Bacopa monnieri
Filtry
- 500 mg ekstraktu bakopy
- 250 mg bakozydów
- 90 porcji
- 200 mg ekstraktu
- 20% bakozydów
- 120 porcji
- 300 mg bakopy
- 150 mg bakozydów
- otoczka roślinna HPMC
- 200 mg Bacopin™
- 250 mg Cognivia™
- 120 mg miłorzębu
- 44 mg bakozydów
- 1 kapsułka raz dziennie
- 90 kapsułek
- 550 mg ekstraktu
- 275 mg bakozydów
- 1 kapsułka dziennie
- 500 mg ekstraktu
- 250 mg bakozydów
- 100 kapsułek VEGE
O kategorii Bacopa monnieri
Zebraliśmy tu kapsułki z ekstraktem z bakopy drobnolistnej (Bacopa monnieri) standaryzowanym na bakozydy, m.in. od Testosterone.pl, Apollo's Hegemony, Aliness i Hepatica. Porównaj ekstrakt i bakozydy w porcji: Testosterone.pl Bacopa Monnieri ma 200 mg ekstraktu z 40 mg bakozydów, a Apollo's Hegemony Bacopa Monnieri 500 mg z 250 mg.
Czym różnią się produkty w kategorii Bacopa monnieri?
Udziałem bakozydów w ekstrakcie i częścią rośliny, z której go zrobiono. Bakozydy to związki, na które producent standaryzuje wyciąg, więc etykieta podaje je obok masy ekstraktu. W tabeli układamy produkty od ekstraktów 20% do ekstraktów 50%.
| Rodzaj | Przykład | Porcja dzienna z etykiety | W porcji |
|---|---|---|---|
| Ekstrakt z całej rośliny, 20% bakozydów | Testosterone.pl Bacopa Monnieri | 1 kapsułka | 200 mg ekstraktu DER 8:1-12:1, w tym 40 mg bakozydów |
| Wyciąg z liści, 20% bakozydów | Hepatica Bacopa Monnieri (20% bakozydów) | 1 kapsułka po posiłku | 220 mg wyciągu, w tym 44 mg bakozydów |
| Ekstrakt z liści, 50% bakozydów | Apollo's Hegemony Bacopa Monnieri (500mg 50% bakozydów) | 1 kapsułka w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze | 500 mg ekstraktu, w tym 250 mg bakozydów |
| Ekstrakt 50% w kapsułce VEGE | Aliness Bacopa monnieri extract 50% 500 mg | 1 kapsułka w trakcie posiłku | 500 mg ekstraktu, w tym 250 mg bakozydów |
Jeśli chcesz mniej ekstraktu w kapsułce, wybierz Testosterone.pl albo Hepatica Bacopa Monnieri. Apollo's i Aliness Bacopa monnieri extract mają w kapsułce więcej ekstraktu i bakozydów. Różni je otoczka kapsułki i pora przyjmowania podana na etykiecie.
Ashwagandhę, różeniec górski i żeń-szeń w ekstraktach pokazujemy w kategorii Adaptogeny i stres. L-teaninę i Gotu Kola zebraliśmy w osobnych podkategoriach: L-teanina i Gotu Kola.
Najczęstsze pytania o bacopę monnieri
Bacopa monnieri: rano czy wieczorem?
Rozstrzyga posiłek, bo pory dnia etykiety nie podają. Apollo's Hegemony bierzesz w trakcie posiłku z tłuszczem, Aliness w trakcie posiłku, a Hepatica po posiłku. Testosterone.pl podaje jedną porcję dziennie, popijaną wodą.
Bacopa monnieri dawkowanie: ile kapsułek dziennie?
Jedną. Tyle podaje każda etykieta z tabeli, a ilość ekstraktu w porcji zależy od produktu, nie od liczby kapsułek.
Bakopa 20% czy 50% bakozydów: czym się różni?
Udziałem bakozydów w wyciągu: przy 20% to jedna piąta masy ekstraktu, przy 50% połowa. Ekstrakt 20% mają Testosterone.pl i Hepatica, a ekstrakt 50% Apollo's i Aliness.
Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Bacopa monnieri?
- Czas stosowania: etykiety Testosterone.pl, Apollo's Hegemony i Aliness mówią „Nie stosować dłużej niż 4 tygodnie”. Etykieta Hepatica tego zdania nie ma, a GIS zaleca na etykiecie produktu z bakopą zwrot „nie stosować dłużej niż 4 tygodnie”.
- Bakopa w dwóch produktach naraz: ekstrakt i bakozydy sumujesz z obu etykiet, także gdy bakopa stoi w składzie formuły.
- Ten sam procent, inna część rośliny: Testosterone.pl ma ekstrakt z całej rośliny, a Hepatica wyciąg z liści, oba z 20% bakozydów.
- Otoczka kapsułki: żelatyna wołowa w Testosterone.pl, hydroksypropylometyloceluloza w Apollo's Hegemony, Aliness i Hepatica.
Kiedy NIE stosować?
- Dzieci, ciąża i karmienie piersią: etykiety Apollo's Hegemony i Aliness mówią „Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji”. Testosterone.pl podaje „Nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Nie stosować w trakcie laktacji.”, a Hepatica „Produkt nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią”.
- Osoby niepełnoletnie: etykieta Testosterone.pl mówi „Do stosowania przez osoby dorosłe”, a Aliness „Preparat przeznaczony dla osób dorosłych”.
- Uczulenie na składnik: etykieta Testosterone.pl mówi „Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników”, a Hepatica „Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu”.
Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i źródła
- W opisie nie użyto autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych EFSA. Opis opiera się na danych z etykiety producenta.
- Bacopa monnieri (bakopa drobnolistna): stosowana bez przypisania funkcji zdrowotnej.
- Bakozydy: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
- Bacopa monnieri: wysuszone ziele poniżej 5 g (do 2,5% sumy bakozydów) albo ekstrakt z ziela do 200 mg (do 100 mg bakozydów) w zalecanej dziennej porcji, w suplementach dla dorosłych z wyłączeniem kobiet w ciąży i w trakcie laktacji; „Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji; nie stosować dłużej niż 4 tygodnie” [Uchwała nr 4/2024 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS]
