminy z grupy B, w zalecanej dziennej porcji, bez wymaganego ostrzeżenia: foliany do 600 µg dla populacji ogólnej [Uchwała nr 7/2019], witamina B6 do 6 mg [Uchwała nr 2/2024], witamina B12 do 100 µg [Uchwała nr 14/2019], niacyna w formie kwasu nikotynowego do 16 mg [Uchwała nr 8/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS].
Filtry
- 20 mg żelaza
- forma liposomalna
- 90 kapsułek
- 20 mg żelaza
- Liposovit®-Fe
- 1 kapsułka dziennie
- 1000 mg witaminy C
- 50 porcji po 5 ml
- w płynie, z miarką
- ekstrakt 95% kurkuminoidów
- 2 × 5 ml dziennie
- 25 porcji
- 1000 mg witaminy C
- z kwercetyną i rutyną
- 30 porcji
- 5000 mg kolagenu z dorsza
- porcja 10 ml
- 25 porcji
- 400 µg folianu
- 7,5 µg witaminy B12
- 50 porcji po 5 ml
- 15 mg cynku
- Liposovit®-Zn
- 1 kapsułka dziennie
- 5000 mg kolagenu z dorsza
- 2 saszetki dziennie
- 20 porcji
- 4000 IU witaminy D3
- Liposovit®-D3
- 1 kapsułka dziennie
- 375 mg magnezu
- Liposovit®-Mg
- 4 kapsułki dziennie
- 1000 mg witaminy C
- 40 saszetek po 5 ml
- 1 saszetka dziennie
- 1000 mg witaminy C
- Liposovit®-C
- 60 porcji
- 1000 mg witaminy C
- forma liposomalna
- 30 porcji
- 150 mg koenzymu Q10
- Porcja dzienna 5 ml
- Płyn z miarką
- 1 mg melatoniny
- forma liposomalna
- 1 kapsułka dziennie
O kategorii Liposomalne
W kategorii Liposomalne jest 13 produktów z siedmioma substancjami w formie liposomalnej: witaminą C, żelazem, witaminami z grupy B, melatoniną, koenzymem Q10, kurkumą i kolagenem rybim, w płynie, saszetkach i kapsułkach marek Apollo's Hegemony, Aliness, Lab-One i Osavi. Wybierasz po ilości substancji w porcji i po postaci: 1000 mg witaminy C to 3 kapsułki Apollo's Hegemony C-Balance albo 5 ml płynu Aliness. Porównaj wiersz substancji w tabeli niżej i wybierz postać, która pasuje do twojego dnia.
Dlaczego warto wybrać suplementy z kategorii Liposomalne?
Tę samą substancję masz tu w kilku postaciach: witaminę C w butelce 250 ml, w 40 saszetkach po 5 ml i w kapsułkach trzech marek, a żelazo w kapsułkach marki własnej Apollo's Hegemony Liposomal Iron i marki Osavi.
Dla kogo są suplementy liposomalne?
Dla dorosłych, którzy wybierają po postaci i porcji:
- wolisz płyn: 5 ml Aliness Liposol Liposomalna Witamina C 1000 mg w wersji bez smaku, pomarańczowej albo cytrynowej,
- wolisz kapsułki bez smaku: 2 kapsułki Lab-One Lipovita C dziennie,
- szukasz witamin z grupy B w płynie: 8 witamin w 5 ml Aliness Liposomalna Wit. B Complex,
- chcesz melatoniny w małej porcji: 1 mg w kapsułce Osavi Liposomalna Melatonina 1 mg,
- pijesz kolagen rozpuszczony w wodzie: 2 saszetki po 5 ml Aliness Liposol Liposomalny Collagen Rybi 2500 mg/5 ml.
Jak stosować i dawkować suplementy z tej kategorii?
Płyny Aliness z witaminą C, witaminami B i koenzymem Q10 to 5 ml dziennie w trakcie posiłku, bezpośrednio albo w wodzie lub soku, a kurkuma i kolagen to 2 × 5 ml rozpuszczone w szklance wody lub soku. Kapsułki to 1 dziennie przy żelazie i melatoninie (Osavi: 30 minut przed snem), 2 przy witaminie C Lab-One i Osavi, 3 przy C-Balance.
Jakość i surowce w kategorii Liposomalne
Każda etykieta w kategorii podaje emulgator ze słonecznika: fosfolipidy albo lecytynę. Apollo's Hegemony i Osavi używają surowców Liposovit® (-C, -Fe, -Melatonin), a żelazo i melatonina Osavi są w kapsułkach wegańskich. Aliness podaje pochodzenie substancji: ekstrakt z kurkumy standaryzowany na 95% kurkuminoidów, koenzym Q10 UbiquinoN z olejem kokosowym MCT, kolagen z dzikiego dorsza typu I i III.
Z czym łączyć suplementy z kategorii Liposomalne?
Każdy produkt z witaminą C ma tu 1000 mg (1250% RWS) w porcji, więc dokładając produkt z kategorii Multiwitaminy, zsumuj witaminę C z obu etykiet. Aliness Liposomalna Wit. B Complex ma w 5 ml 400 µg folianu (200% RWS) i 7,5 µg witaminy B12 (300% RWS), więc przy produkcie z kategorii Kompleks witamin B licz te wiersze razem.
