-(-)3,4-divanillytetrahydrofuran ( Divanillytetrahydrofuran, divanil )

(-)-3,4-divanillytetrahydrofuran (DVTHF) to związek chemiczny z grupy lignanów, występujący naturalnie w korzeniach pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica). DVTHF znalazł zastosowanie jako składnik suplementów diety mających na celu wspomaganie męskiej funkcji seksualnej. Jednym z głównych zastosowań suplementów diety zawierających DVTHF jest poprawa poziomu testosteronu u mężczyzn. Badania in vitro wykazały, że DVTHF może działać jako inhibitor enzymu aromatazy, co może prowadzić do zwiększenia poziomu wolnego testosteronu w organizmie. W badaniach na zwierzętach, suplementacja DVTHF wykazywała pozytywne efekty na libido i wydajność seksualną. Popularne dawkowanie suplementów diety zawierających DVTHF to około 500-1000 mg dziennie, podzielone na dwie lub trzy dawki. Jednakże, należy pamiętać, że dawkowanie może się różnić w zależności od marki i konkretnego suplementu. Oprócz wpływu na funkcję seksualną, DVTHF może również mieć potencjalne korzyści dla zdrowia w ogóle. Badania wykazały, że ekstrakt z korzeni pokrzywy, zawierający DVTHF, może działać przeciwzapalnie i przeciwbólowo, co może przyczynić się do zmniejszenia bólu stawów i łagodzenia objawów chorób reumatycznych. Ponadto, pokrzywa zwyczajna zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały, co może wpłynąć na ogólny stan zdrowia organizmu. Warto jednak pamiętać, że jak każdy suplement diety, tak i suplementy zawierające DVTHF mogą wywoływać skutki uboczne i interakcje z lekami. Osoby z chorobami układu krążenia, cukrzycą, schorzeniami hormonalnymi lub alergią na pokrzywę powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Ponadto, suplementy diety nie powinny być traktowane jako substytut zdrowego stylu życia i zrównoważonej diety.