Olej z kryla zawiera bogactwo kwasów omega-3, które są niezbędne dla zachowania prawidłowego stanu układu krwionośnego. Kryl, w przeciwieństwie do ryb, zawiera substancję zwaną astaksantyną, która jest silnym antyutleniaczem, wpływającym na zmniejszenie poziomu cholesterolu we krwi. Stosuje się ją także w celu wzmocnienia serca.
Astaksantyna skutecznie chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Jest ona bardzo ważna także dla zdrowia oczu i skóry, oraz wzmacnia naturalną ochronę organizmu przed promieniowaniem UV. Wybierając preparaty zawierające olej z kryla, można mieć pewność ich odpowiedniej przyswajalności – jest ona wyższa niż w przypadku preparatów z ryb. Kryl jest bardzo bezpiecznym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ponieważ znajduje się w początkowym stadium łańcucha pokarmowego i nie kumuluje w sobie metali ciężkich. Żyje on w najczystszych, arktycznych wodach.
Preparaty zawierające olej z kryla, są dostępne przede wszystkim w formie kapsułek.