Creatine Monohydrate
- 3 g kreatyny
- z tauryną
- 138 lub 133 porcje
Co warto wiedzieć
7Nutrition Creatine Monohydrate
7Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety w proszku z monohydratem kreatyny i tauryną. Wersja naturalna nie ma aromatu ani substancji słodzącej, a wersje smakowe zielone jabłko, mango i kaktus mają kwas cytrynowy, aromat i sukralozę.
- Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Korzystny efekt występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie, a każda wersja dostarcza 3 g kreatyny w porcji dziennej.
Porcja wersji naturalnej to 1 miarka (3,6 g): 3,4 g monohydratu kreatyny, w tym 3 g kreatyny, i 0,2 g tauryny; opakowanie 500 g to 138 porcji. Porcja wersji smakowych to 1 miarka (3,75 g): 3,38 g monohydratu kreatyny, w tym 3 g kreatyny, i 0,19 g tauryny; opakowanie 500 g to 133 porcje. Miarkę proszku miesza się z 250 ml wody i pije w porach okołotreningowych.
Producent udostępnia wyniki badań laboratoryjnych partii wersji naturalnej; plik PDF jest w sekcji „Badania” na tej stronie.
Producent:
7FIT SA
ul. Stanowice 82A
55-200 Stanowice
Alergeny w zakładzie:
Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym gluten, laktozę, soję oraz białka jaj.
Skład i jakość surowców
| Informacja żywieniowa (smak naturalny): | ||
| Składniki aktywne: | 1 porcja (3,6 g) | w 100 g |
| Mikronizowany monohydrat kreatyny | 3,4 g | 94,4 g |
| w tym kreatyna | 3 g | 83,3 g |
| Tauryna | 0,2 g | 5,6 g |
| Wielkość opakowania: | 500 g | |
| Porcja: | 1 miarka (3,6 g) w smaku naturalnym lub 1 miarka (3,75 g) w smakach | |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 138 (smak naturalny) lub 133 (smaki) | |
Smak naturalny: Mikronizowany monohydrat kreatyny, tauryna.
Smaki zielone jabłko, mango, kaktus: Mikronizowany monohydrat kreatyny, tauryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza.
Jak stosować? Zalecane spożycie
Opinie klientów (0)
Ten produkt nie ma jeszcze opinii. Bądź pierwszy(a)!
Opinię może dodać zalogowany klient, który kupił ten produkt - dzień po wysłaniu zamówienia.
Informacje obowiązkowe
Informacje podstawowe
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
- Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Suplement diety należy przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
- Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
Ciąża, karmienie, dzieci, leki
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem suplementu powinny skonsultować się z lekarzem.
- Jeśli na etykiecie nie wskazano inaczej, produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Stosowanie u dzieci i młodzieży należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
- Osoby przyjmujące leki, przewlekle chore lub przygotowujące się do zabiegu powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem.
Powyższe informacje są wymagane lub zalecane dla suplementów diety zgodnie z obowiązującym prawem (ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia oraz przepisy wykonawcze).
Warunki przechowywania
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (do 25°C), z dala od światła słonecznego i źródeł ciepła — chyba że etykieta produktu wskazuje inaczej (np. produkty wymagające chłodzenia).
Zdjęcie produktu
Część zdjęć produktów dostarcza producent, dlatego zdjęcie może nie odzwierciedlać rzeczywistego wyglądu towaru — w wyjątkowych przypadkach forma opakowania może się różnić.
Źródła wiedzy i podstawa prawna
- Ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz.U. 2023 poz. 1448 z późn. zm.)
- Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety (t.j. Dz.U. 2023 poz. 79, ze zm. Dz.U. 2025 poz. 1182)
- Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 — przekazywanie konsumentom informacji na temat żywności
- Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 — oświadczenia żywieniowe i zdrowotne
- Rozporządzenie (UE) nr 432/2012 — wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych
- Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA)
- Główny Inspektorat Sanitarny (GIS)
Data aktualizacji treści - 2026.07.01
Najczęściej zadawane pytania
Najczęstsze pytania o 7Nutrition Creatine Monohydrate
Ile kreatyny jest w porcji?
3 g kreatyny w 1 miarce: 3,6 g proszku w wersji naturalnej i 3,75 g w wersjach smakowych.
Kiedy pić kreatynę?
1 miarkę rozpuść w 250 ml wody i wypij w porach okołotreningowych.
Czy wersja naturalna ma dodatki?
Nie. Skład wersji naturalnej to monohydrat kreatyny i tauryna, bez aromatu i substancji słodzącej.
Klienci kupują również
- surowiec WPC 82%
- 20+ pysznych smaków
- zbadany skład
- 26 g białka w porcji
- WPC i izolat WPI-CFM®
- 2,8 g L-leucyny
- 500 mg ekstraktu ashwagandhy
- 35 mg witanolidów
- 100 kapsułek
- 500 mg EPA
- 250 mg DHA
- 1000 mg koncentratu oleju
| Informacja żywieniowa (smak naturalny): | ||
| Składniki aktywne: | 1 porcja (3,6 g) | w 100 g |
| Mikronizowany monohydrat kreatyny | 3,4 g | 94,4 g |
| w tym kreatyna | 3 g | 83,3 g |
| Tauryna | 0,2 g | 5,6 g |
| Wielkość opakowania: | 500 g | |
| Porcja: | 1 miarka (3,6 g) w smaku naturalnym lub 1 miarka (3,75 g) w smakach | |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 138 (smak naturalny) lub 133 (smaki) | |
Creatine Monohydrate
500g
