Przedtreningówki
Odżywki przedtreningowe mają za zadanie głównie pobudzić Twój organizm i dać mu znać, że przyszedł czas na intensywne ćwiczenia. Warto je zastosować wtedy, gdy brakuje Ci energii do kolejnych ćwiczeń, musisz trenować po całym dniu pracy i nie masz na to siły i motywacji, a także gdy chcesz zapobiegać problemom z regeneracją mięśni.
Wiele odżywek tego typu ma także działanie pobudzające, ponieważ pobudzają metabolizm organizmu, dostarczając na przykład takich substancji, jak ekstrakt z ostrej papryki czy czarnego pieprzu. Mogą mieć w składzie także takie substancje, których przyjmowanie sprzyja dodatkowo spalaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo producenci dodają do nich najbardziej potrzebne witaminy i minerały, co pozwala na jeszcze skuteczniejszą regenerację organizmu. Duża ilość kofeiny ma działanie pobudzające. Firmy produkujące takie odżywki wykorzystują zarówno kofeinę w formie syntetycznej, jak i w postaci guarany, która dłużej się wchłania. Odżywki przedtreningowe z kofeiną stosuje się raczej podczas porannego i popołudniowego wysiłku. Jeśli zastosujesz je przed wieczornym treningiem, możesz mieć problemy z zasypianiem.
Popularnym dodatkiem do odżywek przedtreningowych jest kreatyna, substancja poprawiająca funkcjonowanie mięśni.
Bardzo często znajdziesz w nich też argininę i cytrulinę, czyli substancje wpływające na pompę mięśniową. Dzięki nim, Twoje naczynia krwionośne rozszerzają się i są lepiej widoczne, co sprzyja łatwiejszemu budowaniu mięśni.
Charakterystyczne dla odżywek przedtreningowych jest to, że są dostępne w łatwo wchłanialnej formie, najczęściej w płynie lub w proszku do rozpuszczania w wodzie. Jeśli chcesz je zabrać ze sobą na siłownię i przyjąć bezpośrednio przed treningiem, najlepszym rozwiązaniem są preparaty w saszetkach do rozpuszczania w wodzie.
Odżywki dostępne w naszym sklepie różnią się zawartością substancji aktywnych i smakiem, dlatego przed zakupem warto poświęcić chwilę na ich przeanalizowanie i następnie wybrać ten preparat, który będzie dla nas najlepszy
Filtry
- 125 mg teakryny
- 1 kapsułka dziennie
- 60 kapsułek HPMC
- 1,5 g jabłczanu cytruliny
- 3 smaki
- 96 porcji
- 750 mg kwasu fosfatydowego
- 2 kapsułki w porcji
- 30 porcji
- 1350 mg L-cytruliny
- 2 smaki
- 40 porcji
- 1000 mg ALCAR
- 500 mg cytykoliny
- 30 porcji po 5 g
- 270 mg polisacharydów
- 1 kapsułka 2 razy dziennie
- 60 kapsułek
- 400 mg ekstraktu
- 160 mg polisacharydów
- 90 kapsułek VEGE
- 1000 mg AAKG w tabletce
- 2 tabletki dziennie
- 50 porcji
- 3000 mg BCAA
- 100 mg kofeiny
- z elektrolitami
- 200 mg kofeiny
- 4200 mg jabłczanu cytruliny
- 24 porcje
- 200 mg kofeiny
- 1400 mg beta-alaniny
- 20 porcji (340 g)
- 100 mg kofeiny
- 3500 mg jabłczanu cytruliny
- 24 porcje
- 1650 mg cordycepsu
- 3 kapsułki w porcji
- 10 porcji
O kategorii Przedtreningówki
Odżywki przedtreningowe mają za zadanie głównie pobudzić Twój organizm i dać mu znać, że przyszedł czas na intensywne ćwiczenia. Warto je zastosować wtedy, gdy brakuje Ci energii do kolejnych ćwiczeń, musisz trenować po całym dniu pracy i nie masz na to siły i motywacji, a także gdy chcesz zapobiegać problemom z regeneracją mięśni.
Wiele odżywek tego typu ma także działanie pobudzające, ponieważ pobudzają metabolizm organizmu, dostarczając na przykład takich substancji, jak ekstrakt z ostrej papryki czy czarnego pieprzu. Mogą mieć w składzie także takie substancje, których przyjmowanie sprzyja dodatkowo spalaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo producenci dodają do nich najbardziej potrzebne witaminy i minerały, co pozwala na jeszcze skuteczniejszą regenerację organizmu. Duża ilość kofeiny ma działanie pobudzające. Firmy produkujące takie odżywki wykorzystują zarówno kofeinę w formie syntetycznej, jak i w postaci guarany, która dłużej się wchłania. Odżywki przedtreningowe z kofeiną stosuje się raczej podczas porannego i popołudniowego wysiłku. Jeśli zastosujesz je przed wieczornym treningiem, możesz mieć problemy z zasypianiem.
Popularnym dodatkiem do odżywek przedtreningowych jest kreatyna, substancja poprawiająca funkcjonowanie mięśni.
Bardzo często znajdziesz w nich też argininę i cytrulinę, czyli substancje wpływające na pompę mięśniową. Dzięki nim, Twoje naczynia krwionośne rozszerzają się i są lepiej widoczne, co sprzyja łatwiejszemu budowaniu mięśni.
Charakterystyczne dla odżywek przedtreningowych jest to, że są dostępne w łatwo wchłanialnej formie, najczęściej w płynie lub w proszku do rozpuszczania w wodzie. Jeśli chcesz je zabrać ze sobą na siłownię i przyjąć bezpośrednio przed treningiem, najlepszym rozwiązaniem są preparaty w saszetkach do rozpuszczania w wodzie.
Odżywki dostępne w naszym sklepie różnią się zawartością substancji aktywnych i smakiem, dlatego przed zakupem warto poświęcić chwilę na ich przeanalizowanie i następnie wybrać ten preparat, który będzie dla nas najlepszy
