Białko w tabletkach / całodzienne
Białko w tabletkach i kapsułkach to hydrolizaty białek, np. serwatki, kurczaka i wołowiny, które połykasz bez shakera, a produkty Olimp Labs z tej kategorii są dla dorosłych, którzy trenują. Wybierasz po gramach białka w porcji z etykiety i po tym, z ilu sztuk składa się porcja, np. 11 g białka w 6 tabletkach Olimp Anabolic Amino 9000.
Czym różnią się produkty w kategorii Białko w tabletkach / całodzienne?
Hydrolizat to białko serwatki z mleka albo mięsa wołowego lub kurczaka, rozłożone na krótsze łańcuchy aminokwasów i sprasowane w tabletki, zamknięte w kapsułkach albo zmielone na proszek; aminogram na etykiecie podaje aminokwasy w porcji, także te dodane osobno. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Warunek obu oświadczeń: produkt jest co najmniej źródłem białka, czyli co najmniej 12% jego wartości energetycznej pochodzi z białka. Spełnia go każdy przykład z tabeli, np. Anabolic Amino 9000 z 78 g białka przy 360 kcal w 100 g i Anabolic Amino 5500 Mega Caps z 5,3 g białka przy 22 kcal w porcji.
Produkty różnią się formą i liczbą sztuk w porcji, więc tabela podaje białko z całej porcji, nie z jednej sztuki.
| Rodzaj | Przykład | Porcja | Białko w porcji |
|---|---|---|---|
| Tabletki: hydrolizaty białek serwatki, kurczaka i wołowiny | Olimp Anabolic Amino 9000 | 6 tabletek (masa ciała do 70 kg) | 11 g, 49 kcal |
| Kapsułki: hydrolizat białek serwatki z aminokwasami rozgałęzionymi | Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps | 6 kapsułek | 5,3 g, 22 kcal |
| Proszek, mieszanka z L-glutaminą | Olimp Amino Target Xplode | 11 g (1 miarka) | 10 g, 44 kcal |
Jeśli chcesz najwięcej białka z jednej porcji tabletek, wybierz Anabolic Amino 9000: etykieta dobiera liczbę tabletek do masy ciała, od 6 do 15 dziennie. Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps ma białko tylko z serwatki, z dodatkiem L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny oraz 154 mg tauryny w porcji. Olimp Amino Target Xplode to jedyna tu mieszanka w proszku, z przewagą L-glutaminy, 6232 mg w porcji, obok hydrolizatu białek wołowych. Porównaj białko w porcji z tabeli, a potem liczbę sztuk na dzień.
Tabletki z samym białkiem wołowym są w podkategorii Białko wołowe, serwatka w proszku w podkategorii Białko serwatkowe, a kazeina, gainery i białko roślinne w kategorii głównej Białko.
Najczęstsze pytania o białko w tabletkach
Ile tabletek białka dziennie?
Tyle, ile podaje etykieta: przy Anabolic Amino 9000 zależnie od masy ciała, a Anabolic Amino 5500 Mega Caps ma stałą porcję 2–3 razy dziennie.
Kiedy brać białko w tabletkach w ciągu dnia?
W kilku porcjach: Anabolic Amino 9000 trzy razy dziennie, a Amino Target Xplode przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu albo raz dziennie do posiłku.
Białko w tabletkach czy w proszku?
Tabletki i kapsułki połykasz bez shakera i odmierzania, także poza domem, a miarkę Amino Target Xplode rozpuszczasz w 250 ml wody i pijesz od razu.
Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Białko w tabletkach / całodzienne?
- Porcja to kilka sztuk: porcje w opakowaniu liczysz z liczby sztuk, a Anabolic Amino 9000 ma 300 tabletek, Anabolic Amino 5500 Mega Caps 400 kapsułek.
- Liczba w nazwie to nie białko: 5500 mg w Anabolic Amino 5500 Mega Caps to aminokwasy łącznie z aminogramu, a do porównania służy wiersz „Białko”.
- Kapsułki Anabolic Amino 5500 Mega Caps mają otoczkę z żelatyny, a tabletki Anabolic Amino 9000 hydrolizaty białek kurczaka i wołowych, więc przy diecie bez mięsa sprawdź skład.
- Amino Target Xplode ma substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K) i barwnik (ryboflawiny), a zakład, w którym powstaje, używa też mleka, jaj, soi i orzechów.
Kiedy NIE stosować?
- Ciąża, karmienie piersią i dzieci: etykieta Olimp Amino Target Xplode mówi „nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu”.
- Osoby niepełnoletnie i nadwrażliwość na składnik: etykieta Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps mówi „Produkt dla osób dorosłych. Nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu”.
- Uczulenie na mleko: Anabolic Amino 9000 i Anabolic Amino 5500 Mega Caps mają w składzie hydrolizat białek serwatkowych z mleka.
Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i źródła
- Białko, autoryzowane oświadczenia zdrowotne użyte w opisie: „Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej” [rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012]; „Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej” [rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012]; warunek stosowania: „Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO BIAŁKA”, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.” Źródło białka to żywność, w której co najmniej 12% wartości energetycznej pochodzi z białka [załącznik do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006]. Oświadczenie „Białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości” [rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012] w opisie nieużywane.
- L-glutamina, tauryna, L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
Filtry
- 11 g białka w 6 tabl.
