Olej MCT

INFORMACJA ŻYWIENIOWA:




Składniki: olej  zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT) z oleju palmowego i oleju ziaren palmowych.

Zalecany sposób użycia: Stosować jako naturalny składnik pożywienia, np. dodatek do surówek czy sałatek. Nie spożywać oleju na pusty żołądek. Nie używać do smażenia.

Zalecane dawkowanie: w celu adaptacji organizmu stosować w dawkach wzrastających, rozpoczynając od pół łyżki stołowej do każdego posiłku przez pierwsze 3 dni; podwajając dawkę co kolejne 3 dni, aż do osiągnięcia dawek optymalnych zależnych od masy ciała:

- do 70 kg: 1 łyżka stołowa 2 razy dziennie;
- 70-85 kg: 1-2 łyżki stołowe 2 razy dziennie;
- > 85 kg: 2-3 łyżki stołowe 2 razy dziennie.

Uwaga! W przypadku jednorazowego spożycia większej ilości oleju MCT (>100 g oleju) - bez wcześniejszego zaadaptowania organizmu - może wystąpić biegunka lub ból brzucha.
Zwiększone spożycie oleju MCT może zwiększać zapotrzebowanie na L-karnitynę.

Informacje podstawowe

• Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
• Suplement diety należy przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
• Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
• Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.

Ciąża, karmienie, dzieci, leki

• Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem suplementu powinny skonsultować się z lekarzem.
• Jeśli na etykiecie nie wskazano inaczej, produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Stosowanie u dzieci i młodzieży należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
• Osoby przyjmujące leki, przewlekle chore lub przygotowujące się do zabiegu powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem.

Powyższe informacje są wymagane lub zalecane dla suplementów diety zgodnie z obowiązującym prawem (ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia oraz przepisy wykonawcze).

Warunki przechowywania

Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (do 25°C), z dala od światła słonecznego i źródeł ciepła — chyba że etykieta produktu wskazuje inaczej (np. produkty wymagające chłodzenia).

Zdjęcie produktu

Część zdjęć produktów dostarcza producent, dlatego zdjęcie może nie odzwierciedlać rzeczywistego wyglądu towaru — w wyjątkowych przypadkach forma opakowania może się różnić.

Źródła wiedzy i podstawa prawna

• Ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz.U. 2023 poz. 1448 z późn. zm.)
• Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety (t.j. Dz.U. 2023 poz. 79, ze zm. Dz.U. 2025 poz. 1182)
• Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 — przekazywanie konsumentom informacji na temat żywności
• Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 — oświadczenia żywieniowe i zdrowotne
• Rozporządzenie (UE) nr 432/2012 — wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych
• Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA)
• Główny Inspektorat Sanitarny (GIS)

AKTUALIZACJA DANYCH: 2026.07.01