Fosfor - główne występowanie fosforu w ciele człowieka to układ kostny. W układzie kostnym pełni funkcję wspierającą jego prawidłowy rozwój oraz utrzymanie odpowiedniej struktury beleczek kostnych. Wchodzi także w skład budowy kwasów nukleinowych czy też mózgu. Jako wsparcie dla funkcji energetycznych wchodzi w skład budowy fosfokreatyny oraz bierze udział w procesie fosforylaci. Dawkowanie: 50-100mg na dobę