Glicyl magnezowy glutaminy ( Magnesium Glycyl Glutamine, MGG )

Glicyl magnezowy glutaminy - opatetnowana, nowoczesna forma glutaminy, wyprodukowana przez firmę Albion (producent m.in.. Chelatów). Forma ta, w odróżenieniu od l-glutaminy (forma wolna aminokwasu), charakteryzować ma się dużo lepszą biodostępnością dla układu mięsniowego. Glutamina jest aminokwasem endogennym, oraganizm sam potrafi syntetyzować odpowiednie dawki tego aminokwasu. Wspomaga ochronę jelita, odżywiając jego kosmki, bierze udział w procesie glukoneogenezy. Glutamina w suplementach sportowcyh zazwyczaj występuje jako monopreparat, znajdziemy ją jednak jeszcze w zestawieniu razem z BCAA, stackach przed treningowych, kompleksach aminokwasowych. Dawkoanie: 5-10g na dobę