Cissus quadrangularis ( Asthisamharaka Cis quadrangularis )

Cissus quadrangularis - roślina wykazująca działanie wspierające układ ruchu. Dba o kondycję stawów oraz odbudowę chrząstki stawowej. Odpowiedzialna jest również za procesy kościotwórcze. Związkiem aktywnie biologicznym są triterpenoidy, alfa-sitesterole, delta-amyrin. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Polecana jest w okresie rekonwalescencji po kontuzji oraz w stanach osteopenii. Wg niektórych doniesień może wpływać na poziom testosteronu w organiźmie. W suplementach diety wystepuje jako monopreparat oraz jako dodatek w produktach złożonych, witaminowo-mineralnych lub kompleksów na stawy. Dakowanie: 1-2g na dobę