Creatine (kreatyna)
- 9 smaków i naturalna
- 30-100 porcji
- proszek lub kapsułki
Co warto wiedzieć
Testosterone.pl Creatine (kreatyna)
Testosterone.pl CREATINE to suplement diety stworzony na bazie monohydratu kreatyny, w smaku naturalnym (z dodatkiem magnezu) lub w smakach owocowych, a także w kapsułkach.
UWAGA! Produkt występuje w wielu gramaturach, aktualizacja 2026:
- 168 kapsułek (podręczna puszka do torby)
- 180 g smakowe (podręczna puszka do torby)
- 300 g natural
- 500 g smakowe
- 500 g natural
Aktualizacja 2023-10 // BADANIA METALE CIĘŻKIE
W związku z wątpliwościami klientów na całym rynku suplementów co do zawartości rtęci w kreatynie informujemy, że nasza kreatyna przeszła badania (29.09.2023), w których wykazano, iż zawiera 41 razy mniej (41x) rtęci niż dopuszczalna maksymalna ilość na 1 kilogram. Poniżej badanie i wyniki.
Testosterone.pl CREATINE to:
- owocowe smaki lub wersja naturalna z magnezem,
- monohydrat kreatyny w proszku do rozpuszczania w wodzie albo w kapsułkach,
- duży wybór gramatur, według Twojej potrzeby.
Kreatyna i magnez:
- Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie (wersje w proszku).
- Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (wersja naturalna).
- Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni (wersja naturalna).
Porcja wersji naturalnej (5 g) dostarcza 4,136 g kreatyny i 89 mg magnezu (24% RWS), porcja wersji smakowej (6 g) 4,62 g kreatyny, a porcja 4 kapsułek 2640 mg kreatyny.
INFORMACJA ŻYWIENIOWA (WERSJA SMAKOWA)
Ilość porcji w opakowaniu (wersja smakowa):
- 180 g - 30
- 500 g - 83
INFORMACJA ŻYWIENIOWA (WERSJA NATURALNA Z DODATKIEM MAGNEZU)
Ilość porcji w opakowaniu (wersja natural):
- 300 g - 60
- 500 g - 100
INFORMACJA ŻYWIENIOWA (168 kapsułek)
ETYKIETA - podręczne opakowanie ("do torby") - 168 kapsułek - 42 porcje po 4 kapsułki (3000 mg monohydratu kreatyny, w tym 2640 mg kreatyny)
Producent:
Testosterone.pl
Komunalna 8A
19-200 Grajewo
Dystrybutor:
Testosterone.pl
Komunalna 8A
19-200 Grajewo
Alergeny w zakładzie:
Produkt może zawierać: mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki.
Skład i jakość surowców
| Informacja żywieniowa: | ||
| Wersja naturalna, w 1 porcji (1 czubata miarka, 5 g) | zawartość | RWS* |
| Monohydrat kreatyny | 4,70 g | - |
| w tym kreatyna | 4,136 g | - |
| Aquamin™ Mg wodorotlenek magnezu (wytwarzany z wody morskiej) | 287 mg | - |
| w tym magnez | 89 mg | 24% |
| Wersje smakowe, w 1 porcji (1 czubata miarka, 6 g) | zawartość | RWS |
| Monohydrat kreatyny | 5,25 g | - |
| w tym kreatyna | 4,62 g | - |
| Kapsułki, w 1 porcji (4 kapsułki) | zawartość | RWS |
| Monohydrat kreatyny | 3000 mg | - |
| w tym kreatyna | 2640 mg | - |
| *RWS - referencyjna wartość spożycia | ||
| Wielkość opakowania: | 168 kapsułek, 180 g, 300 g lub 500 g | |
| Porcja jednorazowa: | 5 g (wersja naturalna), 6 g (wersje smakowe) lub 4 kapsułki | |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 30, 42, 60, 83 lub 100 (zależnie od wersji) | |
Wersja naturalna: monohydrat kreatyny, wodorotlenek magnezu z wody morskiej Aquamin™, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu.
Wersje smakowe: monohydrat kreatyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, aromaty, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, barwniki – beta-karoten, betanina.
Kapsułki: monohydrat kreatyny, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, otoczka kapsułki – żelatyna wołowa.
Jak stosować? Dawkowanie i wskazówki
Opinie klientów (5)
Jak zamówić w kapsułkach?
Smak Red Apple wymiata! Nigdy nie brałem tak dobrej w smaku kreatyny.
