Olej kokosowy
Filtry
- C8 i C10 z kokosa
- 12 g tłuszczu w porcji
- 39 porcji
O kategorii Olej kokosowy
Zebraliśmy tu olej kokosowy do kuchni: nierafinowany i rafinowany w słoikach, w sprayu oraz olej MCT z kokosa, m.in. od OstroVit i Fivio. Najpierw wybierasz obróbkę, bo rafinowany olej Fivio jest bezzapachowy, a nierafinowany zachowuje smak kokosa. Potem porównujesz tabelę: OstroVit Coconut Oil Extra Virgin ma w 100 g 92 g tłuszczu, w tym 87 g kwasów nasyconych. Porównaj wiersze tabeli i wybierz olej pod swoją potrawę.
Czym różnią się produkty w kategorii Olej kokosowy?
Słoiki porównujemy w 100 g, a spray i olej MCT w porcji z etykiety.
| Rodzaj | Przykład | Porcja z etykiety | Wartości z etykiety |
|---|---|---|---|
| Nierafinowany w słoiku | OstroVit Coconut Oil Extra Virgin | n/d | w 100 g: 828 kcal, 92 g tłuszczu, 87 g kwasów nasyconych |
| Nierafinowany, tłoczony na zimno | Fivio (Vivio) Olej Kokosowy Extra Virgin; Fivio (Vivio) Olej kokosowy VIRGIN | n/d | w 100 g: 837 kcal, 93 g tłuszczu |
| Rafinowany, bezzapachowy | Fivio (Vivio) Olej Kokosowy Rafinowany | n/d | w 100 g: 900 kcal, 100 g tłuszczu, 92 g kwasów nasyconych |
| Olej MCT z kokosa | OstroVit MCT Coconut Oil (olej MCT z kokosa) | 12 g | 108 kcal, 12 g tłuszczu; kwas kaprylowy (C8:0) i kaprynowy (C10:0) |
| Spray z olejem kokosowym MCT | OstroVit Coconut Oil Spray | 0,25 ml | 2,0 kcal, 0,2 g tłuszczu |
Jeśli smażysz i nie chcesz zapachu kokosa, wybierz Fivio Olej Kokosowy Rafinowany. Do ciast i dań, w których smak kokosa ma zostać, jest nierafinowany olej OstroVit albo Fivio VIRGIN. OstroVit Coconut Oil Spray rozpylasz jedną warstwą na patelnię, grill albo blachę.
Inne oleje MCT znajdziesz w podkategorii Olej MCT, pozostałe spraye w kategorii Oleje do smażenia w sprayu, a oliwę w podkategorii Oliwa z oliwek. Oleje z omega-3 i inne tłuszcze pokazujemy w kategorii Zdrowe tłuszcze.
Najczęstsze pytania o olej kokosowy
Olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany: co wybrać?
To zależy od potrawy. Rafinowany Fivio jest bezzapachowy, a nierafinowany, tłoczony na zimno, zachowuje smak kokosa.
Olej kokosowy MCT a zwykły olej kokosowy: czym się różnią?
Składem z etykiety. OstroVit MCT Coconut Oil to olej ze średniołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi z kokosa, a zwykły olej Fivio Rafinowany powstaje z kopry, czyli twardego miąższu orzecha.
Czy olej kokosowy w sprayu to zwykły olej kokosowy?
Nie. W składzie OstroVit Coconut Oil Spray stoi „Olej kokosowy MCT”, a obok niego lecytyny rzepakowe i gaz nośny propan butan.
Co zyskujesz, kupując u nas?
Przy każdym oleju podajemy tabelę wartości przepisaną z etykiety, więc słoiki zestawisz w 100 g przed zamówieniem. Sprawdź tłuszcz w 100 g i wybierz słoik, którego smak pasuje do twojej kuchni.
Na co uważać przy wyborze produktu z kategorii Olej kokosowy?
- Pojemnik pod ciśnieniem: etykieta OstroVit Coconut Oil Spray mówi „Pojemnik pod ciśnieniem: Może wybuchnąć po podgrzaniu. Skrajnie łatwopalny aerozol.”
- Zakład produkcji: OstroVit MCT Coconut Oil powstaje w zakładzie, który wykorzystuje m.in. mleko, soję, orzeszki ziemne i ryby; pełną listę podaje etykieta.
- Porcja w słoikach: tabele OstroVit i Fivio podają wartości w 100 g, bez porcji.
- Kapsułki Now Foods Virgin Coconut Oil to inna forma niż olej do kuchni. Etykieta podaje w trzech kapsułkach 3 g oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia, w tym 1,5 g MCT, w otoczce z żelatyny.
