Betaina - glicyna w formie metylowanej. Jako źródło grup metylowych bierze udział w neutralizowaniu homocysteiny. Betaina może być syntezowana przez organizm człowieka z choliny w wątrobie i/lub nerkach. By synteza mogła przebiegać prawidłowo potrzebne jest użycie dwóch enzymów degydrogenazy cholinowej i dehydrogenezy aldehydu betainowego. Pośredniczy w syntezie kreatyny, wspiera układ pokarmowy jak i prace nerek. Dawkowanie: brak danych