Tani, przebadany, działa - czego chcieć więcej? :)
Za taką cenę naprawdę warto. Najzwyklejsze mono, które działa :).
18,50 z kodem zniżkowym, super sprawa. Zamówiłem do dzisiejszej paki. Dodatkowy plus za magnes w składzie, który stabilizuje strukture monohydratu :)
Opinię może dodać zalogowany klient, który kupił ten produkt - dzień po wysłaniu zamówienia.
Informacje obowiązkowe
Informacje podstawowe
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
- Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Suplement diety należy przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
- Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
Ciąża, karmienie, dzieci, leki
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem suplementu powinny skonsultować się z lekarzem.
- Jeśli na etykiecie nie wskazano inaczej, produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Stosowanie u dzieci i młodzieży należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
- Osoby przyjmujące leki, przewlekle chore lub przygotowujące się do zabiegu powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem.
Powyższe informacje są wymagane lub zalecane dla suplementów diety zgodnie z obowiązującym prawem (ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia oraz przepisy wykonawcze).
Warunki przechowywania
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (do 25°C), z dala od światła słonecznego i źródeł ciepła — chyba że etykieta produktu wskazuje inaczej (np. produkty wymagające chłodzenia).
Zdjęcie produktu
Część zdjęć produktów dostarcza producent, dlatego zdjęcie może nie odzwierciedlać rzeczywistego wyglądu towaru — w wyjątkowych przypadkach forma opakowania może się różnić.
Źródła wiedzy i podstawa prawna
- Ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz.U. 2023 poz. 1448 z późn. zm.)
- Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety (t.j. Dz.U. 2023 poz. 79, ze zm. Dz.U. 2025 poz. 1182)
- Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 — przekazywanie konsumentom informacji na temat żywności
- Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 — oświadczenia żywieniowe i zdrowotne
- Rozporządzenie (UE) nr 432/2012 — wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych
- Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA)
- Główny Inspektorat Sanitarny (GIS)
Data aktualizacji treści - 2026.07.01
Najczęściej zadawane pytania
Najczęstsze pytania o Testosterone.pl Creatine
Ile kreatyny jest w porcji?
Wersja naturalna (5 g): 4,136 g kreatyny. Wersje smakowe (6 g): 4,62 g. Kapsułki (4 sztuki): 2640 mg kreatyny.
Kiedy przyjmować kreatynę?
Jedną porcję dziennie, po posiłku. Proszek rozpuść w 100-200 ml wody, kapsułki popij dużą ilością wody.
Czym różni się wersja naturalna od smakowej?
Naturalna ma dodatek magnezu Aquamin (89 mg w porcji). Smakowe zawierają kwas cytrynowy, aromaty, barwniki i substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K).
Klienci kupują również
- topowy surowiec WPC
- 20+ pysznych smaków
- zbadany skład
- 125 mg magnezu
- diglicynian magnezu
- 120 porcji
- naturalna i 6 smaków
- na 20-50 dni
- 5 elektrolitów
- 500 mg EPA
- 250 mg DHA
- 1000 mg koncentratu oleju
- 2000 mg oleju rybiego
- 50 porcji
- EPA, DHA i witamina E
- 50 mcg witaminy D3
- 50 mcg witaminy K2
- 100 porcji
| Informacja żywieniowa: | ||
| Wersja naturalna, w 1 porcji (1 czubata miarka, 5 g) | zawartość | RWS* |
| Monohydrat kreatyny | 4,70 g | - |
| w tym kreatyna | 4,136 g | - |
| Aquamin™ Mg wodorotlenek magnezu (wytwarzany z wody morskiej) | 287 mg | - |
| w tym magnez | 89 mg | 24% |
| Wersje smakowe, w 1 porcji (1 czubata miarka, 6 g) | zawartość | RWS |
| Monohydrat kreatyny | 5,25 g | - |
| w tym kreatyna | 4,62 g | - |
| Kapsułki, w 1 porcji (4 kapsułki) | zawartość | RWS |
| Monohydrat kreatyny | 3000 mg | - |
| w tym kreatyna | 2640 mg | - |
| *RWS - referencyjna wartość spożycia | ||
| Wielkość opakowania: | 168 kapsułek, 180 g, 300 g lub 500 g | |
| Porcja jednorazowa: | 5 g (wersja naturalna), 6 g (wersje smakowe) lub 4 kapsułki | |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 30, 42, 60, 83 lub 100 (zależnie od wersji) | |
Creatine (kreatyna)
