Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

BCAA

Aminokwasy BCAA to inaczej aminokwasy posiadające łańcuchy rozgałęzione, które metabolizują się bezpośrednio w mięśniach. Silnie wspierają działanie mięśni, dlatego można je wykorzystać podczas intensywnych ćwiczeń na siłowni.

Dieta sportowca powinna dostarczać prawidłowej ilości BCAA. BCAA zawiera trzy substancje aktywne, takie, jak leucyna, izoleucyna i walina. Są to aminokwasy egzogenne, których organizm człowieka nie jest w stanie wyprodukować. Ich wyjątkowa budowa wpływa na bardzo skuteczne hamowanie procesów katabolicznych. Według różnych źródeł, aminokwasy BCAA stanowią od 30 do 40% masy mięśni. BCAA pochodzą najczęściej z białka serwatkowego.

Działanie BCAA

BCAA to substancja, która ma silne działanie antykataboliczne, dlatego to dobry wybór wtedy, gdy starasz się zrzucić nadmiar tłuszczu i nie chcesz jednocześnie stracić masy mięśniowej. Dzięki BCAA nie będzie tak łatwo dochodziło do rozpadu mięśni. Mają one także działanie anaboliczne.

Nieco rzadziej stosuje się BCAA w czasie budowania masy mięśniowej i siły, ze względu na wysoką cenę, jednak w tym przypadku są one bardzo skuteczne i dają zauważalną poprawę w jakości Twojego treningu.

Jakie są dodatki do preparatów z BCAA?

Oprócz substancji, takich, jak słodziki i aromaty, znajdziesz w nich także lewoskrętną glutaminę, czyli substancję, która także poprawia bilans azotowy organizmu. Preparaty różnią się ilością dodatków smakowych w jednej porcji i sportowcy, którym zależy na czystym białku, powinni wybrać taki produkt, który zawiera ich jak najmniej. Innymi aminokwasami, które można znaleźć w preparatach z BCAA, są glicyna i alanina.

Innym dodatkiem jest jabłczan cytruliny, wpływający na zwiększenie wydzielania tlenku azotu i poprawiający pompę mięśniową.

Jaki powinien być stosunek aminokwasów w BCAA?

Zwykle jest to 2:1:1 (leucyna: izoleucyna: walina), jednak można spotkać także preparaty z BCAA, które mają dwa razy więcej leucyny.

Jak dużo BCAA należy przyjmować?

BCAA przyjmuje się w dawce od 1 do 1,5 grama na 10 kilogramów wagi. Ze względu na szybką wchłanialność tego preparatu, należy go stosować przed treningiem i zaraz po jego ukończeniu. Niektórzy kulturyści dodają do proszku z BCAA więcej wody i przyjmują go także w czasie treningu. Trudno ustalić jednoznacznie, jak należy przyjmować BCAA, ponieważ każdy sportowiec ma inne zapotrzebowanie na substancje odżywcze.

BCAA nie można traktować jako środka, który szybko zwiększy Twoją masę mięśniową – stanie się tak tylko wtedy, gdy będziesz go stosował regularnie i połączysz suplementację z ćwiczeniami i prawidłową dietą.

Jaka forma aminokwasów BCAA jest najwygodniejsza?

Jeśli regularnie ćwiczysz na siłowni i masz duże zapotrzebowanie na białko, dobrym wyborem jest BCAA w formie proszku do rozmieszania z wodą.

Wygodniejszą formą są kapsułki, bo możesz je zabrać ze sobą w dowolne miejsce i przyjąć, kiedy chcesz. Kapsułki dostarczają dokładnie odmierzonej dawki substancji aktywnych i nie zawierają dodatków smakowych.

