Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

BCAA

Aminokwasy BCAA to inaczej aminokwasy posiadające łańcuchy rozgałęzione, które metabolizują się bezpośrednio w mięśniach. Silnie wspierają działanie mięśni, dlatego można je wykorzystać podczas intensywnych ćwiczeń na siłowni.

Dieta sportowca powinna dostarczać prawidłowej ilości BCAA. BCAA zawiera trzy substancje aktywne, takie, jak leucyna, izoleucyna i walina. Są to aminokwasy egzogenne, których organizm człowieka nie jest w stanie wyprodukować. Ich wyjątkowa budowa wpływa na bardzo skuteczne hamowanie procesów katabolicznych. Według różnych źródeł, aminokwasy BCAA stanowią od 30 do 40% masy mięśni. BCAA pochodzą najczęściej z białka serwatkowego.

Działanie BCAA

BCAA to substancja, która ma silne działanie antykataboliczne, dlatego to dobry wybór wtedy, gdy starasz się zrzucić nadmiar tłuszczu i nie chcesz jednocześnie stracić masy mięśniowej. Dzięki BCAA nie będzie tak łatwo dochodziło do rozpadu mięśni. Mają one także działanie anaboliczne.

Nieco rzadziej stosuje się BCAA w czasie budowania masy mięśniowej i siły, ze względu na wysoką cenę, jednak w tym przypadku są one bardzo skuteczne i dają zauważalną poprawę w jakości Twojego treningu.

Jakie są dodatki do preparatów z BCAA?

Oprócz substancji, takich, jak słodziki i aromaty, znajdziesz w nich także lewoskrętną glutaminę, czyli substancję, która także poprawia bilans azotowy organizmu. Preparaty różnią się ilością dodatków smakowych w jednej porcji i sportowcy, którym zależy na czystym białku, powinni wybrać taki produkt, który zawiera ich jak najmniej. Innymi aminokwasami, które można znaleźć w preparatach z BCAA, są glicyna i alanina.

Innym dodatkiem jest jabłczan cytruliny, wpływający na zwiększenie wydzielania tlenku azotu i poprawiający pompę mięśniową.

Jaki powinien być stosunek aminokwasów w BCAA?

Zwykle jest to 2:1:1 (leucyna: izoleucyna: walina), jednak można spotkać także preparaty z BCAA, które mają dwa razy więcej leucyny.

Jak dużo BCAA należy przyjmować?

BCAA przyjmuje się w dawce od 1 do 1,5 grama na 10 kilogramów wagi. Ze względu na szybką wchłanialność tego preparatu, należy go stosować przed treningiem i zaraz po jego ukończeniu. Niektórzy kulturyści dodają do proszku z BCAA więcej wody i przyjmują go także w czasie treningu. Trudno ustalić jednoznacznie, jak należy przyjmować BCAA, ponieważ każdy sportowiec ma inne zapotrzebowanie na substancje odżywcze.

BCAA nie można traktować jako środka, który szybko zwiększy Twoją masę mięśniową – stanie się tak tylko wtedy, gdy będziesz go stosował regularnie i połączysz suplementację z ćwiczeniami i prawidłową dietą.

Jaka forma aminokwasów BCAA jest najwygodniejsza?

Jeśli regularnie ćwiczysz na siłowni i masz duże zapotrzebowanie na białko, dobrym wyborem jest BCAA w formie proszku do rozmieszania z wodą.

Wygodniejszą formą są kapsułki, bo możesz je zabrać ze sobą w dowolne miejsce i przyjąć, kiedy chcesz. Kapsułki dostarczają dokładnie odmierzonej dawki substancji aktywnych i nie zawierają dodatków smakowych.

