Inozytol - w swoim działaniu przypomina cholinę, wchodzi w skład budowy lecytyny jak i kontroluje równowagę pomiędzy miedzią i cynkiem. Wspomaga dobre samopoczucie, poprawia nastrój. Bierze udział w tworzeniu szpiku kostnego, dba o płodność mężczyzn. W suplementacji inozytol spotkamy w preparatach o działaniu stymulującym jak no-boostery, przed treningówki oraz spalaczach tłuszczu. Dawkowanie: 100mg na dobę