Czym różnią się produkty w kategorii Liposomalne?
| Grupa i produkt | Postać | Porcja | Substancja w porcji |
|---|---|---|---|
| Witamina C: Apollo's Hegemony C-Balance | kapsułki | 3 kapsułki | 1000 mg witaminy C, 100 mg kwercetyny, 50 mg rutyny |
| Żelazo: Apollo's Hegemony Liposomal Iron | kapsułki | 1 kapsułka | 20 mg żelaza (143% RWS) |
| Witaminy B: Aliness Liposomalna Wit. B Complex | płyn, 250 ml | 5 ml | 8 witamin z grupy B, każda od 100% RWS |
| Melatonina: Osavi Liposomalna Melatonina 1 mg | kapsułki | 1 kapsułka | 1 mg melatoniny |
| Koenzym Q10, kurkuma, kolagen: płyny Aliness Liposol | płyn, 250 ml | 5 ml albo 2 × 5 ml | 150 mg koenzymu Q10 w 5 ml, 340 mg ekstraktu z kurkumy w 10 ml, 5000 mg kolagenu w 10 ml |
Jeśli chcesz w tabeli składu samej witaminy C, wybierz płyn albo saszetki Aliness lub kapsułki Osavi Liposomalna Witamina C 1000 mg, a jeśli razem z kwercetyną i rutyną, C-Balance. Więcej produktów z tymi substancjami znajdziesz w kategoriach Witamina C, Żelazo, Melatonina, Koenzym Q10, Kurkuma i Kolagen.
Najczęstsze pytania o suplementy liposomalne
Co to znaczy, że suplement jest liposomalny?
Na etykietach tej kategorii: substancja jest w surowcu razem z emulgatorem i glicerolem, np. Liposovit®-Fe w Apollo's Hegemony Liposomal Iron to diglicynian żelaza z maltodekstryną, glicerolem i fosfolipidami z lecytyny słonecznikowej.
Liposomalna witamina C w płynie czy w kapsułkach?
To wybór wygody, bo porcja daje tyle samo, 1000 mg: 5 ml płynu Aliness, 1 saszetka, 2 kapsułki Lab-One albo Osavi lub 3 kapsułki C-Balance.
Czy liposomalną witaminę C w płynie trzeba trzymać w lodówce?
Tak, po otwarciu: etykieta Aliness Liposol Liposomalna Witamina C 1000 mg mówi „Po otwarciu przechowywać w lodówce, chronić przed światłem”.
Ile żelaza ma żelazo liposomalne w kapsułce?
20 mg (143% RWS) w 1 kapsułce: tyle podają Apollo's Hegemony Liposomal Iron i Osavi Liposomalne żelazo 20 mg.
Co zyskujesz, kupując u nas?
Na jednej liście masz 13 produktów czterech marek, w tym dwa marki własnej Apollo's Hegemony, z opakowaniami od 20 porcji dziennych (saszetki kolagenu Aliness) do 90 (Apollo's Hegemony Liposomal Iron). Sprawdź tabelę składu dwóch produktów z tą samą substancją i policz, ile porcji daje każde opakowanie.
Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Liposomalne?
- Masa surowca to nie masa substancji: 400 mg Liposovit®-Fe w Apollo's Hegemony Liposomal Iron to 20 mg żelaza, 1540 mg Liposovit®-C w C-Balance to 1000 mg witaminy C, a 772 µg Quatrefolic® w Aliness Liposomalna Wit. B Complex to 400 µg folianu.
- Płyny mają dodatki: maltitol w witaminie C i B Complex Aliness, konserwanty (benzoesan sodu, kwas sorbowy) w kolagenie i B Complex.
- Źródło to alergen: Aliness Liposol Liposomalny Collagen Rybi w butelce i w saszetkach podaje „Produkt zawiera alergeny: ryby”.
- Etykieta Aliness Liposol Koenzym Q10 (UbiquinoN) 150 mg mówi „Produkt zawiera niewielką ilość alkoholu”.
- Witamina C Aliness w butelce w wersji pomarańczowej i cytrynowej ma naturalną substancję aromatyczną, wersja bez smaku jej nie ma.
Kiedy NIE stosować?
- Ciąża, karmienie albo dziecko: etykieta Osavi Liposomalna Melatonina 1 mg mówi „Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących”, a Apollo's Hegemony C-Balance, Liposomal Iron i Lab-One Lipovita C „Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji”.
- Nadwrażliwość na składnik: etykieta Aliness Liposomalna Wit. B Complex mówi „Preparat przeznaczony dla osób dorosłych. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu”.
Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i źródła
- W opisie nie użyto autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych EFSA. Opis opiera się na danych z etykiety producenta.
- Witamina C, żelazo, witaminy z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, biotyna, foliany, witamina B12) i melatonina: w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma); autoryzowane oświadczenia zdrowotne dla tych substancji nie są w opisie używane.
- Forma liposomalna (fosfolipidy z lecytyny słonecznikowej, Liposovit®), koenzym Q10, kolagen rybi, kwercetyna i rutyna: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
- Kurkuma (ekstrakt z kurkumy standaryzowany na 95% kurkuminoidów): stosowana bez przypisania funkcji zdrowotnej.
- Witamina C: „Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową” [Uchwała nr 5/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS]; do 1000 mg w zalecanej dziennej porcji.
- Żelazo: do 20 mg w zalecanej dziennej porcji dla populacji ogólnej, bez wymaganego ostrzeżenia; do 30 mg w suplementach oznaczonych jako dedykowane kobietom w ciąży, z rekomendowanym ostrzeżeniem „produkt dla kobiet w ciąży, stosować po konsultacji z lekarzem” [Uchwała nr 20/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS].
- Witaminy z grupy B, w zalecanej dziennej porcji, bez wymaganego ostrzeżenia: foliany do 600 µg dla populacji ogólnej [Uchwała nr 7/2019], witamina B6 do 6 mg [Uchwała nr 2/2024], witamina B12 do 100 µg [Uchwała nr 14/2019], niacyna w formie kwasu nikotynowego do 16 mg [Uchwała nr 8/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS].
