TREC
Whey 100 to odżywka białkowa oparta na koncentracie białek serwatkowych (
WPC). Zawiera jedynie wysokiej jakości
białka zwierzęce, charakteryzujące się wysoką zawartością aminokwasów
BCAA i korzystnym wpływem na kondycję sportową.
-
Wysoka zawartość BCAA
-
Bez alergennej kazeiny
-
Wysoka wartość biologiczna
-
Wyśmienite smaki
Fenomen białek serwatkowych
Białka serwatki cieszą się dużą sławą ze względu na wysoką wartość biologiczną, dobrą przyswajalność i wyjątkowo korzystny profil aminokwasowy, uwzględniający duże ilości
glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych. Są także bezpieczne dla osób, które stwierdzają u siebie nadwrażliwość na
kazeinę, gdyż jest ona bardzo częstym alergenem.
Odżywki na bazie białka serwatkowego charakteryzują się przyjemnym smakiem bez specyficznego aromatu, jak np. w przypadku białka jajecznego.
Przewaga białek zwierzęcych nad roślinnymi
Różnicą pomiędzy białkami pochodzenia zwierzęcego a roślinnego jest proporcja budujących je aminokwasów. Mówi się, że
proteiny z roślin są niepełnowartościowe, ze względu na
aminokwasy ograniczające - te, które występują w za małej ilości, by zapewnić nam właściwe ilości aminokwasów do budowy własnych białek strukturalnych. Charakteryzują się też znacznie mniejszym udziałem
leucyny, która jest bardzo pożądana przez kulturystów ze względu na swoje właściwości anaboliczne.
Działanie na mięśnie
Duże ilości białka w diecie przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej. Podczas deficytu kalorycznego i/lub niesprzyjających warunków, białko może także pomóc w utrzymaniu masy mięśni, zabezpieczając je przed katabolizmem. Działanie anaboliczne białko zawdzięcza w dużej mierze leucynie, która aktywuje kinazy mTOR i nasila syntezę białek.
Dostawa życiodajnych aminokwasów
Białka serwatki dostarczają nam dużych ilości aminokwasów egzogennych, które muszą być przyjmowane z dietą, ponieważ organizm nie ma zdolności do ich syntezy.
Aminokwasy wykorzystywane są do budowy wszelkich struktur peptydowych, w tym białek mięśniowych, enzymów i hormonów.
Kto skorzysta na suplementacji
Whey 100?
Sportowcy, którzy dążą do zwiększenia objętości mięśni lub zachowania ich masy podczas deficytu kalorycznego.
Whey 100 jest pomocny, gdy miewamy niedobory
białka w diecie oraz w ramach oszczędności czasu, gdy brakuje nam go na przygotowanie posiłku.
Zalecane Dzienne Dawkowanie
-
Rozpuścić jedną miarkę (30 gram) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie.
-
Dz. T.: Porcja (30 gram) rano, zaraz po przebudzeniu, 30 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu.
-
Dz. NT.: Porcja (30 gram) rano, zaraz po przebudzeniu, następne w odstępie kilku godzin, najlepiej w przerwach pomiędzy posiłkami.
-
UWAGA - produktu nie należy traktować jako subtutut pokarmu, a jedynie czasem jako zamiennik.