- 749 mg L-leucyny
- 300 tabletek
- 5500 mg aminokwasów
- 5,3 g białka
- 154 mg tauryny
- 3520 mg aminokwasów
- porcja 10 kapsułek
- 35 porcji
O kategorii Białko w tabletkach / całodzienne
Białko w tabletkach i kapsułkach to hydrolizaty białek, np. serwatki, kurczaka i wołowiny, które połykasz bez shakera, a produkty Olimp Labs z tej kategorii są dla dorosłych, którzy trenują. Wybierasz po gramach białka w porcji z etykiety i po tym, z ilu sztuk składa się porcja, np. 11 g białka w 6 tabletkach Olimp Anabolic Amino 9000.
Czym różnią się produkty w kategorii Białko w tabletkach / całodzienne?
Hydrolizat to białko serwatki z mleka albo mięsa wołowego lub kurczaka, rozłożone na krótsze łańcuchy aminokwasów i sprasowane w tabletki, zamknięte w kapsułkach albo zmielone na proszek; aminogram na etykiecie podaje aminokwasy w porcji, także te dodane osobno. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Warunek obu oświadczeń: produkt jest co najmniej źródłem białka, czyli co najmniej 12% jego wartości energetycznej pochodzi z białka. Spełnia go każdy przykład z tabeli, np. Anabolic Amino 9000 z 78 g białka przy 360 kcal w 100 g i Anabolic Amino 5500 Mega Caps z 5,3 g białka przy 22 kcal w porcji.
Produkty różnią się formą i liczbą sztuk w porcji, więc tabela podaje białko z całej porcji, nie z jednej sztuki.
| Rodzaj | Przykład | Porcja | Białko w porcji |
|---|---|---|---|
| Tabletki: hydrolizaty białek serwatki, kurczaka i wołowiny | Olimp Anabolic Amino 9000 | 6 tabletek (masa ciała do 70 kg) | 11 g, 49 kcal |
| Kapsułki: hydrolizat białek serwatki z aminokwasami rozgałęzionymi | Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps | 6 kapsułek | 5,3 g, 22 kcal |
| Proszek, mieszanka z L-glutaminą | Olimp Amino Target Xplode | 11 g (1 miarka) | 10 g, 44 kcal |
Jeśli chcesz najwięcej białka z jednej porcji tabletek, wybierz Anabolic Amino 9000: etykieta dobiera liczbę tabletek do masy ciała, od 6 do 15 dziennie. Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps ma białko tylko z serwatki, z dodatkiem L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny oraz 154 mg tauryny w porcji. Olimp Amino Target Xplode to jedyna tu mieszanka w proszku, z przewagą L-glutaminy, 6232 mg w porcji, obok hydrolizatu białek wołowych. Porównaj białko w porcji z tabeli, a potem liczbę sztuk na dzień.
Tabletki z samym białkiem wołowym są w podkategorii Białko wołowe, serwatka w proszku w podkategorii Białko serwatkowe, a kazeina, gainery i białko roślinne w kategorii głównej Białko.
Najczęstsze pytania o białko w tabletkach
Ile tabletek białka dziennie?
Tyle, ile podaje etykieta: przy Anabolic Amino 9000 zależnie od masy ciała, a Anabolic Amino 5500 Mega Caps ma stałą porcję 2–3 razy dziennie.
Kiedy brać białko w tabletkach w ciągu dnia?
W kilku porcjach: Anabolic Amino 9000 trzy razy dziennie, a Amino Target Xplode przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu albo raz dziennie do posiłku.
Białko w tabletkach czy w proszku?
Tabletki i kapsułki połykasz bez shakera i odmierzania, także poza domem, a miarkę Amino Target Xplode rozpuszczasz w 250 ml wody i pijesz od razu.
Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Białko w tabletkach / całodzienne?
- Porcja to kilka sztuk: porcje w opakowaniu liczysz z liczby sztuk, a Anabolic Amino 9000 ma 300 tabletek, Anabolic Amino 5500 Mega Caps 400 kapsułek.
- Liczba w nazwie to nie białko: 5500 mg w Anabolic Amino 5500 Mega Caps to aminokwasy łącznie z aminogramu, a do porównania służy wiersz „Białko”.
- Kapsułki Anabolic Amino 5500 Mega Caps mają otoczkę z żelatyny, a tabletki Anabolic Amino 9000 hydrolizaty białek kurczaka i wołowych, więc przy diecie bez mięsa sprawdź skład.
- Amino Target Xplode ma substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K) i barwnik (ryboflawiny), a zakład, w którym powstaje, używa też mleka, jaj, soi i orzechów.
Kiedy NIE stosować?
- Ciąża, karmienie piersią i dzieci: etykieta Olimp Amino Target Xplode mówi „nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu”.
- Osoby niepełnoletnie i nadwrażliwość na składnik: etykieta Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps mówi „Produkt dla osób dorosłych. Nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu”.
- Uczulenie na mleko: Anabolic Amino 9000 i Anabolic Amino 5500 Mega Caps mają w składzie hydrolizat białek serwatkowych z mleka.
Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i źródła
- Białko, autoryzowane oświadczenia zdrowotne użyte w opisie: „Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej” [rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012]; „Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej” [rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012]; warunek stosowania: „Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO BIAŁKA”, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.” Źródło białka to żywność, w której co najmniej 12% wartości energetycznej pochodzi z białka [załącznik do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006]. Oświadczenie „Białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości” [rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012] w opisie nieużywane.
- L-glutamina, tauryna, L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
