Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
Paczkomaty INPOST 11,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

BCAA

Aminokwasy BCAA to inaczej aminokwasy posiadające łańcuchy rozgałęzione, które metabolizują się bezpośrednio w mięśniach. Silnie wspierają działanie mięśni, dlatego można je wykorzystać podczas intensywnych ćwiczeń na siłowni.

Dieta sportowca powinna dostarczać prawidłowej ilości BCAA. BCAA zawiera trzy substancje aktywne, takie, jak leucyna, izoleucyna i walina. Są to aminokwasy egzogenne, których organizm człowieka nie jest w stanie wyprodukować. Ich wyjątkowa budowa wpływa na bardzo skuteczne hamowanie procesów katabolicznych. Według różnych źródeł, aminokwasy BCAA stanowią od 30 do 40% masy mięśni. BCAA pochodzą najczęściej z białka serwatkowego.

Działanie BCAA

BCAA to substancja, która ma silne działanie antykataboliczne, dlatego to dobry wybór wtedy, gdy starasz się zrzucić nadmiar tłuszczu i nie chcesz jednocześnie stracić masy mięśniowej. Dzięki BCAA nie będzie tak łatwo dochodziło do rozpadu mięśni. Mają one także działanie anaboliczne.

Nieco rzadziej stosuje się BCAA w czasie budowania masy mięśniowej i siły, ze względu na wysoką cenę, jednak w tym przypadku są one bardzo skuteczne i dają zauważalną poprawę w jakości Twojego treningu.

Jakie są dodatki do preparatów z BCAA?

Oprócz substancji, takich, jak słodziki i aromaty, znajdziesz w nich także lewoskrętną glutaminę, czyli substancję, która także poprawia bilans azotowy organizmu. Preparaty różnią się ilością dodatków smakowych w jednej porcji i sportowcy, którym zależy na czystym białku, powinni wybrać taki produkt, który zawiera ich jak najmniej. Innymi aminokwasami, które można znaleźć w preparatach z BCAA, są glicyna i alanina.

Innym dodatkiem jest jabłczan cytruliny, wpływający na zwiększenie wydzielania tlenku azotu i poprawiający pompę mięśniową.

Jaki powinien być stosunek aminokwasów w BCAA?

Zwykle jest to 2:1:1 (leucyna: izoleucyna: walina), jednak można spotkać także preparaty z BCAA, które mają dwa razy więcej leucyny.

Jak dużo BCAA należy przyjmować?

BCAA przyjmuje się w dawce od 1 do 1,5 grama na 10 kilogramów wagi. Ze względu na szybką wchłanialność tego preparatu, należy go stosować przed treningiem i zaraz po jego ukończeniu. Niektórzy kulturyści dodają do proszku z BCAA więcej wody i przyjmują go także w czasie treningu. Trudno ustalić jednoznacznie, jak należy przyjmować BCAA, ponieważ każdy sportowiec ma inne zapotrzebowanie na substancje odżywcze.

BCAA nie można traktować jako środka, który szybko zwiększy Twoją masę mięśniową – stanie się tak tylko wtedy, gdy będziesz go stosował regularnie i połączysz suplementację z ćwiczeniami i prawidłową dietą.

Jaka forma aminokwasów BCAA jest najwygodniejsza?

Jeśli regularnie ćwiczysz na siłowni i masz duże zapotrzebowanie na białko, dobrym wyborem jest BCAA w formie proszku do rozmieszania z wodą.

Wygodniejszą formą są kapsułki, bo możesz je zabrać ze sobą w dowolne miejsce i przyjąć, kiedy chcesz. Kapsułki dostarczają dokładnie odmierzonej dawki substancji aktywnych i nie zawierają dodatków smakowych.

BCAA to wartościowy suplement o wielu korzystnych właściwościach na organizm, dlatego warto włączyć go do diety.

