Probiotyki i mikrobiom
Filtry
- 174 mg maślanu sodu
- 580 mg mikrokapsułek
- kapsułki HPMC
- Szczepy BR03 i BS01
- 5 mld komórek każdego
- Kapsułki HPMC
- 5 mld komórek/kaps.
- prebiotyk Fibregum™
- 30 kapsułek vege
- 720 mg maślanu sodu
- 170 mg kwasu masłowego
- 100 kapsułek
- 400 mg kwasu masłowego
- z cynkiem
- 30 porcji
- 10 mld bakterii/kaps.
- cztery szczepy bakterii
- 30 kapsułek
- 20 mg Akk11 w kapsułce
- 60 porcji
- kapsułka HPMC
- Szczep 299v
- 10 mld CFU lub AFU/kaps.
- 20 kapsułek
- 10 szczepów bakterii
- błonnik akacjowy
- 30 porcji
- 10 mld w kapsułce
- pięć szczepów bakterii
- 30 kapsułek
- 10 mld bakterii/kaps.
- 100 mg Fibregum™
- 30 kapsułek vege
- 740 mg maślanu sodu
- 1 kapsułka 2 razy dziennie
- 120 kapsułek
- 600 mg maślanu sodu
- 180 mg kw. masłowego
- 90 porcji
- 5 mld + 5 mld komórek
- błonnik akacjowy
- 30 porcji
- 9 szczepów bakterii
- 500 mln CFU lub AFU/kaps.
- 40 kapsułek
- 100 mg enzymów
- 1 kapsułka 2 razy dziennie
- 180 kapsułek
- 20 mld bakterii/kaps.
- formuła NO FOS
- 60 kapsułek
- 1200 mg maślanu sodu
- 900 mg kwasu masłowego
- 30 porcji
- 6,5 mld w kapsułce
- 5 szczepów bakterii
- 30 kapsułek vege
- 1 mld CFU B. coagulans
- 40 mg inuliny
- 60 porcji
- 30 mld bakterii/kaps.
- 14 szczepów bakterii
- 30 kapsułek
- 5 mld S. boulardii/kaps.
- prebiotyk Fibregum™
- 30 kapsułek
- 13 szczepów bakterii
- 20 mld w kapsułce
- 30 kapsułek vege
- 2 mld TFU w kapsułce
- Akkermansia Akk11
- 30 kapsułek
O kategorii Probiotyki i mikrobiom
Na tej stronie są kapsułki z kulturami bakterii, z pasteryzowaną Akkermansia muciniphila, z drożdżami Saccharomyces oraz z maślanem sodu, marek Apollo's Hegemony, Aliness, Lab-One i innych. Wybierasz po nazwie szczepu i liczbie komórek w porcji z tabeli etykiety: 1 kapsułka Aliness ProbioBALANCE FORTE 60 mld ma 13 szczepów, w tym 18 mld komórek Bifidobacterium breve BR03, a 1 kapsułka Apollo's Hegemony Bifido Micro to po 5 mld AFU dwóch szczepów Bifidobacterium.
Czym różnią się produkty w kategorii Probiotyki i mikrobiom?
Rodzajem drobnoustroju i liczbą szczepów w kapsułce: mieszanka kilkunastu szczepów bakterii, dwa szczepy z jednego rodzaju, jedna pasteryzowana bakteria, drożdże albo maślan sodu, w którym nie ma żadnych kultur.
| Rodzaj | Przykład | Porcja dzienna | W porcji |
|---|---|---|---|
| Mieszanka 13 szczepów bakterii | Aliness ProbioBALANCE FORTE 60 mld | 1–2 kapsułki | w 1 kapsułce 18 mld komórek Bifidobacterium breve BR03 i 12 innych szczepów |
| Dwa szczepy Bifidobacterium | Apollo's Hegemony Bifido Micro | 1 kapsułka | 5 mld AFU Bifidobacterium breve BR03, 5 mld AFU Bifidobacterium animalis subsp. lactis BS01 |
| Pasteryzowana Akkermansia | Apollo's Hegemony Akkermansia | 1 kapsułka | 20 mg Akkermansia muciniphila Akk11 (2 mld TFU) |
| Drożdże Saccharomyces | Lab-One QueenBiotic | 1 kapsułka | 4,74 mld CFU Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856 |
| Maślan sodu, bez kultur | Apollo's Hegemony Sodium Butyrate Forte | 1 kapsułka 1–2 razy dziennie | 556 mg mikrokapsułkowanego maślanu sodu, w tym 500 mg maślanu sodu |
Jeśli chcesz wielu szczepów w jednej kapsułce, weź mieszankę z pierwszego wiersza, a jeśli szukasz jednego konkretnego szczepu, porównaj jego oznaczenie (BR03, Akk11, CNCM I-3856) w kolumnie „W porcji” i wybierz produkt, który je podaje.