BCAA to wartościowy suplement o wielu korzystnych właściwościach na organizm, dlatego warto włączyć go do diety.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Sport Definition BCAA DEFINITION to suplement diety, którego regularne przyjmowanie redukuje katabolizm oraz wspiera ...
    89,00 zł
  • Zaawansowana mieszankka aminokwasów do użycia okołotreningowego. BCAA wsparte jest dodatkiem tauryny i beta-alaniny, które wykazuja szereg działań synergistycznych. Posnosi poziom anabolizmu, ochrania i buduje wytrzymałość.
    od 49,00 zł
  • Wysokiej jakości mieszanka aminokwasów BCAA z Glutaminą, skuteczne wsparcie anaboliczne i ochrona przed rozpadek tkanki mięśniowej.
    od 24,90 zł
  • Activlab BCAA Xtra Instant 500 g to zupełnie nowa odsłona suplementu BCAA Xtra Powder, który cieszy się wielkim uznan...
    65,00 zł
  • BCAA 8:1:1 jest produktem opartym na najwyższej jakości mieszance BCAA w proszku (aż 8 gram L-leucyny w porcji) bez dodatkowych kalorii.
    26,00 zł
  • Odżywka dostarczająca potężnej dawki aminokwasów BCAA, zaspokajająca zapotrzebowanie na te substancje na 8 godzin. ...
    169,00 zł
  • Aminokwasy BCAA dostępne w kilku wyśmienitych smakach, wzbogacone o witaminę C. Produkt cechuje dobra rozpuszczalność...
    79,00 zł
  • FA NUTRITION Xtreme BCAA 5000 to kompleks aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucyna, L-walina ...
    69,00 zł
  • Olimp Labs BCAA 20:1:1 XPLODE to wysokiej jakości innowacyjny i złożony preparat, który w swoim składzie zawiera amin...
    103,50 zł
  • BCAA od firmy 6PAK to gwarancja wysokiej jakości surowca, znakomitego smaku i działania. Produkt wspomaga funkcjonowanie układu mięśniowego, zabezpieczając go przed katabolizmem oraz wspomagając funckje anaboliczne.
    149,00 zł
  • OPTIMUM NUTRITION BCAA Train and Sustain to preparat wspomagający budowanie masy mięśniowej i siły. Produkt opiera sw...
    109,00 zł
  • 7Nutrition - BCAA Master  to sprawdzony sposób na zapewnienie swoim mięśniom maksymalnego wsparcia. Połączenie a...
    66,00 zł
  • Połączenie 3 najważniejszych aminokwasów dla sportowca w formie szybkoprzyswajalnego proszku. Skuteczne działanie antykataboliczne i anaboliczne, promujące syntezę białkową. Maksymalna regeneracja.
    od 65,55 zł
  • Znakomite bcaa z anabolicznymi dodatkami wspomagającymi budowę masy mięsniowej. Brute BCAA to nie tylko ochrona przed katabolizmem, to również wsparcie dla syntezy mięsniowej.
    149,00 zł
  • BCAA + Citrulline to środek spożywczy uzupełniający dietę w aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) - leucynę, izoleucynę i walinę oraz wzbogacony o JABŁCZAN CYTRULINY.
    od 45,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. SKŁAD SUPLEMENTU: Porcja: 9g  Ilość porcji w opakowaniu: 30 O...
    79,00 zł
  • XXL NUTRITION Cardio Xcelerator (BCAA+ALC+kofeina) to nowoczesny suplement diety, który sprawia, że trening cardio st...
    79,00 zł
    119,00 zł
  • Iron Horse IHS - Iron Recover to połączenie najwyższej jakości składników, dzięki którym Twoja masa mięśniowa będzie ...
    115,00 zł
  • XXL NUTRITION BCAA Recover to suplement diety stworzony na bazie najwyższej jakości  wolnych aminokwasów rozgałę...
    139,00 zł
  • Kompleksowa mieszanka aminokwasowa, dostarczająca najwyższej jakości aminokwasów potrzebnych do efektywnej budowy, ochrony i regeneracji Twoich mięśni. Mieszanka składników antywnych zapewnia wysoki stopień regeneracji i odbudowy uszkodzonych włókien mięśniowych.
    99,00 zł
  • XXL Nutrition BCAA ENERGY Gel  to suplement diety, będący doskonale zbilansowaną kompozycją węglowodanów, witami...
    6,00 zł
  • Znakomite aminokwasy BCAA z zwiększonej ilości leucyny w porcji. Proporcja 8:1:1 skutecznie wspomaga promowanie procesów anabolicznych, skutecznie buduje mase mięśniową, wspiera zwiększanie siły mięśni.
    89,00 zł
  • Best BCAA to nietypowe aminokwasy rozgałęzione BCAA w formie oligopeptydów, wzbogacone CLA i Agmatyną. Unikalna Formuła BPI cechuje sie zwiększoną absorpcją i bardziej efektywnym metabolizowaniem.
    99,00 zł
  • BCAA Stack II + EAA to połączenie aminokwasów niezbędnych oraz aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Wysoka zawartość leucyny, skutecznie hamuje katabolizm, dodatek witaminy B6!
    79,00 zł
  • BCAA Pro 4200 gigantyczna dawka BCAA: 4200mg aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) w porcji, 50% zawartości BCAA Pro 4200 to leucyna, dodatek witamin: C i B6, skuteczna odbudowa białek, brak problemów żołądkowych.
    65,00 zł