BCAA to wartościowy suplement o wielu korzystnych właściwościach na organizm, dlatego warto włączyć go do diety.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Sport Definition BCAA DEFINITION to suplement diety, którego regularne przyjmowanie redukuje katabolizm oraz wspiera ...
    89,00 zł
  • Olimp Labs BCAA 20:1:1 XPLODE to wysokiej jakości innowacyjny i złożony preparat, który w swoim składzie zawiera amin...
    103,50 zł
  • Aminokwasy BCAA dostępne w kilku wyśmienitych smakach, wzbogacone o witaminę C. Produkt cechuje dobra rozpuszczalność...
    55,00 zł
    79,00 zł
  • Znakomite bcaa z anabolicznymi dodatkami wspomagającymi budowę masy mięsniowej. Brute BCAA to nie tylko ochrona przed katabolizmem, to również wsparcie dla syntezy mięsniowej.
    149,00 zł
  • Odżywka dostarczająca potężnej dawki aminokwasów BCAA, zaspokajająca zapotrzebowanie na te substancje na 8 godzin. ...
    169,00 zł
  • BCAA od firmy 6PAK to gwarancja wysokiej jakości surowca, znakomitego smaku i działania. Produkt wspomaga funkcjonowanie układu mięśniowego, zabezpieczając go przed katabolizmem oraz wspomagając funckje anaboliczne.
    od 69,00 zł
  • BCAA 8:1:1 jest produktem opartym na najwyższej jakości mieszance BCAA w proszku (aż 8 gram L-leucyny w porcji) bez dodatkowych kalorii.
    26,00 zł
  • FA NUTRITION Xtreme BCAA 5000 to kompleks aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucyna, L-walina ...
    69,00 zł
  • Ostrovit BCAA INSTANT - cherry - 400 g to suplement diety w proszku zawierający najwyższej jakości aminokwasy rozgałę...
    48,40 zł
  • TREC Anabolic BCAA System VIP Series - 150 tabletek to suplement diety zawierający trzy aminokwasy rozgałęzione: leuc...
    46,55 zł
  • OSTROVIT BCAA 1000 2:1:1 to suplement diety zawierający wysokiej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA , których dział...
    33,85 zł
  • Połączenie 3 najważniejszych aminokwasów dla sportowca w formie szybkoprzyswajalnego proszku. Skuteczne działanie antykataboliczne i anaboliczne, promujące syntezę białkową. Maksymalna regeneracja.
    od 65,55 zł
  • XXL NUTRITION Cardio Xcelerator (BCAA+ALC+kofeina) to nowoczesny suplement diety, który sprawia, że trening cardio st...
    79,00 zł
    119,00 zł
  • XXL NUTRITION BCAA Recover to suplement diety stworzony na bazie najwyższej jakości  wolnych aminokwasów rozgałę...
    129,00 zł
    149,00 zł
  • Real Pharm Amino Rush to suplement diety dla sportowców. Działa on stymulująco podczas treningu, przyśpieszając proce...
    89,00 zł
    99,00 zł
  • 7Nutrition - BCAA Master  to sprawdzony sposób na zapewnienie swoim mięśniom maksymalnego wsparcia. Połączenie a...
    66,00 zł
  • XXL Nutrition BCAA ENERGY Gel  to suplement diety, będący doskonale zbilansowaną kompozycją węglowodanów, witami...
    6,00 zł
  • BCAA 1000 to wolne, rozgałęzione aminokwasy: L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina zbilansowane w optymalnych dla człowieka proporcjach.
    64,00 zł
  • Best BCAA to nietypowe aminokwasy rozgałęzione BCAA w formie oligopeptydów, wzbogacone CLA i Agmatyną. Unikalna Formuła BPI cechuje sie zwiększoną absorpcją i bardziej efektywnym metabolizowaniem.
    99,00 zł
  • Real Pharm BCAA DRINK to lekko gazowany o smaku pomarańczowym. Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organiz...
    3,00 zł
  • Muscle Pharm BCAA 3:1:2 to jedyne na rynku aminokwasy BCAA zestawione w proporcjach 3:1:2. Naukowcy z Muscle Pharm nie bez powodu zaprojektowali ten produkt w taki sposób.
    59,00 zł
    79,00 zł
  • Znakomite aminokwasy BCAA z zwiększonej ilości leucyny w porcji. Proporcja 8:1:1 skutecznie wspomaga promowanie procesów anabolicznych, skutecznie buduje mase mięśniową, wspiera zwiększanie siły mięśni.
    89,00 zł
  • Scivation XTEND GO - fruit punch - 408 g to suplement diety doskonały dla wszystkich entuzjastów sportów siłowych. Ni...
    99,00 zł
  • Scitec BCAA Xpress - apple - 280 gram to suplement diety zawierający trzy wysokiej jakości, dobrze przyswajalne amino...
    39,00 zł
    59,00 zł
  • Czyste aminokwasy BCAA, które wspomogą budowanie Twojego mięśnia. Dzięki czystemu składowi dostarczasz tylko tego za co płacisz bez zbędnych wypełniaczy!
    39,00 zł