Błonnik i inulinę bez kultur bakterii znajdziesz w dziale Błonnik i prebiotyki, kapsułki z samymi enzymami w dziale Enzymy trawienne, a witaminy, minerały i kwasy omega-3 w kategorii Zdrowie.
Najczęstsze pytania o probiotyki i mikrobiom
Czy kapsułki z bakteriami przyjmuje się z posiłkiem?
Przeważnie tak, ale porę podaje etykieta: Aliness ProbioBALANCE FORTE 60 mld bierzesz podczas posiłku, Lab-One QueenBiotic po posiłku, a Apollo's Hegemony Akkermansia popijasz 200 ml wody bez wskazania posiłku.
Czy dziecko może dostać bakterie w saszetce?
Tak, gdy etykieta przewiduje dzieci: Lab-One KidsBiotic to 1 saszetka dziennie do 3. roku życia i 1–2 saszetki powyżej 3. roku życia, rozpuszczone w minimum 100 ml letniej wody lub mleka. Inne produkty z myślą o najmłodszych są w dziale Witaminy i suplementy dla dzieci.
Ile Akkermansia muciniphila jest w jednej kapsułce?
W Apollo's Hegemony Akkermansia 20 mg pasteryzowanej Akkermansia muciniphila Akk11, czyli 2 mld TFU, a opakowanie ma 30 porcji po 1 kapsułce.
Na co uważać przy wyborze suplementu z kategorii Probiotyki i mikrobiom?
- Jednostka na etykiecie: Aliness liczy komórki, Bifido Micro podaje AFU, Akkermansia TFU, a QueenBiotic CFU, więc miliardy zestawiasz tylko w tej samej jednostce.
- Porcja 1–2 kapsułki: Aliness ProbioBALANCE FORTE 60 mld podaje liczby szczepów dla 1 kapsułki, więc przy 2 kapsułkach dziennie każdą z nich liczysz podwójnie.
- Masa kapsułki a masa maślanu: Apollo's Hegemony Sodium Butyrate ma w 1 kapsułce 580 mg mikrokapsułkowanego maślanu sodu, w tym 174 mg maślanu sodu, więc porównujesz wiersz „w tym maślan sodu”, nie masę kapsułki.
- Temperatura przechowywania: Lab-One KidsBiotic trzymasz w 2-20°C, a Apollo's Hegemony Akkermansia w 15‑25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Kiedy NIE stosować?
- Dzieci, ciąża i karmienie piersią: etykieta Lab-One QueenBiotic mówi „Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące piersią”, a etykiety Apollo's Hegemony Akkermansia i Bifido Micro wymieniają te same trzy grupy.
- Ciąża i karmienie piersią przy saszetkach dla dzieci: etykieta Lab-One KidsBiotic mówi „Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące piersią”.
- Dziecko przy mieszance 13 szczepów: etykieta Aliness ProbioBALANCE FORTE 60 mld mówi „Preparat przeznaczony dla osób dorosłych”.
Suplement diety nie ma właściwości leczniczych: to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i źródła
- W opisie nie użyto autoryzowanych oświadczeń zdrowotnych EFSA. Opis opiera się na danych z etykiety producenta.
- Bakterie z rodzajów Bifidobacterium, Lactobacillus i Streptococcus (szczepy z tabel etykiet), pasteryzowana Akkermansia muciniphila Akk11 oraz drożdże Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
- Maślan sodu: bez autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego; w opisie wyłącznie jako parametr składu (dawka, forma).
