Naleśniki białkowe
Filtry
O kategorii Naleśniki białkowe
Naleśniki białkowe to mieszanki w proszku do smażenia naleśników albo pancakes: BioTechUSA Protein Pancake (wanilia) i OstroVit High Protein Pancakes (truskawka i malina). Producenci liczą porcję inaczej, więc wybierasz po tabeli na 100 g. Porównaj w tabeli niżej białko, kalorie i cukry, zanim wybierzesz mieszankę.
Czym różnią się produkty w kategorii Naleśniki białkowe?
| Rodzaj | Przykład | W 100 g | W porcji |
|---|---|---|---|
| Mieszanka na mące ryżowej, smak waniliowy | BioTechUSA Protein Pancake | 394 kcal, 53 g białka, 13 g cukrów | 40 g: 158 kcal, 21 g białka |
| Mieszanka na mące kukurydzianej i orkiszowej, truskawka i malina | OstroVit High Protein Pancakes | 372 kcal, 44 g białka, 13 g cukrów | 50 g: 186 kcal, 22 g białka |
Obie mieszanki mają wysoką zawartość białka, bo białko daje w nich ponad 20% energii: w BioTechUSA 54% (53 g w 100 g), w OstroVit 47% (44 g w 100 g). Jeśli liczysz białko w każdej kilokalorii, wybierz BioTechUSA, a OstroVit, gdy chcesz smaku z liofilizowaną truskawką (1,7%) i maliną (1,2%).
Do gotowego naleśnika są Kremy proteinowe, Masła orzechowe i syropy w Zero Kalorii, a batony i słodziki w kategorii Zdrowa żywność.
Najczęstsze pytania o naleśniki białkowe
Jak zrobić naleśniki proteinowe z gotowej mieszanki?
Z wodą, na patelni: według etykiety BioTechUSA Protein Pancake 40 g proszku (3 czubate łyżki) mieszasz z 50 ml wody, po minucie smażysz na odrobinie oleju i masz 2–3 mniejsze naleśniki. Przy OstroVit sposób przygotowania sprawdź na opakowaniu, bo strona produktu go nie podaje.
Czy naleśniki proteinowe z mieszanki są bez mąki?
Nie: BioTechUSA ma w składzie mąkę ryżową, a OstroVit mąkę kukurydzianą i orkiszową.
Co zyskujesz, kupując u nas?
Obie mieszanki mają na stronie produktu tabelę na 100 g i na porcję. Porównaj białko w 100 g i wybierz mieszankę, która pasuje do twojego śniadania.
Na co uważać przy wyborze produktu z kategorii Naleśniki białkowe?
- Alergeny: BioTechUSA zawiera mleko i jaja, a OstroVit mleko, jaja, gluten z mąki orkiszowej i zależnie od partii lecytynę z soi.
- Śladowe alergeny: etykieta BioTechUSA podaje „Możliwa obecność mleka, jaj, soi, glutenu, skorupiaków, dwutlenku siarki i orzechów”, więc mąka ryżowa nie wyklucza śladów glutenu.
- Słodzik i cukry: obie mają sukralozę i 13 g cukrów w 100 g.
- Tabela dotyczy proszku: olej z patelni i dodatki liczysz osobno.
