Etylowy ester beta-alaniny

Etylowy ester beta-alaniny - jest to beta alanina poddana procesowi estryfikacji. Dzięki połączeniu beta-alaniny z estrem etylowym, jej biodostępność ulega znacznej poprawie, a wykorzystanie przez organizm takiej formy staje się prostsze i mniej energochłonne. Beta-alanina pełni szereg funkcji ergogenicznych, najważniejszą z nich jest opóźnienie procesu wystąpienia kwasu mlekowego oraz szybsza regeneracja mięśnia i gotowość do pracy. Suplementacja beta-alaniną dodatkowo wpływa na poziom karnozyny w mięśniach, która to z kolei wspomaga wytrzymałość mięsniową i regenerację po zakończonej sesji treningowej. W suplementacji, postać estryfikowana beta-alaniny stanowi głownie dodatek w stackach kreatynowych i preparatach przed treningowych. Dawkowanie: 3-6g na dobę