Stak kreatynowy to preparat, który dostarcza substancji potrzebnych do budowania mięśni (w tym obowiązkowo kreatyny) oraz naturalnych środków pobudzających, takich, jak kofeina, guarana czy tauryna ale również i boostery pompujące. Jego celem jest maksymalizacja osiągów na treningu i przekraczanie kolejnych barier.
W składzie staków kreatynowych znajdziesz także witaminy, minerały lub nawet stymulanty. Warto je stosować przede wszystkim wtedy, gdy nie możesz zmotywować się do ćwiczeń lub masz problemy z brakiem energii. Stak kreatynowy pozwoli ci szybciej przejść do ćwiczeń o wyższej intensywności, zwiększy Twoje skupienie i sprawi, że będziesz mógł trenować dłużej.