Sortuj:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • BCAA V-Tec to źródło najwyższej jakości aminokwasów BCAA w połączeniu z tauryną i beta-alaniną. Aminokwasy BCAA t...
    49,00 zł
  • BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający aminokwasy BCAA (L-izoleucynę, l-leucynę i L-walinę) w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1 oraz taurynę, L-tyrozynę i Wit. B6.
    64,00 zł
  • Olimp Labs BCAA Xplode Energy to suplement diety, który pozwoli Ci maksymalnie zwiększyć wydajność treningową i osiąg...
    109,00 zł
  • Scitec BCAA Xpress - apple - 280 gram to suplement diety zawierający trzy wysokiej jakości, dobrze przyswajalne amino...
    105,00 zł
  • XXL NUTRITION Cardio Xcelerator (BCAA+ALC+kofeina) to nowoczesny suplement diety, który sprawia, że trening cardio st...
    129,00 zł
  • CrossTrec BCAA Box to wygodny produkt w saszetkach zawierający L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę, czyli aminokwasy BCAA wzbogacone o L-glutaminę, Taurynę i Jabłczan Cytruliny.
    75,00 zł
  • Iron Horse IHS - Iron Recover to połączenie najwyższej jakości składników, dzięki którym Twoja masa mięśniowa będzie ...
    115,00 zł
  • Stage 1 rozpoczyna wspomaganie organizmu juz przed treningiem siłowym. Nastawiają organizm w kierunku pro-anabolicznym, wspierając procesy energetyczne i siłe mięśni.
    99,00 zł
  • OSTROVIT Pure Leucine to najwyższej jakości suplement diety stworzony na bazie l-leucyny, egzogennego aminokwasu biał...
    34,00 zł
  • SCIVATIN XTEND to preparat przeznaczony dla osób intensywnie trenujących, który wspomaga wydolność organizmu pod...
    219,00 zł
  • Scivation XTEND GO - fruit punch - 408 g to suplement diety doskonały dla wszystkich entuzjastów sportów siłowych. Ni...
    99,00 zł
  • PHASE 8-Protein
    PHASE 8-Protein
    Odżywka dostarczająca potężnej dawki aminokwasów BCAA, zaspokajająca zapotrzebowanie na te substancje na 8 godzin. ...
    179,00 zł
  • Alpha Amino
    Alpha Amino
    CELLUCOR Alpha Amino to idealne połączenie składników, które pozwolą Ci szybko zwiększać siłę oraz masę mięśniową ora...
    89,00 zł
  • BETA BCAA
    BETA BCAA
    CELLUCOR Beta BCAA to preparat, który zapewni Ci maksymalną wydajność podczas treningu oraz błyskawiczną regenera...
    129,00 zł
  • Rebuild Edge
    Rebuild Edge
    BSN Rebuild Edge to preparat dla prawdziwych profesjonalistów. Unikalne połączenie trzech składników: kreatyny, g...
    119,00 zł
  • Amino Anabol (BCAA 1000)
    Amino Anabol (BCAA 1000)
    Amino Anabol jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego sportowca odpowiednią ilość aminokwasów rozgałęzionych: leucyny, izoleucyny i waliny w idealnej proporcji z wysoką zawartością...
    59,00 zł
  • Amino Anabol Professional
    Amino Anabol Professional
    Amino Anabol Professional jest zaawansowanym preparatem dostarczającym mięśniom sportowca aminokwasy rozgałęzione BCAA (izoleucyna, leucyna, walina) w idealnej proporcji z wysoką zawartością leucyny (40%).
    59,00 zł
  • Amino1
    Amino1
    Amino1 to mix aminokwasów specjalnie opracowany dla sportowców każdej z dyscyplin. Amino1 przynosi natychmiastowy przyrost wytrzymałości siły a dodatkowo wspomaga budowę mięśni.
    89,00 zł
  • Aminolast
    Aminolast
    Aminolast to najbardziej zaawansowany mix aminokwasów L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny, L-ornityny i tauryny. Każda porcja zawiera aż 10g tych kluczowych dla regeneracji aminokwasów, pozwalając Twoj...
    99,00 zł
  • Base BCAA 2:1:1
    Base BCAA 2:1:1
    Czyste aminokwasy BCAA, które wspomogą budowanie Twojego mięśnia. Dzięki czystemu składowi dostarczasz tylko tego za co płacisz bez zbędnych wypełniaczy!
    1,00 zł
  • BCAA + EAA Powder
    BCAA + EAA Powder
    BCAA Stack II + EAA to połączenie aminokwasów niezbędnych oraz aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Dzięki odpowiednio dobranym proporcjom i wysokiej zawartości Leucyny osiągniętą wysoką skuteczność działania.
    97,99 zł
  • BCAA + R-ALA
    BCAA + R-ALA
    BCAA Stack I + R-ALA - to suplement uzupełniający dietę w aminokwasy rozgałęzione BCAA ? L-Izoleucynę, L-Leucynę i L-...
    106,99 zł
  • BCAA 100%
    BCAA 100%
    7Nutrition - Bcaa 100% to najlepsze wsparcie, jakie możesz zafundować swoim mięśniom. Lata doświadczeń kulturystów ws...
    49,00 zł
  • BCAA 3:1:2 Energy Sport
    BCAA 3:1:2 Energy Sport
    MusclePharm BCAA 3:1:2 Energy Sport - 270g- Blue Raspberry to suplement diety zawierający optymalną dawkę aminokwasów...
    79,00 zł
  • BCAA 6000
    BCAA 6000
    BCAA 6000 to mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Preparat zawiera skoncentrowaną kompozycję aminokwasów o unikalnym stosunku 4:1:1.
    64,99 zł
  • BCAA Complex 2200
    BCAA Complex 2200
    BCAA 2200 Complex to produkt zawierający w sobie aminokwasy rozgałęzione BCAA. Stanowią one około 25% ...
    69,00 zł
  • Bcaa Complex 5050 AJIPURE
    Bcaa Complex 5050 AJIPURE
    Bcaa Complex 5050 to produkt zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA AJIPURE . Stanowi...
    83,00 zł
  • BCAA DNA
    BCAA DNA
    BCAA DNA jest produktem opartym na najwyższej jakości mieszance instanizowanch BCAA. BCAA DNA rozpuszcza się bardzo szybko i nie posiada aromatów, dzięki czemu może być łączony z dowolną odżywką bia...
    65,00 zł
  • BCAA Immuno
    BCAA Immuno
    Doskonałe BCAA wzbogacone o składniki chroniące organizm przed infekcjami. Zabepiecz się kompleksowo podczas treningu. Niech nie łapie Cie przeziębienie i infekcja, sięgnij po BCAA IMMUNO!
    1,00 zł
  • BCAA PAK
    BCAA PAK
    BCAA od firmy 6PAK to gwarancja wysokiej jakości surowca, znakomitego smaku i działania. Produkt wspomaga funkcjonowanie układu mięśniowego, zabezpieczając go przed katabolizmem oraz wspomagając funckje anaboliczne.
    79,00 zł