Kwas D-Asparaginowy

Sortuj:

OSTROVIT

DAA 3000 kapsułki

3000 mg DAA
porcja 3 kapsułki
30 porcji

0,84 zł / porcja

25,17 zł

MEGABOL

DAA-Stin [D-aspartic acid]

2,9 g DAA w porcji
15 mg saponin
30 porcji po 3 g

3000 mg DAA w porcji
porcja 3 g
66 porcji

3200 mg DAA w porcji
15 mg cynku
z witaminą B6 i E

3000,00 mg DAA
4 kapsułki dziennie
otoczka żelatynowa

0,93 zł / porcja

56,03 zł

O kategorii Kwas D-Asparaginowy

Kwas D-asparaginowy (DAA) to jedna z dwóch form kwasu asparaginowego, a produkty z nim w proszku, kapsułkach i tabletkach marek OstroVit, Trec, Olimp i Megabol są przeznaczone dla osób dorosłych. Wybierasz po postaci i po miligramach DAA w porcji dziennej z etykiety: od 2900 mg w łyżeczce proszku Megabol DAA-Stin do 3200 mg w tabletkach Olimp DAA Xtreme.

Czym różnią się produkty w kategorii Kwas D-Asparaginowy?

Postacią, liczbą porcji w ciągu dnia i tym, czy obok DAA jest w składzie coś jeszcze. Kwasu D-asparaginowego w porcji dziennej jest w tych produktach podobnie dużo, więc o wyborze decyduje głównie to, czy wolisz odmierzać proszek, czy połykać kapsułki albo tabletki.

Postać	Przykład	Porcja dzienna	DAA w porcji dziennej
Proszek, sam DAA	OstroVit D.A.A. (DAA) powder	3 g (½ miarki), 1 raz dziennie	3000 mg
Proszek z saponinami kozieradki	Megabol DAA-Stin	3 g (1 łyżeczka)	2900 mg, z 15 mg saponin z nasion kozieradki
Kapsułki, 1 porcja dziennie	OstroVit DAA 3000	3 kapsułki, 1 raz dziennie	3000 mg
Kapsułki, 2 porcje dziennie	Trec DAA Ultra	2 kapsułki, 2 razy dziennie	3000 mg (1500 mg w jednej porcji)
Tabletki, mieszanka z cynkiem i witaminami	Olimp DAA Xtreme	2 tabletki	3200 mg, z 15 mg cynku, 4,2 mg witaminy B6 i 15 mg witaminy E

Jeśli chcesz jednego składnika w jednej porcji dziennie, masz dwie postacie tego samego producenta: proszek OstroVit D.A.A. (DAA) powder, który odmierzasz miarką, albo kapsułki OstroVit DAA 3000. Trec DAA Ultra dzieli porcję dzienną na rano i wieczór, a Olimp DAA Xtreme to jedyna w zestawieniu mieszanka: obok DAA ma cynk z chelatu aminokwasowego oraz witaminy B6 i E. Porównaj miligramy DAA w ostatniej kolumnie i wybierz postać, którą wygodniej ci przyjmować codziennie.

Osobne produkty z DAA, z macą i z argininą są w podkategorii Maca, arginina i DAA, a cynk, magnez i witamina B6 w jednej porcji w podkategorii ZMA. Pojedyncze minerały, jak cynk albo bor, i formuły z kilkoma ekstraktami roślinnymi zebraliśmy w kategorii głównej.

Najczęstsze pytania o kwas D-asparaginowy

Kwas D-asparaginowy w proszku czy w kapsułkach?

To wybór między odmierzaniem a połykaniem: proszek rozpuszczasz w wodzie albo soku i dawkujesz miarką lub łyżeczką, a kapsułki bierzesz bez odmierzania, także poza domem.

Kiedy brać DAA: rano czy wieczorem?

Według etykiety wybranego produktu, bo pory się różnią: oba produkty OstroVit podają jedną porcję 30 minut przed snem, Trec DAA Ultra pierwszą porcję rano po przebudzeniu i drugą przed snem, a Olimp DAA Xtreme tabletki w trakcie śniadania.

Ile kwasu D-asparaginowego dziennie?

Tyle, ile etykieta wybranego produktu podaje jako porcję dzienną: w tej podkategorii to jedna porcja dziennie, a tylko Trec DAA Ultra dzieli ją na dwie części.

Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Kwas D-Asparaginowy?

Liczba kapsułek w opakowaniu to nie liczba porcji: 90 kapsułek OstroVit DAA 3000 to 30 porcji, a 120 kapsułek Trec DAA Ultra to 60 porcji, z których bierzesz dwie dziennie.
Miarka i łyżeczka: porcja OstroVit D.A.A. (DAA) powder to pół miarki, a porcję Megabol DAA-Stin odmierzasz łyżeczką.
Otoczka z żelatyny: mają ją kapsułki OstroVit DAA 3000 i Trec DAA Ultra, a w Trec DAA Ultra otoczka ma też barwnik (tlenki i wodorotlenki żelaza).
Cynk z dwóch produktów naraz: Olimp DAA Xtreme ma w porcji tyle cynku, ile wynosi limit z uchwały nr 10/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS, więc przy drugim produkcie z cynkiem zsumuj ilości z obu etykiet.
Alergeny z produkcji: OstroVit podaje zakład wykorzystujący m.in. mleko, soję i zboża zawierające gluten, a etykieta Trec DAA Ultra mówi „Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne”.

Kiedy NIE stosować?

Dzieci, ciąża i karmienie piersią: etykiety OstroVit D.A.A. (DAA) powder i OstroVit DAA 3000 mówią „Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące”, etykieta Trec DAA Ultra „Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących”, a Olimp DAA Xtreme „nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią”.
Uczulenie na składnik: etykieta Megabol DAA-Stin mówi „Nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu”.
Osoby niepełnoletnie: etykieta Olimp DAA Xtreme kieruje produkt do osób dorosłych ćwiczących rekreacyjnie, amatorsko i profesjonalnie.

Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Badania i źródła

W opisie nie użyto autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych EFSA. Opis opiera się na danych z etykiety producenta.
Kwas D-asparaginowy: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum), saponiny z nasion w Megabol DAA-Stin: stosowana bez przypisania funkcji zdrowotnej.
Cynk, witamina B6 i witamina E (w Olimp DAA Xtreme): w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma); autoryzowane oświadczenia zdrowotne dla tych substancji nie są w opisie używane.
Cynk: najwyżej 15 mg w porcji dziennej [Uchwała nr 10/2019 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS]; witamina B6: najwyżej 6 mg [Uchwała nr 2/2024 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS]; witamina E: najwyżej 250 mg [Uchwała nr 1/2020 Zespołu ds. Suplementów Diety przy GIS].