Testosterone Wiedza

Photo by Nick Fewings on Unsplash   Badania wykazały, że techniki oddychania mogą znacząco wpływać na wyniki sportowe. U ludzi udokumentowano, że sposób oddychania może modulować współczulną aktywność zwężającą naczynia krwionośne w trakcie oddechu. Mimo że w sporcie powszechnie stosuje się wiele różnych technik oddychania, jedynie niewielka liczba badań analizowała zależność między nimi a osiągnięciami

Zddjecie Anthony Rampersad , Unsplash   Najczęściej stosowanymi gazami medycznymi są tlen, powietrze medyczne, azot, podtlenek azotu i dwutlenek węgla. Do tej grupy dołącza wodór (H₂), który zyskuje coraz większe zainteresowanie ze względu na swoje unikalne właściwości przeciwutleniające. Wykazano, że wodór potrafi selektywnie neutralizować szkodliwe reaktywne formy tlenu, takie jak rodnik hydroksylowy, a jednocześnie nie

Zdjęcie: Maxim Potkin ❄, Unsplash   Neurotrofiny to czynniki wzrostu, które regulują rozwój i prawidłowe funkcjonowanie zarówno układu nerwowego obwodowego, jak i ośrodkowego. Należą do nich między innymi: czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF), czynnik wzrostu nerwów (NGF), a także neurotrofina-3 i neurotrofina-4/5. BDNF działa na neurony poprzez dwa rodzaje receptorów obecnych w błonie komórkowej: receptor p75

Photo by Andre Taissin on Unsplash   Mięśnie szkieletowe są jednymi z najbardziej elastycznych i adaptacyjnych tkanek w organizmie człowieka, co pozwala im realizować szeroki zakres ruchów niezbędnych w codziennym życiu, sporcie oraz podczas wykonywania złożonych zadań motorycznych. Właściwości mechaniczne mięśni mogą się różnić wzdłuż ich długości, co jest wynikiem zróżnicowanej organizacji regionalnej – poszczególne

Zdjęcie: Bioscience Image Library by Fayette Reynolds, Unsplash   Vagus nerve stimulation (VNS) jest metodą zatwierdzoną przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA) w leczeniu epilepsji i depresji u pacjentów powyżej 12. roku życia. Obecnie coraz szerzej bada się jej zastosowanie w terapii innych chorób autoimmunologicznych i przewlekłych stanów zapalnych, ze względu na wykazane właściwości

Zdjęcie: Supliful – Supplements On Demand , Unsplash   Chlorofil to złożony zielony barwnik występujący w roślinach, glonach i niektórych bakteriach, który odgrywa kluczową rolę w procesie fotosyntezy. Umożliwia on pochłanianie energii świetlnej i przekształcanie jej w energię chemiczną. Przez długi czas badania nad zdrowotnym wpływem chlorofilu były ograniczone, ponieważ uważano, że ma on słabą

zdjęcie główne: https://pixabay.com/vectors/email-newsletter-email-marketing-3249062/   Ile razy słyszymy frazy – słodycze są dla słabych lub no pain no gain? Takie hasła dominują w branży fitness, ale co naprawdę się pod tym kryje? W świecie, gdzie trenerzy prezentują idealne sylwetki jako jedyny dowód na skuteczność, łatwo zgubić się w potoku pustych słów. A jednak, to właśnie te

Zdjęcie: Naja Bertolt Jensen, Unsplash   Plastiki odgrywają ważną rolę w poprawie zdrowia człowieka, na przykład poprzez umożliwienie produkcji jednorazowego sprzętu medycznego oraz zwiększenie bezpieczeństwa żywności. Jednak niewłaściwe gospodarowanie odpadami z tworzyw sztucznych może przynieść odwrotne skutki – sprzyjać rozmnażaniu się komarów przenoszących choroby czy blokować systemy odwadniające, co prowadzi do powodzi i rozprzestrzeniania się

Obrazek wyróżniający Mika Baumeister   Hipogonadyzm to stan kliniczny, w którym obserwuje się niski poziom testosteronu (T) w surowicy oraz występowanie objawów takich jak obniżone libido, zmęczenie i zaburzenia seksualne. Częstość występowania hipogonadyzmu rośnie wraz z wiekiem, dotykając około 4-5 milionów mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Hipogonadyzm może mieć różne przyczyny. Wyróżnia się hipogonadyzm pierwotny, który

zdjęcie główne: https://pixabay.com/illustrations/psychology-success-personal-growth-4757120/   Na popularności zyskało hasło, które słyszymy wszędzie, czyli słuchaj swojego ciała. Brzmi pięknie i prosto. Wszyscy chcemy być bardziej świadomi, żyć w zgodzie ze sobą. Ale co tak naprawdę kryje się za tymi słowami? Czy to tylko modne wyrażenie z mediów społecznościowych, czy głębsza filozofia? Jest ono często mylone z intuicyjnym