Zdrowa żywność
Filtry
- 500 mg ekstraktu 25:1
- Cierpka wiśnia
- 90 kapsułek HPMC
- 40 g białka w 100 g
- 12 g błonnika w 100 g
- baton 50 g
- 250 mg ekstraktu 10:1
- 1 kapsułka dziennie
- 90 porcji
- Aromat w kroplach
- z sukralozą
- 1-5 kropel na porcję
- 300 mg ekstraktu reishi
- 30% polisacharydów
- 90 porcji
- butelka 50 ml
- 7-10 kropli na 330 ml
- aromat i sukraloza
- olej rzepakowy
- porcja 0,25 g
- ok. 760 porcji
- 23-24 g białka
- z kolagenem wołowym
- baton 77 g
- Lion's Mane 10:1
- 500 mg w miarce
- ≥150 mg beta-glukanów
- olej z oliwek
- lecytyna sojowa
- porcja 0,25 g
- olej rzepakowy
- aerozol 500 ml
- 98,2 g tłuszczu/100 g
- mąka ryżowa
- porcja 40 g
- 25 porcji w 1000 g
- 15 g białka w batonie
- 25 g białka w 100 g
- baton 60 g
- erytrytol 1000 g
- jak zwykły cukier
- do pieczenia
- olej kokosowy
- gaz wypychający
- rozpylać z ok. 20 cm
- 6 kcal w 100 g
- 3% konjac w proszku
- 250 g po odsączeniu
- 100% erytrytolu
- substancja słodząca
- w proszku
- 14-15 g białka w batonie
- z witaminą D i cynkiem
- baton 40 g
- 97% mąki ryżowej
- porcja 30 g
- 33 porcje
- butelka 320 ml
- erytrytol i sukraloza
- do naleśników i gofrów
- 100% orzechów arachidowych
- 25 g białka w 100 g
- 27 porcji
O kategorii Zdrowa żywność
W kategorii Zdrowa żywność są batony białkowe i energetyczne, masła orzechowe, kremy proteinowe, słodziki, sosy, syropy, napoje, oleje w sprayu oraz produkty do diety keto, m.in. 7Nutrition, Olimp Labs, BioTech USA i 6Pak. Wybierasz po tabeli wartości odżywczej w porcji: baton Olimp Labs Protein Snack Double Chocolate (60 g) ma 19 g białka i 325 kcal, a Olimp Labs ENERGY+Bar (45 g) 23 g węglowodanów i 212 kcal. Porównaj porcje w tabeli niżej, zanim wybierzesz produkt do swojego jadłospisu.
Czym różnią się produkty w kategorii Zdrowa żywność?
| Produkt | Porcja | Energia | Białko / cukry |
|---|---|---|---|
| Olimp Labs Protein Snack Double Chocolate | 60 g | 325 kcal | 19 g / 1,0 g |
| 7Nutrition Seven Bar (Potrójna czekolada) | 77 g | 290 kcal | 23 g / 3,7 g |
| Olimp Labs ENERGY+Bar (Peanut & Caramel) | 45 g | 212 kcal | 4,6 g / 12 g |
| 7Nutrition Almond Butter Smooth | 18,5 g | 116 kcal | 3,9 g / 0,9 g |
Batony dzielą się na batony białkowe, batony low carb i batony energetyczne z większą ilością węglowodanów. Do kanapek i owsianki są masła orzechowe i kremy proteinowe, do kuchni oleje w sprayu, naleśniki białkowe i produkty 0 kcal: sosy, syropy, napoje, erytrytol, ksylitol i stewia. Osobno są Super Foods i produkty keto. Jeśli liczysz białko, wybierz baton z największą liczbą gramów białka w porcji, a nie w 100 g.
Najczęstsze pytania o zdrową żywność
Ile kalorii ma baton z 1 g cukrów?
Tyle, ile dają tłuszcz, białko i poliole: Olimp Labs Protein Snack Double Chocolate ma 1,0 g cukrów i 325 kcal w 60 g.
Dlaczego masło orzechowe rozwarstwia się w słoiku?
Bo nie ma emulgatorów: etykieta 7Nutrition Almond Butter Smooth (100% prażone migdały) zaleca wymieszać zawartość słoika przed spożyciem.
Co zyskujesz, kupując u nas?
W jednej kategorii masz kilkanaście grup żywności, od słodzików po batony, a przy produktach z tabelą porównasz kalorie, białko i cukry w porcji przed zakupem. Sprawdź tabelę dwóch produktów z tej samej grupy i wybierz ten, którego porcja pasuje do twojego posiłku.
Na co uważać przy wyborze produktu z kategorii Zdrowa żywność?
- Poliole: etykieta 7Nutrition Erytrytol mówi „Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający”, a 7Nutrition Seven Bar ma 13 g polioli w batonie.
- Alergeny: Olimp Labs ENERGY+Bar zawiera orzeszki ziemne, mleko, soję i gluten, a 7Nutrition Almond Butter Smooth orzechy (migdały).
- Porcja to nie opakowanie: tabela 7Nutrition Almond Butter Smooth podaje wartości dla 18,5 g, a erytrytolu tylko dla 100 g.
